北海道のサウナ施設のサ活

さすがと言うべきか…
どえらい混みっぷりだった
24時間テレビってさ僕だけかもしれないけどなんか夏の終わり感じるよね
そんなことよりつい2日前くらいにハムストリングス肉離れしちゃったんだけど、なんかおかしいんだよねー
痛みがまったくない笑

さぁー感動のフィナーレだよ

ととのい椅子に座ってたら(保毛尾田保毛男)みたいな顔の人にジーッと見られてた

ついに僕のホームにも治安の悪さが…と思ったら友達でした

一緒にサライを歌いながら水風呂に入りました

みなさんのおかげです✨

明日からまた頑張りましょう🔥

24時間テレビは賛否があるけど僕は関ジャニ好きよ笑

横山くんお疲れ様🏃‍♂️

外気温17℃無風
17：05IN　18：25OUT 滞在80min
多忙にて中々サウナタイムをつくれずにいた。
早い時間なので予想通り観光の人々で混み合っている浴場内。
それでもサ室周辺は静かであった。
サウナ90℃6分　水風呂20.7℃3分　外気浴6分　給水
サウナ92℃7分　水シャワー　　　 外気浴4分　屋内休憩3分　給水
サウナ91℃7分　水風呂18.8℃　 　外気浴5分
2セット目はプール気分の父娘が水風呂で戯れていて微笑ましくはあったが、こちらは
体がだんだん冷えてきて断念、残念ｗ
水シャワーの後は外気浴時に身震いした（体は正直だｗｗ）

北の王者ニコーリフレへ。
北海道マラソン後に宿泊。
風呂の種類も多く、38℃の水素風呂、ジャグジー風呂はゆったり入れるので良いです。
ロウリュは参加できなかったため、翌朝チャレンジ！

サウナ：9分
水風呂：1分
休　憩：5分
合計：3セット（ロッキーサウナのみ）

#サウナ
・ロッキーサウナ
木造で照明暗めなので落ち着く。
温度はマイルドなので普段より長めに入ると丁度よい。
腰にバスタオルを巻いて入るのは新鮮でした。

#水風呂
備長炭の水風呂（16℃くらい）。
夏季限定でミントが投入されており、清涼感マシマシ。

#休憩スペース
内気浴スペースのみで8席くらい。

#その他
サウナ室周辺にメガネ置き、サウナハット掛けあり。
浴室へのペットボトルの持ち込みは禁止。

平塚ジンギスカン すすきの店

食べ比べセットB

肉厚めで食べ応えあり。柔らかくておいしい！

久々の遠征サウナは行きたかったふとみ！！
10分5セット

外気浴の景色がほのぼのしてて👍⭐️

生海苔蕎麦

美味しかった😋

昨日球場、今日はTV「３(私はあんぱん等でお世話になっていますが相方は『リモコンボタンからとってくれても構わん』のNHK。そんなに嫌わんでも)」で応援も連敗。でも、ロッテ頑張ってて、感謝感謝でととのう

ファイターズまみれだった週末。
残念でした。

そんな気分を吹っ飛ばす、ジャスマック。
特段のクーポンなく、今年ホントの最後でしょうね"夏日温泉割引"で整いました。

夏も終わりですね。で。ファイターズさん、最後まで応援してます。ロッテなんて、優勝消滅でも、みんな応援し選手さん達も大ガンバリでした。見習いたいくらい。

炭や 中島公園店

ホルモン

相方と冷戦中で１名様フリーで炭や。。。

北海道旅行最終日！
お土産買ったりしたくて、あまり時間を取れそうになかったためサクッと利用。
今日の北海道は曇りで風が吹いていて体が冷えていたため、まずは内風呂と露天風呂で体を温めてからサウナ1セット。

サウナ室は90℃で湿度低い。シンプルで入りやすいサウナであった。上段で7〜8分でしっかり汗がでた。
サ室では、24時間テレビのダンス企画が流れていて2曲分のダンスを見届けて退出。

水風呂は少し冷ためでシンプル。入りやすい。

外気浴は、露天風呂の横に2つ椅子が置いてあるのみで、椅子が埋まったら露天風呂の端に腰をかけている人がちらほら。
さっきまで冷たく感じていた風も、サウナ後にはちょうどよかった！

北海道旅行の最後を締めることができて大満足！
調べていたら、他にも行きたいと思ったサウナいくつかあったため、また北海道行きます🫡

ソフトクリーム

練習🏀終わりにあしべさん♨️

久々にホーム以外のサ❗️

夕方は混みますが、気にせず😚

変わらずのサ室は110度オーバー🤬

2段目スタートのち3段目2セット😙

水風呂も久々過ぎて最高に気持ちいーーー😬

最終セットの露天での休憩は魂抜けたし👻


アザース❗️