北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日は朝からIN
ゆっくりまったりしました🤗

味噌ラーメン

ここのラーメンは好み

モトさんのアウフ受けに行き、下拵えでサウナ入って水風呂行こうとしたらまさかのモンスーン発見。
ACJ練習帰りに寄ったとのこと。
しっかり楽しんでご飯も食べて無事帰宅できたかしら。ACJ頑張ってね。

そして万葉さん、2回目のアウフ後シャワーが冷たいと思ったらやはりの設備不良。連休中ど真ん中で起きなかったのが不幸中の幸いと思うしかないですね。その後のスタッフさんの対応含めて完璧でしたし、早期の復旧が叶うことを祈ります。

今日は19時半頃に車でふみぞの湯へ
食堂でこの豚丼を食べてからサウナ
この時間帯は子供が多くて混んでいた
21時まで2セット、ととのいました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 2 1時間×1
合計：3セット

一言：山菜採り→ニセコアンヌプリ登山の後、立寄り
疲労のため、爆睡！笑
アロマのセルフローリューあって、水風呂キンキンでサウナ動線完璧で600円ってコスパ良すぎ‼️

18時イン。18時半にゲリラロウリュウ。整った♨️

昨日は法事で実家に帰省…酒クズ親族にまみれ酒クズ同類になりつつサウイキ見ててイキタイと眺め…

次の日アンビちゃんライブ！熱波も！と思い

にちよの久しぶリフレ\( 'ω')/

実家で夕食を済ませ18時45分現着

マホちゃんの館内放送が流れてる

すぐに身体を清め中島君ロウリュ

アロマはレモン

全体熱波は熱めだけど個別熱波は足にいきがち…頑張れ💦

整いパイセン横切りｺﾝﾆﾁﾊ

アンビちゃんライブの音が

一服してからLIVEへ

普段より人が入ってて宴会場入れん

パイセン宣材写真撮ってたのかな

横でしばらく一緒に見る

スマホでマホちゃんとつーしょ(何かをしないとロウリュ受けれないので)おじさん照れるw

その後櫻田君サイレント

ここからロウリュありのガチ3セット

アロマはオンセンスパ？？聞き取れなかったけど檜とトド松のアロマ？めっちゃ甘い樹木系

サイレントでしっかり熱い

しかしGW最終日なのに人が少ない

ゆったり受けれて最高

整い一服からアンビちゃん熱波

MAHOちゃんとALICEちゃん！可愛いな

アロマはユーカリ

愛でHIGHにでしっかり全員で攪拌

いい感じ

個別熱波の最後はＷ熱波

Ｗ熱波受けれる黄金席があるのですが教えませんw

整い一服から新人林君熱波

アロマはパイン

松のアロマだよ

推しアロマ…めっちゃいい

まだラドルさばきが危なっかしいな汗

けど個別熱波はしっかり熱い

ありがたい

そこから整い一服してリクライニングで瞑想

松尾さん熱波へ

アロマはもはやラスト専用？？ラベンダー

ラベンダーの独特で爽やかな香り

良い

おかわりでエルボーガッシャーンしてまたギリギリまで瞑想

ラストサウナ1セット、ゲルマ1セットして深夜料金かかるギリギリで退館

まじでギリギリで焦った

久しぶりの0円リフレ(駐車場代は別)

常連さんはちらほらいましたが誰とも挨拶せず帰宅

これから提出物やりに仕事場へ🥲‎

短時間でめっちゃサウナ入ったw

リフレはロウリュ目的以外は〇セットという概念がぶっ壊れ施設ですがロウリュ絡みで3セットしたの久しぶりで心がデトックスされました\( 'ω')/

次は何処に行こうかな

8分✖️3セット

再びなんと‼️こちらの施設も料金改定ですか、、、😭って私はいつもお休みの日しか来てないから1,000円だからそこは変わらないってことなのかな🤔
💡それよりも重大告知の方が重要よ❣️
6,200円だなんて🫢10枚なのかな❓
これは買っておかないと😤

サ室は先客３名で上段真ん中が空いてた✌️
ここは遠慮なく行かせてもらうわ🤭
まもなくもうひとかた入られて満員よ💦
５名って狭き門よね🤔
マイルドな温度でロウリュしないと汗出ないじゃんって思ってたら４分経過時点で汗はしっかり出ている🤣
その後、下段の方が退室されたタイミングでお隣のお嬢さんがロウリュしてくれた🔥
気持ちよい😌そうそうこれこれ👍
これを求めてたのよ💕
さっき下段だった方が戻られ、有無を言わさず即ロウリュ😱あっ⁉️今さっきかけたばっかりです💦とは言えなかった😰
さっき物足りなかったからからよね🤭
私としてはありがたやなんだけど😂
⌛️11分で退室🏃‍♀️‍➡️
外気浴も気持ちいいわ♨️明日からまた頑張ろう👊

佐藤水産 サーモンファクトリー店

おにぎり🍙

☀️天気が良かってので外で😆✌️

なんとなんと、昨年10月6日以来のリフレ。
そんなに来ていなかったのかー。自分でもビックリ。

15時の熱波は高橋さん。ヴィヒタの香りが良い。

いったんサウナ出て飯タイム。
やみつきザンギはやはりウマい。

ガッツリ食べて眠くなったので昼寝。

19時ambitiousライブ。
ほぼ満員。大盛況。

20時30分ambitious熱波。
今日はMAHOとALICE。
真帆ちゃんめちゃ上手くなってる！
ありすはまだ熱波師始めたばかりなので伸びしろしかないわ。

このあと21時林さんの熱波もうけて今日はリフレを満喫できました😊

目玉チャーシュー丼

タレが甘くて美味しい

庭でBBQ後
ひさびさ蔵ノ湯で４セット

高温サウナ5〜8分✖️3
塩サウナ8分✖️1
スチームサウナ10分✖️1
水風呂1〜2分✖️3
休憩5分程度✖️3

高温サウナよかった
水風呂は温かめ
休憩時に体見たら手足にあまみがしっかり出るのできっといい感じなのだろう


露天風呂の岩風呂、陶器風呂もよかった
陶器風呂に入ってる横を通り過ぎてったお姉さん2人が『千と千尋のやつみたい！ひよこいっぱい入ってるやつ！』と楽しそうにおしゃべりしてた笑

この日は予定があり時間に限りあって1時間半ほどの滞在だったけど
1人なら4時間くらいいれそう笑