北海道のサウナ施設のサ活

3セッッット！

リニューアルなさったみどりの風に
吹かれて来ました

年配の方の為に、全ての床が滑らないように石、タイルと配慮されていて、
シャワーヘッドも軽く✨️

サウナ、カリカリのアチアチで、
座る場所を決めた後の
足の裏のつけ所は一発で決めないといけません🙃

常に水が蛇口から出ている
丁度いい温度の水風呂、
足元に露天のお湯が
うっすらあたる外気浴

やっぱり、春秋の緑風さんの緑風は
とても素晴らしい😊

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4

番屋の湯はほんと耐えられない。
5分がちょうど良い。
トトノイマシタ。
あまみ爆発。

あそびーちでは花火をやっている人がいて春を感じました。海の香りも変わったなぁ。

湯姫ちゃんはお休み中💤

夜と朝で入れ替え制
セルフロウリュあり
シロクマのボタンを押すと注水される仕組み
整いスペースはイス複数と、寝そべれるイスが１つ

「4√3の二乗だね」


誕生日を迎え、次男からの祝いの言葉。

気を使って具体的数字を伏せてくれているのだろうけど…

…？

母さん、計算できないよ！


さて。バースデーサーモン♪
割引半額♪

夜勤明けにて、昼寝した後に「遡上」です。ﾌﾌﾌ

サウナはいつもと同じ上段で団扇持参。
そこそこに人がいらっしゃるので控えめにソヨソヨアツアツ♡

気温が上がってきたせいか、水風呂がヌル優しい。
いつもより長めに水風呂。ブクブクが気持ち良い…！

外気浴も、しっかり拭き上げのんびりと。風が冷たくて良い…！！

外気浴を終えてお風呂で予熱…と思ったら、すでにオートロウリュ5分前！
暖かくなると水風呂と外気浴の時間が伸びるんだな。
いつも30分おきのオートロウリュに合わせているので、季節の移り変わりでそのルーティーンも変わるのだな、と真面目に検証。

そんな(4√3)^2の春でした。

バースデーSPRING VALLEY ！

友人から花束頂いちゃって、もう、お花眺めて酒飲めるやつ！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：朝ウナ
サ室熱くて10分入れなかったよ😂

朝食ビュッフェ美味しすぎて腹パン確定なので
心して食べてください👏

朝食ビュッフェ

山わさび海鮮丼、ワッフル、パンどれも美味しいです

まだまだ春は遠いっすね
今日はサッカーの助っ人に行きまして…えぇ極寒でした
身体はもうチンカチンカに冷えきってしまいました

「あつ湯」がぬる湯に感じるレベル

水風呂なんてシングルじゃないの？ってくらいチンカチンカでした

サウナ入ってても汗なんて出やしないようやく温かくなってきたなーって思った時には15分すぎてました( ¯−¯ )

上段に座りながら冗談でしょ？って思ったのはここだけの話

風邪ひかないようにしなきゃ！

明日からまたがんばろーね🔥