北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 北海道 ]
サウナ
8分＋12分
水風呂
2分＋1分
内気浴
3分＋10分
熱波師
20時：アルート騎士
・先日肩を痛めてしまい腕組みが出来ず熱波を耐えるのが辛かったいつものルーティンができないと良い熱波だったのに気持ちよさ50%ってとこだった、、、
本日も留萌からryotaさんいらしてました！
3連続目ですね〜アルート中毒です笑
男
-
15.6℃
[ 北海道 ]
札幌出張のため新しくなったこちらへ。
21時前in
とにかく人が多い
そして予想よりもうるさい、というか爆音。
場所柄予想してたけど、予想以上に民度が低い。
サウナは熱々でいいし、21時のアウフはうちわとブロアーで
マジで熱かった。
シングル水風呂もあり、かなり整った。
あれで黙浴やったらほんまに最高。
[ 北海道 ]
ひさびさのなんぽろ温泉!!
いままで温泉のみだったけど、そういえば温泉にもサウナはあるのかと気付いて偵察!!
リニューアル後の特別サウナではなく、温泉の浴場内にあるサウナ。こぢんまりとしててかわいい！
特にサウナマットはないけど、自分のタオルでいいくらいのぬるさなのでぜんぜんよし！
ほんとにぬるくて、これはこれでじっくり入れるので嫌いじゃない👀✨
時間さえあればもっとじっくり入ったのにな〜
水風呂は塩素のにおいがなかなか強い!
久々に学校のプールをおもいだした🥺
わりとしっかり冷たいのでそこは気持ちよかったあ
通常の浴場はやっぱり温泉がメインだなあ、と痛感。
今度はリニューアル後のサウナも試してみたい!!
帰りは売店できゃべつキムチを買っていきましたっ
これすんんんんごい美味しいんだって!!期待◎
インスタントラーメン
水
女
-
85℃
-
15℃
[ 北海道 ]
連日長期休暇中〜 本日はお友達からサウナのお誘い〜 サウナで愛でたいの撮影あったと、噂あったベアモンテヘ〜 相変わらず 宿泊客は多いが サウナ目当て客は、お友達と自分だけ‥貸切状態 お友達はベアモンテ初だったが、メチャ貸切状態感動していた〜 ロウリュペースも自分のタイミングで出来るのが最高との事〜整い椅子も、水風呂も外気温もちょうど良いと〜 結局７分６セット 最高でした〜 サ飯は悩んでココイチで〜 お友達大満足だった様デス〜
東川の水
女
-
77℃
-
17℃
[ 北海道 ]
サクッと風呂入って熱波を受けてサ飯食って帰る
思いついたのがサウナコタンサッポロ
TVを見ながらゆるりと露天に入り、塩サウナでパックをして長めの休憩
20時からのアウフを受けてサ飯を食べて帰る
石焼ビビンバ
温玉がよくからんで食べやすい
水
男
-
62℃,92℃
-
18℃
[ 北海道 ]
明日は深夜2時からのWCブラジル戦に備えて早く寝る為仕事終わりに港のゆへ🚘️
今日は豪華客船の飛鳥IIが稚内に寄港してて遠くから見てもかなりの大きさ⛴️
船での旅ってした事ないけどずっと乗ってるのって退屈じゃないのかな🤔
そんな事思いながらin。
駐車場の様子で覚悟はしてたけど激混み😱
何とか3セットとも上段に座れたけどサ室は下段も座るところがないくらい😅
ちょうど露天スペースのアディロンダックチェアが空いていたので外気浴はゆっくり楽しめました🤭
明日は上半期最後の日なので仕事も忙しいけど、まずはブラジル戦を楽しみます⚽️
男
-
90℃
-
17℃
[ 北海道 ]
ライトアップされた飛鳥Ⅱを見ながらの外気浴最高でした！
港のゆの白タオルを持っている方を多く見かけたので、乗客の方々でしょうか。混んでいました！
8分✖️5セット、軽めの夕食にしたおかげでとても良い汗をかきました〜
最近あんまり晩御飯食べていなかったのに体重が全く減ってなくてショック。歳をとると本当に痩せないですね💧
生姜焼き
レモングラスグリーンティー
女
-
90℃
-
16℃
[ 北海道 ]
月曜日で、今日はルーフトップ行くと決めていた。
夜8時前にイン。
下で洗体からの下茹で。
で、上に移動。
いやーオートロウリュの間はアチい。🥵
ここはどことも違う汗の出方するのよねー。
滝汗とかではなく、あふれ出る汗みたいな。
で、水風呂に入ったら、あらマイルドになったわね！夏モード。
で、外気浴で💤
薪サもいい感じでした。
もっと行きたかったけど、3セットでフィニッシュ。
下に移動した、お風呂でまったりして帰って来た〜。
今日はこれから昨日奮発したスイカを食べるのだ🤤
（8分の1カットですが）笑
レモン炭酸水
[ 北海道 ]
#サウナ
#水風呂
#休憩スペース
不完全燃焼…。
珍しく、仕事がプライベートに影響してんのか久しぶりに来湯したからなのか疲れ過ぎたのか分からんけど。
なんだろ。時期的に銭湯の方が体に合ってんのかな。
とりま、クエン酸にお世話になります。
体内全てに染み込ませます。染み込ませまくります。
筑前煮になります。
[ 北海道 ]
Ｎｏ．125
今日は仕事休みですが…会議やら研修やらで出勤したわけで…😓
締めも近いので締め業務を行った後歯医者へ行き、また来週行く羽目に😓
近くのサウナコタンさんへ入湯。
今回は120分コースJAF価格800円
全集中し3セット入りました。
３回目は、オートロウリュが作動し一気に温まり、最後までぽかぽかでした。
水
男
-
92℃
-
15℃
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