2025.04.28 登録
- サウナ歴 1年 2ヶ月
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- プロフィール 知床で流氷見ながら外気浴した体験が良すぎて開眼しました。成長してまた知床に行きたいです。 スパサウナ健康アドバイザーになりました🌼
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[ 群馬県 ]
尾瀬ハイキングの後に訪問しました。
睡眠時間、疲労度と照らし合わせて
1セットしかしなかったんですがかなり体験が良かった。
内湯、露天に15分くらい浸かって身体をほぐしながらしっかり湯通ししサ室へ。
ほのかなひのきの香りがする新しいサウナ。
最近リニューアルされたのですかね？
熱源が深い位置にあったのが面白かった。
多分ドライめのサウナなんだと思うけど
しっかり湯通しできたのと、ハイキング終わりで身体に熱が残ってることもあって6分くらいで滝汗で退出。
自分が入ったタイミングでは程よく湿度も感じた。
この施設の本質は水風呂ですね。
平成の名水100選に選ばれたという武尊の恵水がなめらか且つキンッキン……で最高でした。
熱った身体を冷やすのに120秒ほどつかり、外気浴に出ると風が気持ちよくてたまらない……！
良い水風呂に入った時に感じられる、電撃を浴びたような衝撃にぐわんぐわんと包まれ、久々に頭の中の扉が開いた感じがありました。(体感としては、富山の高原鉱泉に入った時の衝撃に近かった。やはり水なんですよ)
落ち着き始めた頃にふと目を開けると、遠く広がる山々の絶景と、澄んだ青い空、もくもくと広がる白い雲。そして、花の駅という名を表すような手入れされた小花たちが風に揺れている……という光景が目に入ってきて
こういう体験がしたくてサウナに入ってるかも、と思いました。
mont-bellの会員割引で10%オフ。
シャントリはクラシエのラインが入っててありがたかった〜
尾瀬には定期的に行くので、また寄りたいでっす！
[ 埼玉県 ]
女性エリアの改修工事が終わったはずだ〜！と思い6時起床で馳せ参じました。
月に一度は1週間の始まりをこちらで過ごしたい私です。
本当は山登りに行く日だったんだけど、金曜日に体調を崩してしまったので月曜のパフォーマンスに不安が残る状況だったのと、そもそも仕事が終わらんすぎて山に登っとる場合ではなくなってしまい、せめて心の安寧が欲しくてサウナに。
実は先々週くらいに一回やってきて工事撃沈しており(悲しすぎてさすがにXフォローした お知らせを見ておけば防げた出来事)
7:30くらいにはいって、9:30くらいまで6セットくらいやった気がします。
けど、やはり今の自分がさまざま追い詰められすぎていてあまり上手に整えなかった……すごく考え事をしてしまった
和さんは特に私語厳禁のストイックなサウナなので、どうしたって己と向き合ってしまう……
最近夢の中でも仕事をしていて、その上夢の中でやってることはとてもリアリティがあるけど現実ではやってないことだったりして、夢の中と現実の境界線があやふやで、起きてしばらくするまでそれに気がつけず、脳がチリチリする毎日を送っていますのよね
3セット目の内気浴をしてたときに15分ほどインフィニティチェアの上で寝落ちをしたのだけど
その安らぎがとても心地よくて
その後はとてもスッキリしたので明るい気持ちで月曜日に向かうことができた
もやもや、ぐるぐる、してても
ちょっとの時間にサウナに行くことで
救われる命があるのかもしれない。
[ 茨城県 ]
駅メモのガルパンコラボイベントで来訪。
女オタクのいいところは、戦車道を嗜む乙女たちと同じお湯に入れることですかね！
お風呂場、劇場版のまんまでした。
露天とっても広いです。
シャントリなどは備え付けがあるけど、古き良きお風呂屋さんなので髪ばしばしになるタイプだと思います。私は持参したものを使いました。
太平洋を見ながら外気浴ができる、という文言に惹かれて入浴を決意したのですが
当たり前だけどこちらから見えたら向こうからも見えてしまうよね。
お風呂場に出る時にちょっと見えるけど、過ごしている間は海は見えなかったな笑
サウナは典型的なスパ銭ドライサウナ。
テレビはなくて、かかっている音楽のセンスが心をゆるりとできて素敵だなと思いました。
気になる人はサウナマットがあった方が良さそう。
回遊バスを使って移動していて、そこそこ終バスが早かったので2セットくらい。(16:38とかだったかな？)
塩っけのある熱いお風呂にもゆっくり浸かり旅疲れを癒しました。
塩分が強いお湯だからか、
とにかくぬくぬくにぬくもることができるので、外のととのいエリアで海風を感じるのがほんっと〜に気持ちよくて最高でした。寝転び椅子がぜんぶで4つ！ありがてえ〜
水風呂も程よい冷たさで、じゃぶじゃぶ水を出しっぱなしにしてるのでひんやり。いつまでも漂っていられるような、そんな感じでしたね〜
気温がそんなに高くない日だったので
とてもおでかけ日和でした。
良い旅の締めになりました。
[ 埼玉県 ]
連休最終日は、友達と川越御朱印集め散歩をしたのちにかしばさんへ！
今回は時間的な都合もあってバスは使わず、レンタルチャリで伊佐沼公園まで行って、散策してから入湯。
いい公園だな〜鳥がいっぱいいて面白かった！
最初に1セットして、一度出て1時間岩盤浴して、
ご飯を食べてまたお風呂入って2セットしたかな？
ロウリュの回数がそんなに多いわけではないのに
しっとりじわじわ汗をかけるかしばさんのサウナが好きだ……
水風呂も気持ち良かった…♡
たくさん歩いた日だったけどかなりほぐれた。
またゆっくり来させていただきます！
写真は川越散歩中のもの。
好きだなあ、川越。
[ 埼玉県 ]
存在は知っていてずっと気になっていた祭りの湯に訪問！
影森駅から琴平ハイキングコースを歩き、終わりに終わった芝桜を眺めてからお昼過ぎに訪問。
ハイキングコースの入り口のお寺さんでご開帳スタンプラリーをなんとなく登録していたらレンタルバスタオルが無料になりました。あと、西武プリンスクラブの会員だと50円引いてくれます。豆知識。
とてもいいスパ銭でした！
露天風呂エリアの雰囲気が良い。
整いイスでは新緑も赤い葉っぱも楽しめて、風に乗って西武線のアナウンスも聞こえてくる。
時間帯にもよりそうですが、木陰になっているイスが4つあったので主にそこで過ごしました。
塩サウナの方はアロマが香っていい匂い！
ドライサウナはスパ銭にありがちなかなりドライめのサウナでしたが、時々オートロウリュがあってその直後は湿度が高くて気持ちよかった。
ロウリュの頻度が高まればいいのに…と思わざるを得ない笑
水風呂が個人的には最高の温度で
登山とサウナで熱った体を抜群にひんやりさせてくれる気持ちよさがありました
手桶用の溝があるのもホスピー
連休だから混雑も身構えてたけど
ド昼間すぎてそんなに混んでなくて、サ室も満室になるタイミングはなかったですね
お風呂上がりに秩父神社にお参りして帰りました
珍達そば、気になりすぎたが行列すぎて入れず…
いい感じのS-TRAINがあったのでさっさと帰ってしまった
秩父の山遊びの後にまた来たいかも！
[ 東京都 ]
朝ウナしに、またレディースデーにお伺いしました❤️
始発で行きたかったけど前日帰るの遅くなっちゃったこともあり流石に無理で6時過ぎに入館。
8時過ぎまで堪能しました。
今回は、前回アウフ祭りすぎて入れなかった岩サウナにまず2回、そしてアウフグース中に薪サウナを狙いに行って2回、最後にケロサウナに2回で合計6セットやりました。
気温が暑くなってきて自分の体感がそうなってるのか
結構どこのサ室もアチアチで、6-7分で出ていたかも。
水風呂は３種全て入りました
露天に向かうところの藤の花がかわいくて
とても癒された……
いい天気だったから、外気浴がとても気持ち良かった！
また朝早起きして来たいなあ
来月は土曜日かあ
混んでるだろうけど、
朝来て帰って家で二度寝して、な〜んてのもいいなあ
豚汁定食
大満足です〜 お仕事頑張れた
[ 東京都 ]
行ってからかなり時間が経ってしまったのですがログ
いやはや……めちゃくちゃいいサウナでした
平日夜にしごおわしてから向かい、
そのままお風呂に直行してサ飯まで。
館内レストランはフードのラストオーダーが結構遅めだったので、ちゃんと食べれた。スパメッツァ系列らしく、飯がうまい！
サウナは、セルフロウリュのたびに薬草の香りが満たされるお部屋で、どこに座っても暖まりがよく、心地よかったです。
じんわりとたくさん発汗できた！
下からぱちぱち音がするのもいいねえ
これがボナサウナというやつか
ヒーリング系のBGMと、倉庫に集まる山手線車両のチラ見えでとても整えました。
浴槽も数があってグッド、水風呂も深くてグッド、温度も大好きなやつ。
滝みたいなシャワーがめちゃくちゃ気持ち良かったのもグッド、全体的にぎゅっと詰まったそんなに広くない施設なので、整い椅子までの動線が狭くないのもグッド。
あと、軟水すごい！しっとりしますね。
ただ、やはりサイズ感的に土日はとても混んでしまうのではないかな〜と思いました
平日夜で、サ室、椅子ともにぎりぎり待ちが発生しない程よい満杯具合だったかな。
館内どこもかしこもいい匂いではぴでした。
きっとまた来ると思います✨
写真は訪問の前日に撮った大井町トラックスからの夕景。そういえば、サウナメッツァは駅からめちゃくちゃ近いところにあるのも良いですね！
ドラゴンラーメン
辛味増し、全然余裕でしたん
[ 埼玉県 ]
早起きして朝ウナへ
やはりここの低温多湿サウナが好きすぎるのですが
だんっだん隣のドライサウナのひりつくような暑さを求めてしまうようになるんだよな…
8時前に入って、合計それぞれ3回ずつ6セットくらいしました。
水風呂冷え冷えで気持ち良い……
シャキッとできて最高でした
[ 富山県 ]
富山の旅の一大照準でした。
宿泊して、よそで軽くお風呂入って
アルプス食堂でご飯食べて仮眠して、
3時くらいから清掃が始まる前に2時間ほど！
カプセルのお布団フカフカぬくぬくすぎてとても眠れた…
こ〜んなに広い水風呂はみたことがなくて楽しくなってしまいました。
しかも温度結構低いと思われるのにぜんぜん痛くなくて最高に気持ち良い。
サ室、古き良きって感じで落ち着きまするね
足まで全部じんわり汗が出る程よい湿度。
途中パツパツ切れるテレビを眺めながらぼんやりとして
生きているのを感じました。
外気浴、寒くてあんまり取り組めなかったんで
もう少し暖かい時期に再訪したいな〜！という気持ちです。
とにかく夜も朝もご飯が美味しすぎました。
飯が美味いサウナは最高だ……
アルプス御膳
氷見うどんも気になったんだけど売り切れてた！でもやっぱこれな気がする。朝定食も美味しかった♡
[ 富山県 ]
スパアルプス宿泊に際して、ご飯の前に徒歩10分のこちらでひとっぷろ。
スパアルプスにご宿泊の方はなぜかあちらに行かれますね〜とパチ屋の景品交換くらい
あらゆる人が訪問していそうだったのでとても気になっていた。
結論、すんごかったです！以下、ない語彙を振り絞りますが
まずなんだあの水風呂は……
身体に染み渡り、なんだかぱちぱちする！
浸透！という感じがしました
そしてサ室は最近リニューアルされたんでしょうか？
ピカピカで、銭湯サウナとは思えない湿度。
そして木のいい香り。
NHKのニュースで桜前線についての特集をしていて
それを聴きながらぽかぽか温もっていくのが
心地よすぎました。
お風呂、奇数日と偶数日の入れ替え制なのですね。
感動サウナだったので、また行きたいです！
あまりに良くてモクも買っちゃった〜
ゲソ揚げとオロポ
へへ……
[ 石川県 ]
夜中に3セット。
2時くらいに入ったので流石に貸切でした！
典型的なドライサウナでカラッカラになった
なかなか汗かけなくて、自分汗かくの下手くそになったんかな？と思った
7分、9分、11分の素数分数だ〜とか思ってたけど
いま振り返ると9は素数じゃない。夜行バスで敦賀に入って、ハピラインとIRで流れ着いた日だったので、疲れてたんだな。
温度は分かりませんが水風呂の温度がちょうどよく、そこは満足ポイント。
整いイスはひとつなので、時間によっては取り合いかも。
脱衣所で冷えた水が飲み放題だったのは良かった。
こういうカプセル系のホテルで起立できるデカさの小部屋なのはいいすね！
今後も金沢来訪時の選択肢にはなるホテルだと思いました
[ 東京都 ]
水曜サ活！
信頼するサウナ識者に誘われて
ずっと行ってみたかったかるまるへ。
カプセルをとって宿泊しにいきました。
ぬ〜ん……
男性が羨ましい。
こんなの、さすがに「かるまる以前、かるまる以後」になってしまう。
最高サウナの基準を塗り替えるようなところだなあと思いました。
0時のアウフグースを予約したので
かるく散策がわりにひとっぷろしてご飯へ。
めし、うまい😭😭
飯が美味いサウナはそれだけで行くモチベが上がる。
サウナ識者同僚とサウナの話ばかり何時間もしたあといよいよサ室へ。
まず、ケロサウナが良すぎる。
発汗もいいし、香りもいい。
体感温度が絶妙。とてもぽかぽかなのに、そこそこ長くいられる感じ。息がしやすい。ロウリュもとても心地よい…このケロサウナだけでもずっと順繰りしてたい
岩サウナはアウフグースイベントでしか入らなかったのだけれど、ここも気持ちよかったな…
今度行く時は夜中ここにしっかり入り込んで行きたいな。
屋上の薪サウナにもフリー入場になってから突入。
薪の香りにメロメロになってしまう。
鏡を使ってどこに座っても火が見える設計、神！？
水風呂も3種類あって、下の階の2つに入りました
ちょっと寒い日だったので結構水風呂なしでそのまま整いにいくことも多くて
上の階の水風呂も使わずじまいだったので今度来た時は入りたい…
屋上の整いスペース、すごくいいな。
夜の感じも好きだったけど
朝の日差しの中でぼーっとするのとても気持ちよかった
睡眠時間は3時間くらいだったけど
次の日休みだったらオールナイトで入りたいところ。
5月、混むだろうけれど行ってみようかなあ……
朝ごはんも大変美味でとても良いサウナでした。
1ヶ月のご褒美的に通いたくなっちゃうなあ😍
朝ごはん 手羽元と大根煮
最高の朝すぎる
[ 東京都 ]
2026(風呂)の年のサウナの日は人生で一度きり…！
最高のサウナを浴びるべく1週間我慢していたのでかなり発散しました。
赤坂でハリポタの舞台を見た後、もう一つのハリポタタウン、豊島園へ直行。
水着を借りてお外のフィンランドサウナへ。
相変わらず湿度温度がちょうど良い好きサウナです。
ちょうど予約がとれて、鮭山さんのおもろアウフグースでゲラゲラ笑いながら整うことができて大変楽しかった。
そうはならんやろという世界観設定に弱い。
熱波気持ちよい……アロマ良い香り…。
友人と一緒に3セットして、最後にひとりでもう1セット。次のイベントの追い出し前の時間になったので
スモーキーアロマでロウリュしてもらえて
幸せタイムだった……。
風が強くてちと寒かったけど
日本庭園の桜を眺めながら整えたのがよかった
ねえねえ、庭の湯さん、やっぱ外に水風呂増やさない？笑 キンキンのやつを頼むよ…！
女子サウナのリニューアルがとっても楽しみなので
その頃またゆっくり来たいな〜
そろそろサウナ用の水着を買いたいんじゃ〜
[ 東京都 ]
都会のオアシスってこういうことかあ……
最高の施設ですね。季節に一度は来たい。
大塚に用事があったので、昼過ぎにテコテコ歩いてIN
今日は花粉がやばかったですが大変サウナ日和でしたね。
噂通り、館内はどこに行ってもいい匂いがする。
タイムズのアプリ会員だとちょっと安くなるのですが、結構引いてもらえたので必須ですね。LINEクーポンもダブルがけできたので、しましょう。
館内に入ると何故か私が愛してやまない航空会社エアドゥのマスコットキャラクター、ベアドゥくんのグッズが並んでいる！
なんと都合よく、明日まで北海道フェアが開催されていました。
まさか、私が1年に5回は北に行く北海道バカなのを知って…？
この時点でテンション爆上がりです。
ずっとお会いしたら買おうと決めていたベアドゥくんのぬいぐるみと邂逅し迷わず購入。
なんで君と出会うのが池袋なんだよ。運命だね。
お散歩で汗ばんでて早く入りたくて
脇目も振らず浴場に直行。
広い洗い場ににっこり。
まずは塩ミストサウナに入り、広い空間で塗りたくった塩が失われるまでしっとり15分。
水風呂の温度は恐れず入れる18度、しかも深い！
大変助かります。
フィンランドサウナはそんなに温度熱くなくて、長居できて良い感じ。と思っていたらオートロウリュで激アチェになって気持ち良すぎました。
アロマロウリュイベントにも参加し、5セット。
よもぎ、いい香りだったな
緑の見える庭園みたいな露天風呂で春風に吹かれながら整いました。
炭酸風呂で洋画やってるのもいいね
心地良すぎる……
お風呂もサウナもしっかり入って館内着に着替え、
初めてさんのボディケアクーポンで揉みほぐし20分。
限界だった肩周りがかなり楽になった
ここでもレモングラスのアロマをベッド下に敷いてくれて空気が美味しすぎた
割引なしでも2500円…安いんでは？
どこの整体に行ってもそうですが、「かなりまずい」との評をいただきました。
この世のあらゆる整体師を驚かせながら生きています。
ボディケアを受けると専用の休憩ルームみたいなのに通されて、ドリンクをいただけました。
ハスカップティー、美味。
お腹を減らしてサ室でお腹を鳴らす始末だったので
ふらふらとレストランに入りまぜそばを食べて帰りました。
いや〜行ってしったんだけど区民割該当民だったので
100分コースだとお安いかもネ…
でもせっかく行くなら1日使ってだらりんちょしたいよ
100分は短い…！
が、近いうちにまた行っていそうな気がします
台湾まぜそば
北海道バカなのに選んだのは名古屋の台湾でした。麺の硬さがちょうどよく美味かった。
[ 東京都 ]
お昼過ぎに入って、夕方まで2時間4セット！
気持ち良すぎて何度でも入りたかった……
サ室は一つで、オートロウリュが結構頻繁にある
今日は30分ごとのアロマロウリュがありましたね
オートロウリュの水受けが急須になっていて、そこでカモミールほうじ茶が煎じられるものだから
いい香りすぎて最高になってしまった
サウナストーン横に座って、まるでお茶の中で泳いでいるようなびしゃびしゃ感を味わった
偶然お茶っ葉替えたて回に入れた時の香りの強さたるや
ほうじ茶の空気、おいしい！
2セット目にグレープフルーツとひのきのアロマロウリュに参加出来て
これもまたいい香りで、ちょうどいい温度だったからぴしゃぴしゃになりながら12分滞在してしまった
今日は水曜だったからデトックスウォーターも飲み放題で、お客さんが多いから入荷しては枯れ、入荷しては枯れを繰り返していた
それでもしっかり補給していただけてたからみんな飲めたことでしょう
ホスピーだな……
お風呂がすごい広くてぬくぬくだったので湯通し効率も良かった気がする
コラーゲンがなんだかんだ…
炭酸泉にも入りたかったけど、サウナの方が楽しすぎて入らんかった
水風呂の温度も1番大好きな温度で
インフィニティチェアがたくさんあるので
お客さんたくさんいてもギリ休めて良かった
また良い内気浴のお店を知ってしまった……
黙浴なのも良い
静かなところ、大好きだ
あと脱衣所などがぬくぬくなのも湯冷めしなくて良い
フローバと西荻のルーフトップと吉祥寺モンスター、毎日2時間入り放題の定期券を売っていて、この辺住んでたらかなりいいだろうなと思った
コワーキングスペースもあるから捗るよな〜
帰る前にフリードリンクをいただいて帰った
タオルとかその他アメニティ全部ついてて
駅前すぐで便利すぎる
今度来る時はやること持ってきて
1日ゆるゆるしたいかも
[ 埼玉県 ]
雪の中、選挙前に…！
なんやかんやようやく再訪できました。
低温多湿サウナが本当に気持ちよく汗をかけて最高…
ドライサウナはひりつく暑さで最高…
水風呂広くて最高…
朝ウナタイムの2時間で5セットやりました
毎回コンビニでヘアゴムを買う羽目になっている愚かな自分用にメモだが
和さんは最高施設なのでヘアゴムがあります。
また来ます！！
[ 東京都 ]
書くのを忘れていました
藝大の卒展見に行った後にのんびりゆるゆるしにいった
ミストサウナに2回と
フィンランドサウナに4回
オートロウリュ気持ち良すぎる…
20分に一回でもいいのよ
相変わらず静かだった
道後温泉のお湯も気持ち良かったです！
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