北海道のサウナ施設のサ活

今日のサウナ😊
夜勤だからここのみ…なんぽろも行きたかったけど
サウナ上がってから職場まで近い方が楽ちんだし
ここのヘアアイロンブラシが使い易くてお気に入りだから❤️

自宅出たらエレベーター月1の点検日で使えない（自宅10階から1階まで階段😅）
でも☀で気持ちいいから自分のサ活前にはーちゃんをきれいに洗ってから

今週末帯広行くに当たり去年どこ行ったかサウイキを振り返ってました🤔
いやぁ〜帯広はそこまで🪜してないから今回こそはって思ってますが函館7月8月9月連続して行ってた（笑）

今日火曜だから午前中入館で岩盤浴タオル無料レンタル

うんまずは腹ごしらえから
今日の1食目食べた後は　大好き汗蒸幕岩盤浴2セット後🔥🔥宝蒸洞アメジスト1セット🔥
洗髪洗身後高温サウナ軽く2セット🔥🔥
ロッキーロウリュは相変わらず山場がないまま終了😅

そういえば今日最後に湯船に漬からず水風呂が最後だけどまぁいいか😉

後で追記します🤗

冷やしとろろ天そば

今日はお蕎麦気分だから❤️

ミストサウナは朝5:00からって書いてあったのでそれに合わせて浴場へ🏃‍♀️✨
ちょっとだけ風はあるけど晴れてて気持ちいい〜🍃

昨日と同じく温泉ガツンとミストサウナで蒸されて、水風呂後に外気浴〜🪑
1セット目のととのいが、すごくてグルグルと竹とんぼのように空に上がって飛んでっちゃうような気持ちよさでした〜🌀🫠
冬なら絶対ポンチョないと厳しいだろうけど、今の季節なら身体も冷えすぎず、ちょうどいい気温！
何より虫がいないのが良かったぁ☺️

サウナ→水風呂→外気浴→温泉を繰り返して朝から3セット😆誰もいないから、贅沢な朝サウナタイムを独り占めで満喫しちゃった〜⤴︎🕺
昨日今日と泊まりの人でこのサウナ堪能してたの、たぶんわたしだけだな😎

サウナの後、朝ごはん軽く食べて出発までゴロゴロ😺
この時間って温泉宿の醍醐味じゃない？？

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

朝ごはん

味は普通の普通

函館に用事があり、LC五稜郭ホテル別館へ宿泊。別館は完全に建物が離れていて（隣接はしてる）、本館へは一度外に出る形となる。
サウナは男女入れ替わりのようで、泊まった日は女性用？に入れた。洗い場があり、ど真ん中にバスタブが4つ。水風呂のようだ。グルシンバスタブ2つの、ぬるめ20度くらいバスタブが2つ。サ室は思ったより広く、5段くらいになっており、10分に1度オートロウリュ。上段で80度くらい。ロウリュなしだと、ぬるめの湿度高めサウナであるが、ロウリュが来ると突如として激アツ熱波が押し寄せてくる。残念ながら外気浴はないが、中にベッドタイプが2脚、椅子が1脚ある。争奪戦である。そんなこんなで3セットし、無事整いました。

どんぶり一膳屋

旨辛豚丼

うまい

朝一　6時から来館しました。

先ずはプール30分🏊ウォーキングと背泳ぎ⁉️のカエル🐸泳ぎもどき。からのー

ジムマシーン下半身中心に1時間半。からのー

ウォーキング🚶30分。で終了‼️

さあ‼️サウナー　　　

サウナ8分、水💦1分、内気浴6分で終了でした。後2セットやりたかったのですが、急遽義母を病院へ送る為早めに上がりました。

今日は休みなので、後半又来館して上半身鍛えます‼️

その時又投稿します。その時にサ飯🍚投稿します。

さあ　何を食べようかな⁉️

皆さんも体動かして、サウナ入りましょう。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：のんびりしたくこちらへ
風呂とサウナを数回繰り返して
休憩ソファで寝落ち

ジンギスカン

生ラムが美味しい

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

サウナのドアが自動で閉まらない不具合を抱えながらもしっかり汗かけたなー。

ニセコ森の歌に泊まる予定が原油の流出で急遽休業へ
同じ鶴雅グループのここでどうかと提案を受け、予定を変更
ニセコではサウナ付き客室で予約していたのですが
こちらの部屋には露天風呂しかなく、訪れる前から内心かなりショックでした
でもどうすることもできないので渋々と向かったところ
スタッフも親切な人が多く、何より料理のクオリティが高くて感動の連続でした

肝心のお風呂&サウナ
露天風呂からは羊蹄山が見えました
やわらかい泉質
水風呂はバイブラなし
オートロウリュは1時間毎、湿度が高くてしっかりと蒸されてきました

いろいろありましたが結果、大満足のお宿でした
また行きます🧖