北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 2
休憩：1〜10分 × 4
合計：4セット

【腹パンサ活】
今日も朝から用事を済ませ、夜は相方さんの家族と焼肉で腹ごしらえし、少し休憩を挟んで向かうはレイクイン♨️
夜時間に来るのは久々な気がするが、土曜の夜ともなれば混んでいるかと思いきや、意外と空いててありがたし🤗
サ室も一回5人くらいになったものの、すぐに出入りがあり常時3人体制😙
大丈夫そうな人たちの時には１．５杯のロウリュでアツアツにし、途中、小学生と思われるサウナーが来たため、アツアツロウリュは控えて、ノーロウリュ回もありましたが、ゆーっくりサ活を楽しませて頂きました🥳
水風呂は潜りさえしないものの、ボリューミーな中年紳士がガンガン顔を洗うため、ハナクソのようなものが浮いていることがあり、途中からはノー水風呂でなんとか耐え凌ぐ😓
まぁ、まだ外の気温も低いので掛け湯でもどうにかととのうことに成功🤩
星空の下のととのいもこれまたヨシ👍
イス出しっ放しマンやハナクソ浮かせマンは居たものの、他は良識のある人が多かったので心も穏やかにサ活することが出来ました😁✨
今月は今日で締めくったりでしたが、また来月も変わらずお邪魔します🙏

平和園 士幌店

カルビクッパに肉各種🥩

味噌ホルモンが甘くて美味い🎶

本日スキマスイッチのツアーファイナルが網走で行われました。市民は何故こんな所で？と困惑しております😇
しかし私は市民サウナーとして、身に着けたもの取っ払って止め処ない血と汗で乾いた脳を潤しに全力でサウナに行かねばと思った次第です🙃

今日もしっかり労働をこなした私は腹ペコだったので、いつも通りまずごはん🍚
満腹になり過ぎると痛い目にあったのに食べてしまいました🫣結果から言うと支障なしでした🤗

久しぶりにホームのロイホでも…と思ったのですが、回数券もあるし観光シーズンも終わったし空いてるであろう湖荘に行きました♨️

駐車場は予想外のぱんぱんぱん💨入り口まで車が停まってるの初めて見たかも？
受付でおばちゃんに「混んでるね？」って聞くと「お風呂は全然だよ」そりゃ良かった🤗

2階に上がり下駄箱にはスリッパいっぱい😱謀ったな
まー広い浴場なのでカランも余裕だったよ。
ちびっこもいっぱい…そうか春休みか💦
サ室は混んでないだろうと窓から覗くと5人中2人が寝ている🙄トドかな？
いや、人いるんだし座ろうよ？
一旦保留して初めてのサウナ前内気浴💤
食休みとして捉えよう😇意外と気持ちよかったです🙂

いざ、サウナ！トド1体はまだ転がってたけど、もう1体は水風呂中。でも案の定マット置きっぱ☹️
でも負けない！！！
やつの頭側にあぐらで瞑想🧘
戻って来たら思った通り座ったー！やったね🤗私って意地悪だね😂
人が多いから湿度も高くていいサ室に仕上がってて汗の出も良く、しっかり蒸されてぬるめの水風呂でぷはー🤤
ベンチしかない露天へ出ると、大学生風の2人組がずーっと喋ってる。
なかなか気になるけど、背を向けてここでもあぐら🧘
あーーー背もたれ欲しい😩
話し声も気になるし、ちょっとだめだった🥲

その後何セットかはサ室も露天もいい環境で控えめなあまみも出て気持ちよくなれた😇
サウナ→水風呂→熱湯に入った時の、ズドーンって羽衣ならぬ、鎧をまとう感じがたまらなく繰り返してしまう🥹
でも、なんだかとっても身体に負担がかかりそう😇
真相を知ってる方いたら教えてください🙏

暫く楽しんでいたら、やって来た！中華タイム🐼
一気に浴場全体が中国に🇨🇳カランも浴槽もいっぱい💦
サ室が唯一の安全地帯。しかしそこにも魔の手が…
2人組中華が入ってきた声がする。
目を開けるとスタン！！やりおるな🤔

さー熱湯と水風呂で〆て帰ろ😇

レストラン ホワイトハウス

ビーフステーキダブルとチーズインハンバーグ

ここのステーキソースが1番おいしい🤤

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：?

久々にやってきたサウナプラトー。
サ道を見て復習し、いざ。
今日は下段からスタート。
ほどよい熱さと湿度。完璧。
休憩は場所の確保が課題。
サウナーさんもたくさんいて、中々上の3つのととのいベッドはいけない。

2セット目はなかちゃんさんリスペクトで、ミストサウナからの歩行湯。そこで見つけたゼログラビティチェア。
不感湯とととのい椅子の組み合わせはウェルビー栄にもあった。3セット目の休憩はここにしよう。

3セット目。お目当てのゼログラビティチェア。
いい。全身がどこかに吸い込まれていくような。
しかもそれが長時間続く。これもっと他のサウナ施設でも採用されていいよな。

4セット目でようやく階段上のととのいベッドに。
旅の疲れもあってちょっと寝てしまった。

最高。風呂上がりのドリンクも、アイスも。
サウナ愛たっぷり。朝も来たい。

ドライ(ロウリュ)－水風呂－水中グラビティチェア
ドライ(ロウリュ)－水風呂－ロフトリクライニング
ミスト－水風呂－ととのいルーム

和酒 角打 うえ田舎

唎酒セット

ドライサウナがすごく広く、ミストサウナは足水が冷たくて長くゆっくり入れます
日帰り料金も良心的です

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

締めのホームサウナ♨️

23:00 キューゲル
10分×1セット

スチームサウナ+さやか直伝ツボ押し
15分×1セット

どんだけハードな1日でも1時間あれば整える

今日はゆ〜らんせんに行って来ました！
久々行ってきて激アツサウナと気持ちいい水風呂でしっかり整いました！
最高でした😊
#サウナイキタイ
#本日のサウナ🧖

土曜日ユンニ♨️
人たくさんいたけどサウナ室は快適🧖‍♀️
あちあち最高😃
外気浴も寒くなくて気持ちいい😆
虫もいないこの季節が1番気持ちいいな🥴
来月から値上がりかぁ。いろいろ高騰してるからしょうがないけど、土日来る頻度は下がっちゃうかも😭
好きだから来ちゃうかもだけど❤️

今日は地元で一泊。
ということで地元ホームサウナへ。
昨日の今日なのでそこまで熱くは感じないが、ぬるくもないちょうどいい温度。
ここは冷水ヘッドシャワーが特徴的。
汗も簡単に流せて水風呂も入りやすい。
最高でした。

宿泊したらもちろん朝からサウナ🧖‍♀️
2セット！旅先の朝風呂最高♨️

朝食バイキング

今月の旭川サ旅！
OMO旭川は2度目の宿泊🏨
毎度しっかり温まるサウナで、4セット！
かなりお気に入りの施設🧖‍♀️✨✨

天売

刺身盛り合わせ

釧路サ旅！
ぽんぽんゆに続いて、サウナはしご2軒目🪜
ヒロテテさんのホーム、念願の大喜湯♨️

これにて60施設突破したらしい🧖‍♀️✨✨

つぶ焼 かど屋

つぶ焼き

プール入りたいなぁーと思いガトキンへw

そしたらたまたま土曜日の19時はりゅーきイケダさんがアウフグースをする時間と偶然偶然
いやぁー気持ちよかったぁ〜〜〜〜

到着後プロの熱波師によるアウスグースにも参加できて最高でした😊
イベントを含めて3セット
サウナ後のサウナドリンクはいつも通りのオロポで乾杯🍻

行って来ましたSAUNA Otaru arch！！！！

素晴らしいサウナですね！
四つサウナがあり小樽の地名に沿ったサウナ室の名前でした。
色内、朝里、オタモイ、手宮
全部入ってお気に入りは手宮でした。
これはサウナ室の中に壺の水風呂がありました。
結論から言うと体がバグるwww
水風呂に入っているのに顔とかがアツいwww
永遠に入っていられるサウナ室でした。