北海道のサウナ施設のサ活

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サウナ礼賛

2026.08.23

68回目の訪問

チェックイン

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れい

2026.08.23

5回目の訪問

久しぶりの南幌温泉
娘をどうしても連れて行きたくて
アチアチのサ室にめちゃくちゃ高い湿度にあっという間に汗💦あまみ💦
水風呂も冷え冷え 外風も美しい月🌕も最高の外気浴😆
娘も3本の指に入るくらい気に入ったらしい
紹介した母も嬉しい☺️

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31

サOK

2026.08.23

1回目の訪問

今日のサ活🧖♨️

サウナ 7分×3
ロウリュ熱波 10分×2

水風呂 2分×5

休憩  3分×5

久しぶりのセンチュリオンさん。ブロワー使っての熱波
ロウリュなくてもサウナ内はアチアチ💦我慢してからのキンキングルシンの水風呂に入る❗️最幸‼️からの違う水風呂へ❗️やっぱり中央区界隈では一番好きかも。
今日もバチクソととのいMAXでした。❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

雪印パーラー 札幌本店 ソフトクリーム・パフェ

ソフトクリーム🍦ミックス(コーヒー&バニラ)

うめっ🍦

水分補給
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29

あい

2026.08.23

1回目の訪問

まっかり温泉

[ 北海道 ]

かつての仕事仲間と羊蹄山帰りに
サウナはサクッと12分ONE SET!
移動もあったし洗場混雑してたから
ちゃちゃっと

水分補給 綾鷹
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  • サウナ温度 90℃
3
月見湯

[ 北海道 ]

今日の締めは天気いいから、月見湯さんにお邪魔してきました🌕♨️
ここの外気浴も、もう少ししたら風邪を引く可能性もあるから今のうちに😃
少しサウナを味わってから最後にキューゲルを1セットだけ受けて終了♨️
いいサウナ日和だった🧖ありがとうございました😊

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26

金平

2026.08.23

3回目の訪問

EZO SAUNA COLLEGE
受講生によるアウフグースイベント

今回は「基礎〜癒し〜リラックス」が
テーマだったのかな?

12:00〜 ショウタイム加藤さん
 上から降り注ぐような、なんとも言えない力強い風!!
一気に熱が届く感じが気持ちよくて、これはクセになる〜

12:45〜 ポンさん
 全身から一つ一つの動きがすごく丁寧で、人柄まで伝わってくるような素晴らしい風よかった〜

13:30〜 やまゆ〜さん
 オルゴール調の優しくてセンスのある選曲🎵好きだな〜しっかり合わせていつも以上に優しく包み込むような風に癒された〜

14:15〜 サウ兄さん
 力強いタオルさばきからの、しっかり熱い風
ヒートもグッと高めで、気持ちいい〜!!
やっぱり熱いのも最高

15:00〜 よしきさん
 タオルの畳み方ひとつ丁寧な仕草があって、曲調と動きがピッタリ
テーマに沿って忠実に表現されていて、見ていて気持ち
『カントリーロードこの道〜』よかった
➖エキシビジョン➖

16:00〜 りゅうきイケダさん
風を送るたびに「バボッ!!」と鳴るタオルの音。
そして華麗すぎるタオルさばき
えっ、タオル逆回転してる!?
一瞬、時間が止まったように見えた……。
もう圧巻の一言!

優勝 同点よしきさんとショウタイム加藤さん

みなさん本当に素晴らしかった👏
同じアウフグースでも、それぞれの個性や表現が全然違って、それを半日通して楽しめたのが最高すぎた〜

びっくりドンキー ファーム太平店

ポテサラバーグディッシュ

安定の美味しさ

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28

ととり

2026.08.23

1回目の訪問

ゆころ温泉

[ 北海道 ]

ちょっと気になったこちらにも寄りました!
住宅街の細い道、外観美しい建物の2F

1Fはレストランってなってるけど
まだ営業はしてなく、これからなのかな?
窓から見える中はガラーンとしてる

券売機、キャッシュレス決済のみ
発券QRコード読み取りで入場
(冬季の料金が倍以上になるのがさすが
ウインターリゾートニセコだなぁ、と)

前面に羊蹄山が見える
左右対称のラウンジを通り脱衣所へ
ロッカーは4桁入力でロックするタイプ
(忘れたら最後のやつです💦)

ガラスが二重になって真ん中に天然石が
入ってるおしゃれな給水器(体に優しい常温)

個々に仕切られ4つが合わせになってる
洗い場が8つ(合わせ鏡…苦手😓)
ガラス張りのサ室と全身シャワー
内風呂、露天風呂と荷物置き場
休憩できる椅子はナシ

お湯は薄黄色の透明

サクッと洗身、ちょっと下茹で
いざ、サウナ♡

サ室 2段 90〜92℃ 9分×4

セルフロウリュはナシだけど湿度はアリ
折りたたみのサウナマットのみ
座面にタオルなし、新しいからか木の香り

水風呂 温め体感18℃〜 50秒×2

外気浴 露天風呂の縁に座り 3分×4

片側の壁が網目になっていて風の抜けも良く
金属製の風鈴の音もよく響く
羊蹄山にかかる雲も少なくなり心地良い外気浴

サ室、最初のみソロ
…までは良かった

その後、サ室にマット置きっぱなし
自分が使ったタオルを水風呂の縁に置き
水風呂に入って手桶でタオルに水を
バシャバシャ、バッシャバシャとかけまくる
不思議なオールドレディ…

それでなくてもぬるい水風呂
交互浴を楽しむレディもおり
水風呂率高いのに水位は減るわ
ぬるさは増すわ…

これは、かなり不快😖💦

せっかく良い施設なのになぁ…
ま、仕方がない、こればかりは
タイミングの問題ですから
と、切り替えて水風呂やめて冷シャワーに
こっちの方が冷たいって…🤣

ちょっと残念な事になりましたが
最後に内風呂に入り、終了

人のふり見て、我がふりチェック!
反面教師に学ぶ良き時間
ありがとうございました〜!

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
68

仙川トントゥ

2026.08.23

1回目の訪問

スーパー銭湯顔負けの施設でした!朝風呂も楽しませていただきます!

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9

カクミ

2026.08.23

1回目の訪問

フタバ湯

[ 北海道 ]

銭湯ラリー♨️もあって
初めての フタバ湯♨️さん
以前から、知っていたけれど
日曜日の夕方に伺いました

お風呂は熱めで下茹でして
一旦、水風呂かまして
サウナへIN
最初2セットはソロでゆっくり
椅子もあってまったりして
途中から常連さんも参戦されて
最後は、下段でゆーっくりと蒸して
水風呂でキュッと締めて
3セットでした

帰りに、バンダイのお父さんが
他のフタバ湯特製ステッカーを
プレゼントして下さいました
嬉しい☺️
(パパもスタンプラリー参戦でシール2個)

家から少し多いけれど
アットホームな雰囲気好きです
また行こうかな🎵

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
18

みよし

2026.08.23

1回目の訪問

夜の3セット。

都市型の超オサレなサウナ施設。

まずはメインサウナ、水車ストーブ!
横浜中華街のHARE-TABI以来2度目のお出まし。
ギミックも面白いけど馬力も相当だ。
日本に何機あるのかしら?

水風呂はアヴァント!
すっぽり体を沈めた上に冷水がドバドバ落ちて来る。
おっほ〜〜っ!

つづいて瞑想サウナ。
レッドシダーにウォーリュ(壁ロウリュ)されると
サ室全体が芳醇な香りで充満する…。

通常水風呂は14℃のキンキンさに
北海道ハーブが溶け込んだとっても良い香り。
水質も滑らかで吸い付くよう。

そして、休憩スペースが本当に素晴らしい。
心地よく涼しい温度設定にナチュラルな送風。
チェアの種類も豊富。
こりゃととのいざるを得ないよ。

最後にハーブの香りの湯に浸かって〆。

あたい的サウナシュラン2026、今のところ1位かも。
感動した。

サイアムココノススキノ店

カオマンガイ

緑のにくい奴だぜ。

Chang beer

Chang beer

水分補給 給水機
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  • サウナ温度 85℃,80℃
  • 水風呂温度 14℃,15℃
13

よし

2026.08.23

1回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

久しぶりの湯処ほのかさん
まずサウナで暖まってたけど、70度位の割に暑くね?
7分位しかもたず(笑)
最近、水風呂苦手なので炭酸泉のお風呂が不感湯位の温度なのでそこで体を馴染まして外気浴。
なんとインフィニティチェアが置いてある\(^o^)/
めっちゃインフィニティチェア使って体を焼いてました(笑)

最近、できた新プランで日曜限定のサーモン丼と烏龍茶込みで2180円でした\(^o^)/
コスパよし。

サーモン丼

水分補給 その他
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  • サウナ温度 50℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
8

皿サティ松村

2026.08.23

2回目の訪問

冨士乃湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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おなら1

2026.08.23

1回目の訪問

一度は来てみたかった白銀荘へ。富良野からだと30分くらいと近い。当然坂を登りまくる。
 駐車場は空いていたが浴室に行くと人が多い。鍵の掛かるロッカーは無く、貴重品用の鍵付きロッカーがあるだけ。着替えはカゴに置くだけなので貴重品は車でいいかも。
 施設は年季が入ってる。シャンプー類は高円寺サンデッキにあるやつと一緒。湯船は内湯に4つ。寝湯と打たせ湯もカウント。名物の露天には湯船が3つ。温度が違うだけ。
 サ室の手前に棚、サウナマットは無し、室内にタオルは敷いてある。
 サ室は至って普通のL字3段。セルフロウリュが出来るがあまりやれる雰囲気ではない。窓ガラスから浴室と露天が眺められるのが良い。室温は普通の銭湯レベル。至って普通。TV無しの無音で時計も無く、砂時計のみ。
 水風呂が凄い冷たい。だけども水が良いのか長く入っていられる。水風呂の水は飲めるのでコップがあるが物凄い勢いで出ているので全然入らない😛コップが飛ばされる始末。
 ととのいは内湯に椅子が2つ。露天にいろいろ腰掛けが。やはり露天で山を眺めながらが良い。これは雪があったら飛び込みたいなぁと思う。
 心拍数を改めてみたら水風呂時に心拍数が180に爆上がり。昨日のドーミーも同じ感じで、上がるとやはりそのあとととのうと思う。

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25

OshiO

2026.08.23

6回目の訪問

チェックイン

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あまみすまいる

2026.08.23

8回目の訪問

仕事の合間に、すっごい爆睡しちゃったーー
気持ちえがったー!

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13

𝐴𝑘𝑖𝑟𝑎 .

2026.08.23

2回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:4セット

一言:休日湯は熱くて心拍数上がりやすくて短め🧖‍♀️
でも設備の充実感は最高です。
湯船も広くて気持ちいい

水分補給 ポカリスエット(無料)
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11

もみのき

2026.08.23

1回目の訪問

ツインストーブ狙いで参上🔥🔥

12時前から2時間弱かけて5セット。

スタッフさんによるロウリュサービスが毎時00分に入るんですが、これがまあ〜えげつない熱さ!

肌、焼けます笑

でも1回浴びたら癖になっちゃって、2回受けました。

8月の草木が生い茂った山と向き合いながらの外気浴は、誇張なしに最高。

息を吸い込むと、森と硫黄の香りが胸いっぱいに広がります。

今日は快晴で日差しも強かったので、最高の日光浴も楽しめました。

これで1,200円はお得すぎる!

また来ちゃうなあ。

かき氷(いちご)with練乳

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22

20時からイン。
ついついイッテQで手越を見ていたら長いしてしまい
ご飯時間ギリギリなってしまい
待つはめになったが久しぶりのあしべご飯
おいしかったです!

ごちそうさまでした!

冷やし担々うどん

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 17℃
55

KEN

2026.08.23

53回目の訪問

本日もサウナ室は熱々デー。
いつも以上に熱く感じました。
セルフロウリュをしたらギリギリガンマン出来るレベルです。
熱々デーの時は利用客が少ないように感じます。熱いので・・・
水風呂は2分くらい入ったら良い感じに体が冷えて気持ち良かった。

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13

エンドウ

2026.08.23

1回目の訪問

利尻島一周ふれあいサイクリングからのサウナ😄
今日は暑かったけど、サウナでまったりできました😉

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
13

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