北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 1
水風呂：3分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

軽く整った。やっぱ有酸素運動後のほうが整う。

チェックイン

大雪で飛行機が欠航で急遽宿泊
アツアツのサウナ室、三つある水風呂共に最高です
ただモール温泉がうすくなった気が
繁華街が近く、帯広に泊まるならかなりオススメです！

ドミ活！

リーフの香りが気持ちよくて、20分ごとのオートロウリュが効いている湿度高め、汗かきやすいサウナでした

雪で冷えた身体をぽかぽかにできた

水風呂もキンキンで良かったし
整い椅子まで全部ぎゅっと詰まってて動線も良かった
整い椅子はオットマンもあって良いですが
窓の結露が頭にポタポタきてしまうのだけ気になりだったかも

サウナマットはあるけど、外国のお客さんが多いこともあって無秩序なので、気になる人は持ち込みが良いかな！

ドーミーインといえば朝食バイキング

10×2 12×1
1×2 2×1
10×1 7×2

今日は、RYOさん熱波14:00の回受けてきました
オイルは、白樺グレフル 白樺ミモザの2種類
やっぱり、白樺はいつ嗅いでもいい匂い
いい香りの中、熱波は感謝祭最終日なのもあってか激アツで
追い込んでくれてました🙏

今日は激混みで、椅子取りゲーム開催されていて
しょうがなく1セット外気浴したけど、案外いけるし
割と気持ちいいからたまにはいいかもしれないと思った

いい休日でした〜

アウフグース2回浴びれた🌶
嬉しい限り🌶
ただ、浴室寒過ぎない？🌶

２日連続の忘年会の疲れをリセットしにプレキャへ。
サウナ10分×4セット
水風呂1分×4セット
内気浴8分×4セット

忘年会で２日サウナに入れなかったのでサウナに入れる喜びと共にととのい。

チェックイン

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの！