北海道のサウナ施設のサ活

日曜夕方「NAS」

先週はタイヤ交換の予定があったからお休みして夕方のUBOUNDにしたのに、今週は後藤さんJAMが休講🥲︎やる気起きない寒くて起きれない

昼前にようやくのっそりと布団から出て、仕事しに行く🚗

17:15～ ホットベーシックヨガ🧘‍♀️
お初のインストラクターさんだわ。
今月はツイストランジを極めようってことらしいです。かなり細めの指示。
75kcal消費しただけ🤔
運動したうちに入る?これは💦

サウナは2段目で10分半1ｾｯﾄ🧖‍♀️

麺鍾馗

味玉背脂煮干

全汁🍜

18時間勤務終了後に！

帰りたいのに帰れない🚗💨
スノーマン渋滞にモロハマり　脇道にそれたら月見湯に　たどり着く🌙

まっ回数券も買ったし　ひとっ風呂浴びて帰る事にしたが　月見湯ではサウナ渋滞にハマった

サ渋滞のスキマをぬって　
渾身のワンセット　サ室で眠気が襲ってきた。

「寝ちゃダメ」蛍の声が聞こえた

中嶋朋子ととのい

「北の国から〜」にドップリハマり中

現在、北の国からスペシャル版DVDで ’92巣立ち後編まで視聴が進む　あと秘密の前編後編 時代の前編後編　遺言の前編後編　見終わるのがもったいなくて進まない

録画してる秋のドラマも　
見れずに溜まって渋滞中　

月見湯前の道路も渋滞中
全部、スノーマンのせいだw


〜お・し・ま・い〜

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：初訪問でした。サウナは90度前後。かなりドライでした。水風呂はキンキン。今まで行った施設で1番冷たかったです。最高でした。横のシャワーもナイスアイデア💡充分楽しめて、料金は500円。破格すぎます。マンガ、ボードゲーム、休憩スペースも充実しています。

ミルフィーユカツプレート

トマトソースが最高で、ご飯が足りなかった…

チェックイン

まぜそば

ココノススキノにできたグッドサウナ&スパさんのプレオープンへ行ってきました♨️
サウナだけじゃなくて岩盤浴も楽しめました( ´ ▽ ` )
どこも綺麗で感動…！✨
プレオープンなのに十分すぎるくらい満足できて、
これはオープン後ますます期待しちゃうやつ♡

プレオープン記念でお水までいただいちゃいました(*´꒳`*)
嬉しいサービスにほっこり(●´ω｀●)
次はもっとゆっくり楽しみたいな〜。

タオルあり
館内湯着あり
水着なし(持参)
メイク落としなし
シャンプー&コンディショナーあり
ボディソープあり
化粧水乳液あり
ドライヤーあり
※プレオープン時の情報です


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

まずは2セット体を慣らしてから
今日はしっかり対策し3セット目修羅席に鎮座です！
タオルで顔と肩を防御で熱波に勝つ。笑
しめは、クーポンではちみつジンジャー

日曜日夕方からの月見湯。
明日から臨時休業、故に混んでましたね。
いつもの４セット。
帰り道はSnowManのLIVEの影響で渋滞。。。
今日もありがとう月見湯！

混んでたなー😭
サウナは板が新しくなってたし匂いがいいねぇー
やっぱ露天も外せない
モールが好き

団体の若者が鼻についたけど
トータルいいです！

高温サウナ：10分 × 2
バレルサウナ:10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

チェックイン前に入浴

本日は午前中用事たして〜　午後からお友達と名寄サンピラーヘ〜温泉♨️湯通しして〜サウナヘ〜サウナ入ると、見ず知らずの高齢の方が声かけて来て‥5年後80歳になるとか話し始めるし‥周りの方々も?？?状態　相手せず無視してたらテレビに相づち言ってるし‥　気を取り直して‥　休息椅子が4席しか無くイス取りゲーム状態‥　水風呂は程よい　6分4セット　帰宅途中にサ飯は　サガリがたべたいで〜旭川居酒屋がんびで〜
思わず中ライス　おかわりで大ライス　激ウマで食べ過ぎ状態‥　良い日曜日でした〜

居酒屋がんび本店

サガリ　ホルモン　カルビ

激ウマで食べ過ぎ状態　たいへん美味しゅうございます😊