北海道のサウナ施設のサ活

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シゴオワサウナ😜&ホットヨガ

来月上旬までは南区ワーク(時間不定期)メイン。
じょうてつ快速で大通へ。

1〜3枚目は南区藤野の住宅地にある秘密スポットから😘
魔都サッポロはこういうのだらけなのさ🤓

17時ごろ一食目。
前日2食目21時から20時間ファースティング、ちょうどよい感じ。
どんぐりルトロワ。
菜飯納豆おにぎり。
隣のどんぐりから、コーンパンと、金曜限定コーンおこめパン。
食い過ぎ😝
豚汁売り切れ、やはり自作をスープポットで持ち歩かないとダメ?

18:30前にはイン

サウナ
8分、5分、8分、5分

ホットヨガ
19:40~
陰ヨガ

サウナ
5分

どんぐり 大通店

いつもの✌️菜飯納豆🍙

空港コーンパンが吹っ飛ぶと評する市民が多いヤツ😘

コーンパン150円👏

コーンパン150円👏

水分補給 Évian
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258

半角斎

2026.05.22

4回目の訪問

ミストサウナプラス10℃はやけどしそうなほど熱い。ご注意を。

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10

rimo

2026.05.22

1回目の訪問

いつか行きたかったエスコンサウナ
日付は少しずらしています

男女比は9:1ぐらい
サ室は既に男10人以上、女は私たちだけでとても気まずかった
他にも女性は少しいたけど年配の方がほとんど

試合見ながらのサウナはとっても最高に魅力的だけど
混浴じゃ女にメリットないもんなぁ
カップルなら楽しめるだろうけど
せめて女性専用ブースとか作ってもらえれば...

水着着用だからお尻の下にタオルやマット敷いてる人は少数派
おじさんの股の跡がくっきりついたタオルのシェアは辛すぎて...
他にも色々嫌な気持ちになりました

終始男性向けの施設だと感じました
野球好きでサウナー女子も楽しめる施設になること
男性のマナーが改善されることを祈ります

そして、女性はレンタル水着もしくはラッシュガードなど露出の少ないものを着ることを強く推奨します

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23

ショーゴ オキクルミ

2026.05.22

1回目の訪問

ホテル森夢

[ 北海道 ]

天気がよく施設情報に載っていたので外気浴を楽しみに伺ったけどなかったのが残念💦(削除しました)
サ室は温度計表示より熱くは感じられなかったので長く居られ水風呂も温めで結構好きでした👍
内気浴代わりに寝湯で寛ぐのもよかったー👍

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 24℃
11

マルタイガー

2026.05.22

164回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

本日2件目
華金定例エストレジャー洸さん熱波2本🇯🇵
近郊の銭湯が改修のためお休み中にて、お客さんがすごい😳サウナ待ちも行列だけど、みんな熱波受けれるように洸さん頑張ってくれていました✨本当お疲れ様です🐅♪♪

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39

マルタイガー

2026.05.22

29回目の訪問

半日勤務し汗を流しにご近所サウナ🙌
今年も始まりました、不感湯♨️
ウワサ通りの絶妙な温度😚
とろけます🫠
外気浴で日焼けした🐅♪♪♪笑

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37

Mr.Q

2026.05.22

869回目の訪問

金曜ポイント2倍デー。午後6時45分入場。ポイント2倍だからと言ってお客さんが殺到するわけもなく、いつものようにパラパラッといるお客さん。ほぼ同時に坊やを連れた雷神O君が入場。浴室のカランで身を清めているとイクラの軍艦さんもやって来た。
 水通しで今日は昨日より温いと感じたのでイクラの軍艦さんに検温を依頼。何と!昨日より2℃以上温い14.1℃!水の出を手を当てて調べてみるとニュルニュルっとしか出ていない。もっとバルブ開いてドバドバ出さなきゃ!

サウナ 10分 13分 12分 11分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 サ室は空いていたもののワタクシのお気に入りの上段の一番奥に見慣れぬ若者が蒸されている。別に場所が決まってるわけじゃないからそれは構わないのだけれど、壁から少し離れて更に身体を斜めにして坐っている。空いていたから注意はしなかったけど、配慮に欠けるヤツだなぁと。すると、テレビで放送されていた日ハムvsSB戦でSBが大量得点を上げると声をあげて拍手👏し始める始末。「今日、N村さん居なくて良かったな!」と言うと、雷神O君とイクラの軍艦さんは大失笑‼️その彼が出た瞬間、雷神O君「N村さんだったら注意してたべなー!」因みにサウナ怪人N村さんはファイターズファンクラブ会員。そうじゃなくても、ここ北海道であれは無いわ❗️
 結局、その邪魔臭い坐り方は次のセットでも続きました。マナーが無いのか?それとも地元の常連たちに物怖じしない強い自分をアピールしたかったのか?

ハヤシライス

三日目、人参🥕玉ねぎ🧅トロトロ。まだ残ってる。

フルーツ牛乳

フルーツ牛乳

水分補給
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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 14.1℃
75

☆蒸し崎りん☆

2026.05.22

1回目の訪問

滝川ふれ愛の里

[ 北海道 ]

チェックイン

大門 江部乙店

白味噌ラーメン

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37

ペテガリ岳🏔️🦍

2026.05.22

168回目の訪問

僕とBINGO

猛ダッシュで走っていってBINGOにせっかくギリギリ間に合ったのに、
カスリもしなかったときの虚しさっていったらそりゃあもう⋯

目の前の客は配られたBINGOカードをテーブルに置いたまま触りもせずに漫画に集中してBINGOをやっていないのを見ると、
この1週間、今日のBINGOのためにだけ生きてきた俺って一体⋯

BINGO イズ ビー アンビシャス!

長崎風ちゃんぽんラーメン(1190円)

馬っ!

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86

わかこ様

2026.05.22

2回目の訪問

朝から庭の草むしりして、決めたエリアをむしったら大好きなお花屋さんに寄せ植え作ってもらいに行こ。と決めて午前中いっぱい草むしり🌱

すてきな寄せ植えいくつか拵えてもらい、2026庭の楽しみ始動😊

夕方は息子と約束してた買い物、その後は趣味の練習、22:30過ぎからこちらへ。

ドライサウナ10分✖️2、5分✖️1
水風呂1〜2分✖️4
休憩3〜5分程度✖️3

今日の夜は冷えてて外気浴は途中で寒くなり目の前の露天に浸かる♨️
内風呂の温泉は温かめの42〜3℃
上がる直前温まって最後に水風呂浸かって終了♨️

たまゆらの杜のサウナは10分でちょうどいい気がする

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12

少年

2026.05.22

18回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

受付の方に覚えていただけて嬉しい

23時、浴室に人いるものの🈂️貸切

外気整い椅子も貸切🈳

ポカリ1/2氷溶けて?ポカリ1/4

露天風呂適温、水シャワーで〆

マクドナルド 230藤野店

グランドフライ

ポテトでけえ

コーラⓂ️

水分補給 ポカリ1/2
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  • 水風呂温度 15.4℃
71

きりんちゃん

2026.05.22

1回目の訪問

ひまわり温泉🌻はじめまして

女満別に前からあった温泉♨️
ここにサウナが新設されましたー🙌
のんたに注目し過ぎてすっかり忘れてた!

その前に女満別来たら行くよね「吉」
安定のあんかけ焼きそば食べて、さあ行くぞ!


わー!きれい✨全部リニューアルしたのかな?完全初めてなので分からず
500円シャンプーなど一切無し
サウナマットも持参かレンタルしなきゃだめです
ハンドタオル敷くのもだめです

脱衣所もきれいで正方形のロッカー🔑コインなし
これが1番使いやすいよね🫶

浴場入ってすぐ左手にサウナと水風呂
カランは確か10!イスが高いタイプで座りやすい
水圧よし!シャワーも長めに出る!
浴槽は2つ
主浴槽が低温湯、と言っても42℃くらい
少し小さい高温湯は45℃くらいでしっかり熱い
ちょっとぬるっとすべすべになる気持ちいい温泉🥰

いざサウナ!
扉を開いた瞬間からいい匂い☺️
アロマとかじゃなく新しい木の匂い🌲今だけ限定だよ
木がきれいだからか明るく感じる室内
2段で6人くらいかなー
メトスの小さいストーブが2つ並んでる
ロウリュはだめみたい🙅
85℃ほどで1人でゆっくり蒸される

水風呂はサウナ出て目の前!
狭いけど深めで肩までしっかり浸かれる
17.3℃ぬるいからゆっくりじっくり

さてここからが困った💦ととのい処がない
とりあえずカランのイスで体育座り
気持ちいいけど落ち着かない🙃

2セット目もほぼソロで
次のととのい処は水風呂のフチ子
これは結構よかった🙂ぽわーんとした👼

3セット目は同時インで2人で
最後のととのいは誰もいなくなった浴場で
高温湯と低温湯の狭間のフチ子寝ver.
お湯がフチのギリギリまで水位あるから尻が気持ちいい🍑
左尻が高温、右尻が低温でととのう
1番ぐるんぐるんした😇😇

最後の丸洗いして誰もいない浴場でのんびり温泉満喫☺️
脱衣所にも誰もいない
あ!給水機が今日から設置と入口でじいちゃんが喋ってた
ホシザキじゃないけどしっかり冷たくておいしい水

ドライヤーは2つ 1つはなんとリファ😳
ここで気付く あれ?ここ何時まで???
この時21:55 どおりで誰もいない訳だ💦
玄関にダッシュするとお兄さんが待ってた
ごめんなさい🙏もしかして22:00までですか!と言うと
いえいえ僕が入る時にちゃんと言わなかったから、と
優しすぎるやろーーー

22:00ジャスト退館
申し訳ございませんでした😭

中華レストラン 吉

あんかけ焼きそば

サ前飯 久しぶりに食べたけどやっぱりすき

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121

たけぞー

2026.05.22

224回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

華金洸さん熱波回。
21時40分回途中参加から
ラスト回まで2.5セット。

アロマは白樺の香り。
なんかホッとする香りよき〜♨️

サイレント熱波が
全然サイレントになってなかったのも
洸さんの人柄が出てて楽しめました笑


金曜はいと混みだったので
熱波途中に照明落としたラドン。
けっこー落ち着けて好き。

サウナ後はメッツコーラ飲んで〆
※下足札はコンサ8連勝期待込めて8番

今夜も楽しい時間をありが湯☺️
(洸さんスタンプカード押し忘れたので次回に)

タコライス丼

サ前飯🍚マジックキッチンさんの気まぐれ弁当どれ食べても美味しくて幸☺️

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42

うなぎ犬

2026.05.22

168回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

華金🌸洸さん
来週の30日開催されるツキ🌙ラボ1周年イベント
都合つかず行けないので、今日を存分に楽しむ♪
タオル、ブロワー、団扇の3刀流!
洸さん熱波でととのったー🤩

麺屋 髙橋

辛つけ麺

好みの激辛🔥にしてもらう いつも店主のお姉さんにお世話になってます

ホッピーの中(多め)これはまた違うお店😅

ホッピーの中(多め)これはまた違うお店😅

水分補給 月見湯給水所の美味しい水
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154

まえのめり

2026.05.22

117回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

最近残業つづきで月見湯インも遅め😭
しかもしっかりごはん食べてから
向かってるからなお遅め😭

今日は月見湯はいるのに左折するところ
1本手前で曲がりかけた🤦🏾‍♀️
ほんとに疲れてたんだなぁ、、、笑

サウナはセルフロウリュ終わってたけど
まだ熱さの余韻があって
しっかり汗出ました!!3セット!!

今日はプレゼント用のmokuも買えて
よかった!色がかわいいー!
(自分用にも欲しい🙂‍↕️)

久々にマジックキッチンさんで
夜食買って帰宅🕺
カレーとチーズとポテトの最強コンボ🥔
こんな時間に全部食べたらだめだ⋯
と思いつつも美味しかったです!!
(過去形ということは⋯?)

今週もお疲れ様でしたー!
おやすみなさい😴

カレーチーズポテト

最近タグソバーの炭酸水1択🛀

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46

チェックイン

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すったか

2026.05.22

51回目の訪問

チェックイン

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12

ピロ

2026.05.22

4回目の訪問

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 7.5℃,16℃

あやぽ

2026.05.22

6回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

今日は華の金曜日。繁忙期もピークは過ぎ、久しぶりに17時台に退勤!なんということでしょう、空が明るい。
サウナに行こうとは思っていたけれど、どこがいいかとうーんうーん言っていたら、なんと休日湯のお誘いが。

というわけで初の平日休日湯。駐車場、空いてる!
21時に入館してもロッカーくじがあるですって?!最高か。

女湯はいつもとそこまで混み具合変わらず。
一週間ぶりのサウナ、汗とともに今週の疲れが流れていく気がして、最高。
身体の疲れを感じていたので、今日は二段目で穏やかにサウナ…と思ったが、熱い。久しぶりに高温多湿系サウナに入ったからか、二段目でも十分に熱を感じたのでした。
(同行者も熱く感じたと言っていたので、人が少ないことにより熱が逃げてない説もアリ🐜)
6分、8分、8分の3セットでおしまい。

外気浴も、この季節は本当にいいですね。虫が心配だったけど、意外とまだいないものね。夜だからかな?もう少しお外でゆっくり楽しめそうでよかった。

先週の遠征もよかったけど、やっぱり休日湯のサウナはこれはこれで好き。いろんなサウナがあるけれど、みんなちがって、みんないい。

にしてもですね、お風呂エリア私語禁止とされている施設で、わざわざ私語をするのはどういうことなのでしょう。
大浴場や露天風呂があまり大きくないのもあり、また、他の一人客が静けさを守っていることもあり、複数人で私語していると、響くんですよね。
どうしてお友達とおしゃべりしながらお風呂を楽しみたいのにこの施設に来たんですか?あらゆる箇所に「サイレントエリア」と書かれているけど読めないんですか?って聞こうかと思ったくらい。

一言二言をとやかく言うつもりはないけど、露天風呂エリアで逆サイドまで会話内容丸聞こえの音量で会話しているのはさすがにいただけないし、最近はそれがストレスで休日湯から足が遠のきつつある…。

そして、私語禁止のはずなのにどうしてこんなに私語が止まらないかというと、スタッフの見回りが少なかったり、注意しないからなんですよね。
ここの施設はハードやマーケティング、コンセプト設定がとても良いですが、ソフト面が…と思うことはたびたび(ここの施設というか、ここのグループか)。

おっと、色々書き過ぎてしまったけど、まあ空いてるごろごろスペースは最高でした。やっぱり泊まりにきたーい!
ステッカーガチャも新しい種類引けたしうれしい!

私語erの撲滅を願って、サ活レポおしまい。またね!

タコス

肉汁をズボンにこぼした ぴえん

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35

さえ

2026.05.22

9回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

4 10 10 10 3セット 一回目はタオル交換に当たったため
カウントなしにする!
水風呂 オール1分
外気浴 適度に長めに。
塩サウナ 6分くらいかな。
久しぶりのサ活!こないだはセット丸ごと
忘れて入れなかったのでゆっくりと🧖‍♀️。
変わらず空いてたけどタオル交換に当たったり
塩サウナもなんか清掃?みたいなやつに初めて
出会ったり。ロウリュは3回出会えた!
熱波やってたみたいだけど出会えず…。
最近サウナ行けてないから行けるタイミング
作るのがんばろーっと!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
14

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