北海道のサウナ施設のサ活

本日のサ活は、月見湯
サウナ10分✖️2
水風呂3分✖️2
休憩5分✖️2

本日のサ活は、湯処ほのか
サウナ10分✖️3
水風呂5分✖️3
休憩5分✖️3

はじめてのgoodsauna

1時間コースで滞在しましたが、、
ダラダラ一生いれるけど、なんか高級感もあり
他人の家って感じがしましたね、、、

よかったけど、
高級感あり
たまに行く感じになるかもっす

今日のサ活

高温サウナ10分×2セット

サ友とゆっくり入りました🤗
サウナ室は結構混んでいました🤭

今日もありがとうございました😊

ラーメン山岡家 月寒店

辛味噌ラーメン　大辛

寒いから辛いの食べました🤗

今日で最後のすごいサウナ
来年も熱々をよろしくお願いします

お疲れ様です。旭川地区のスーパー除雪大会で疲れた
身体を癒すため みなぴりかです。

相変わらずの高濃度炭酸泉で疲れも和らぎます😌
サウナも10分3セットこなし、マイナス8度の外気浴で
シャキッとして、露天にある電気風呂で腰を通電して
寒くなったら坪湯に入る、サイコーです😃⤴️⤴️

来週もまだ仕事ですが、今年最後は白銀荘で締めたい❗

初めての遠征！
おすすめの虎杖浜へ！
期待のとおり、サウナも整いエリアも最高すぎる。
オートロウリュウはジャバーっと激アツ
上の段では耐えられず撤退
下の段でじっくり
久しぶりにあまみたっぷりで最高でした🧖‍♀️

サウナ6:7:7
水風呂1:1:1
その他23:22:22

一気に降りましたねー。
今朝は朝から雪かき。
でも言ってたほどじゃないし、思ってたより降ってない。
小一時間かけて家の前きれ〜にした✨☃️✨
休みとは言えやることはたくさんで、来年の仕事の準備やら、送迎やら、掃除やら💦💦💦

ということで、友に連絡😊
私第6感があるようで、グッドタイミングのためサクサクと決まりました♨️

雪の様子は大丈夫そうなので、前回のスタンプリベンジを果たしにやって来ました‼️
車はけっこあったけど、空いていたな！
洗体を済ませてしっかり下茹で、1セット目は上段6分。
オートロウリュには当たらなかったけど、体感低い感じなのに汗は出ていた😊
水風呂入って、露天風呂の縁で短すぎる外気浴､､､
なぜなら、オートロウリュの時間になるからー笑笑
2セット目、ちゃんと浴びてきました✨
でも、次があるため4分で切り上げ、水風呂、外気浴はしっかり露天風呂の縁で😆
上がって、髪を乾かすのにかごに出しておいたパックが、、、ない💧
タオルに巻き込んだかと思ったけど、どこにもなくて、結局なかった😑
よっぽど潤いを欲している方がいたんだろうな。
まぁ、いい！年の瀬だもの大らかにいないと😜
友のスタンプも無事GETできたし、次行くぞー🚗💨

サ神さま〜、良きととのいをありがとうございます‼️
とりあえずお腹が空きました。
今日は何か食べさせてくださーい！

OFF COLA

コーラだけでは持ちませんな笑笑

年末はサウナ混んでるだろうから、だったら個室サウナだろうということでフミノサウナへ。
結果やっぱり最高だった。個室サウナでしか得られない栄養は確実にある。

サウナ：10.8.8.8
水風呂：1.1.1.1
休憩：5.10.10.10
合計：4セット

久々の虎杖浜
もちろんオートロウリュウもアチアチ
でも久々の外気浴が気持ちよかった〜
やっぱりここの導線は最高