北海道のサウナ施設のサ活

本日久しぶりに扇熱波を味わい、この暑い中、いつも以上にサウナを満喫出来ました！！

異次元🧖‍♀️

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

水曜サ活は、ホームで6セット。

今日のサウナのコンディションは暑くて👍

サ活まえの
8分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

今日も汗だく💦つゆだく💦

締めの
5分湯通しをして完了✅

84.6kg→ 82.4kg 晩飯摂取後
▲2.2kg

サ疲れ様デース！

19時と20時の熱波受けた日
真逆も真逆の熱波
19時は鋭さMAXの風
20時は丸さMAXの風
きっと好みが別れる日
19時誰も心折れないから頑張って食らいついた

13:30から4セット
ソロもあり寝サウナできて満足
あまみもいっぱいでた

入館料600円
サウナは6人入れば満員です。
水風呂がかなりぬるめです。
体感で25℃かな。
せめて20℃以下が希望ですね。

ただし、温泉はめちゃくちゃ良かったです。

チェックイン

マルトマ食堂

ほっきカレー

サウナ前に 😋

サウナの温度もいいし、水風呂もちょうど良く、何より給水機が冷たくてめちゃくちゃ美味しい。笑
今まで行った温泉で1番広かった。また行きたいけどなかなか行けない。

気がつけば久しぶりの温泉サウナ♨️
久しぶりなのと仕事帰りなのとで最高に気持ちよかった！
今回は、和風風呂でした！
前回来た時は洋風だったので、ちょっとうれしかった🤭

和風風呂のサウナはオートロウリュで、アチアチの蒸気モクモクで汗ダラダラ💦
雨の中の外気浴もまた良し🌧️
朝里って、緑豊かで最高に癒しになるけど虫も多くてですね、、、
外気浴中に蚊を目撃した次の瞬間にはもう、一気に3カ所刺されました〜🦟
くそくそ🤬💢💢💢

最近ではすっかり、サウナに入らないと調子でない体になってきました🥹
いや〜しかしサウナって本当にいいもんですよね！

あんかけ焼きそば

相変わらず美味しい😋でもでもでもエビもしくはイカ、さらにキクラゲも入ってたらもっと喜びますわたしが🤗

チェックイン

ツナサラダ

うおーっ！一週間振りのサ活だぜぇ〜っ！
　お盆休みweeeekは朝ほのかのみだった…💦

今週から久々現場weeeekで春先通った小樽へ。
　んで仕事終わりのサ活は朝里殿へ…
この前行った時はまだ桜の季節🌸
　
　今はもう夏の終わり…
　　　　　
　　　そう、secret base ～君がくれたもの～
　　　　　　　　　　　　　ZONE状態…。
　んで前回和風、今回洋風。
　　本日も安定の６セット、
　　　あまりにもととのいすぎて
　　　　　　ありがトントゥ、サウナ３１５０！

あんかけ焼きそば

やっぱり美味いっ❣️

ファンタオレンジ🍊

水