北海道のサウナ施設のサ活

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hiromi

2026.09.03

95回目の訪問

ラーメンお休み中で残念😭

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19

ゆうみさん

2026.09.03

50回目の訪問

チェックイン

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長湯は苦手です

2026.09.03

4回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

サ:4.5、6.5
水:2×2
休:10×2

札幌に来たら鹿の湯はマストになりつつあります。
真駒内から定山渓までのバスがいつの間に往復1500円に突入。入浴料と変わらんやん…。昔はすすきのから片道ワンコインで行けてた気がするのは記憶違いかな?

ど平日特典でしょうね、ここまで空いてるのは初めてでした。
ストロングすぎて足用までマットが用意されているのはほんとよき。
強烈すぎるので限界突破したら突然汗が栓を取ったかのように噴き出します。
2セット目は痺れ水と癒し水をハシゴしてみましたが、癒し水も普通に冷たい設定なのにそう感じない不思議。
温冷交代浴を推奨しているので、水風呂だけでなく案内に従って入ってみると非常に捗ります。
アクリデフォ、マッサージチェアもご自由にと至れり尽くせりとはまさにこのことを言うのでは。

アクリ

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54

ヤーマン

2026.09.03

1回目の訪問

出張で念願のニコーリフレに来れました✨️
1.2サウナー!

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26

ダンディー

2026.09.03

1回目の訪問

サウナだけで見たら圧倒的過去一!
ほんとにスゴイサウナだった。
サウナめちゃくちゃ熱い。水風呂キンキン
値段も1100円と想像より全然安い。
常連なろうかな

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24

モモヒデ

2026.09.03

91回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

やっべ💦
やっべ💦💦
忘れてた…

昨日、サウ兄の熱波2本ご馳走になったんだった!

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100

まっちゃん

2026.09.03

10回目の訪問

今日のサウナ②は久しぶり
最初の頃は知ってるサウナが少なくアチアチだし お気に入りで月1くらい通ってたのに最近なかなか来れなくなりました😅

今日のサウナ①はまぁ娘とのお出かけ編だったから
②からは温泉スタンプラリー参加施設って考えたらさぎり湯や苫小牧なごみ サウナないけどこの近くのアヨロ♨️も候補にしましたが なんとなく オートロウリュサウナにイキタイから今日は②からは全てオートロウリュサウナしか行きません🔥

ひなたでラーメン食べた後ドン・キホーテなどでお買い物して娘宅で伊達道の駅で買った🌽茹でてもらって食べてフラペチーノ飲んで腹パンです

娘宅から約30km🚗で40分で到着しました✨

サウナサクッと3セット🔥🔥🔥
1セット目3セット目オートロウリュあり🥳
サウナ温度は92〜96℃🥵大好きなアチアチ度❤️
水風呂13.6℃で冷ため🆒 高温湯は44.0℃まぁまぁ熱め🥰
サウナ⇒水風呂⇒外気浴⇒高温湯⇒水風呂の温度の落差が気持ち良かった😇✨

後で追記します🤗

🌽恵味

水分補給
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
152

レラ

2026.09.03

29回目の訪問

久しぶりのみなピリカ♨️
今日は、昼から仕事サボって旭川に向かって先ずは、みなピリカでひとっ風呂浴びてサウナも2セット堪能して今上がった所です♨️😄今日のメインイベントがこれから18時開演で玉置浩二のライブなんです🎶
ちょっと時間潰して行って来ます🤣楽しみで〜す😊👍

ライブ後の写真だけ追加します😊

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242
湯の花 朝里殿

[ 北海道 ]

昨日、勢いで湯の花(4店舗)共通回数券買ってしまい…今日も仕事休みだったもので…
行くしかないでしょ、未知のサウナへ〜

定山渓とは微妙に違う。料金も違う。
こちらは無料送迎バスが無い為、地元の人が多い印象。
日替わり男女入れ替え施設で、女湯は遠赤外線式でしたが、しっかり玉汗も出て、水風呂も広くて気持ち良かったです。年配地元サウナーさんもたくさんおられました😊場所取りはまぁ、有りましたが、サ室の黙浴マナーは良かったです。定山渓もだけど、そこは素敵✨️
マイベストポイント、凶暴な打たせ湯、サ室横の掛け湯も有り🥰

ホームサウナが実家なら、こちらは親戚の家に行った感覚☺️タイルの色合いはレトロ〜。落ち着いて整いました。全店、年中無休なのもありがたい所。
朝里殿は9時OPENです(定山渓殿は10時)
手宮殿、江別殿も行ってみなくちゃ(((o(*゚▽゚*)o)))

隣にサウナ施設の「オタルアーチ」がありました。湯の花内で宣伝してるから、提携してるのかな?いつか行ってみたいな……

辛味噌ラーメン

メニューも微妙に違くて楽しぃ〜 ソフトはすぐ横にあるアイス屋さん

黒ゴマたまごMIX

黒ゴマたまごMIX

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
85

サウナ大橋

2026.09.03

126回目の訪問

14:50in
職場を早めに上がってアロマサウナへ。
それにしても昼前くらいは結構な雨だった。
雷も鳴ってたし。

そして、到着してみると、思いの外混んでいる。
あら?平日なのに?
個人的な予想。
①仕事などでベチャベチャになったから、風呂でも行くかぁという人がいた。
②昼にけっこう降ってたから、少しズラしてこの時間に来る人がたまたま固まった。

なんてことを考えながらサ活。

1〜3セット
サウナ8〜10分
水風呂1分程度
休憩5分くらい。

アロマほんと良いなぁ。
週2くらいでやって欲しい!
なんならルーフトップにもアロマ入れて欲しい!

洗体して軽く湯船に浸かって終了。

明日イベントあるのか…
仕事終わって、行けるかなぁ。

というか、回数券5枚まとめ買いしてやろうかなと目論んでいる。

水分補給 特水
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  • サウナ温度 80℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃
33

ととのう町親方

2026.09.03

2回目の訪問

チェックイン

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃

北の仁和寺

2026.09.03

2回目の訪問

10時開店時イン!
サウナセットで
まずは初めてのホテル棟サウナ
気になったのサウナ出た所の
シャワーなんで勢いないの🤔
水風呂が対流してないような
気がしてなんか気になりました
外に椅子もあってもいいのに
とか外にホースあって椅子を
流せたら良いのにとか・・
2時間後風呂へ
こちらは露天風呂も良く
気持ちいい時を過ごせました

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32

OshiO

2026.09.03

1回目の訪問

チェックイン

ヒレカツ、エビフライ定食

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16

狐火

2026.09.03

14回目の訪問

回数券消費月間(笑)半年は短いって。
3セット、体重推移-500g

水分補給 オロポ
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27

田舎暮らし

2026.09.03

1回目の訪問

会議まで時間があったので有名な「ニコーリフレ」さんに訪れました!

受付で無料会員だと5hプランがあるとのことでそちらにしました。
サ室は広くて湿度あり。
アウフグースは「1.2.サウナー!」と盛り上がりと一体感を感じれました。

リフレスタ丼

美味しかった!

オロポ

オロポ

水分補給 オロポ
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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
27

たに

2026.09.03

4回目の訪問

残りの半休で昼から洞サウナへ

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26

あらい☆ヒロ

2026.09.03

1回目の訪問

良いじゃんここ!
サウナはリニューアルしたのか綺麗な感じ。
水風呂は井戸水でまろやか、
外気浴もある。
風呂は温泉!

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  • サウナ温度 83℃
15

みょし

2026.09.03

7回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

久々にきました
平日の昼間ということもあり、そこまで混んでいなくとても入りやすかったです。

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19

おじさんの宴

2026.09.03

10回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4

2026.09.03 2PM

午後一番風呂だー!
やりました!一番風呂、一番サウナです。
だからなんだ!

13時からと勘違いし、13時30に来てしまう。

一番サウナはなんか仕上がってない感じ?
湿度が低いからか余裕。余裕すぎた。

オートロウリュウ何発か出たあとはいつもの鹿の湯のサウナ!ヒリヒリだ!

人が意外と居ましたがゆっくりトトノイマシタ。

水分補給
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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃,9℃
24

おかしら

2026.09.03

2回目の訪問

12✖︎2
ほぼ貸し切り

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14

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