北海道のサウナ施設のサ活

朝ウナ

三湯目
檜湯
サウナ故障中
湯は素敵だったがこのまま帰れないので、銭湯はしごしよう

久々鹿の湯、今日の検証は水通しを行ってサ室の滞在時間を伸ばす。
今日は4セット。
チルアウトのインフュージョンをできるだけ長く楽しみたいので今日はこの入り方にしました、結局湯通しをして発汗スピードをあげるのも、水通しをして滞在時間長くして発汗するのも結局は同じ体重推移に収束するという結果に落ち着きました。
結果が変わらないのであれば、どちらの入り方でも良いし、その時々の利点がある（今回はチル・アウトAL）方を選べばより幅広くサ活を楽しめるのではないのかなぁ。
体重推移-1200g大体いつもの推移に落ち着きました。

背徳のまぜそば（ピリッとスパイシー）

クーポンで５００円は安い！

アクリ

オープン直後の月見湯🌛

2026年8月7日
[北海道] 天然温泉やすらぎの湯 北のたまゆら 江別

今日もホームへ！
最高だった

ととのい値: 91pt
サウナ: 05:24, 05:41, 06:05
水風呂: 00:48, 00:50, 00:50
休憩: 05:43, 05:49, 05:53

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：北海道出張だったので、気になってた、ガーデンズキャビンさんへ。

セルフロウリュで温度85℃、水風呂16℃くらい？
前日、サッポロまつりのビアガーデンで、
飲み過ぎて入れなかったので、
朝からしっかり3発入れました。

あとは不感の湯もあり、体温と同じお湯で一体化してました。

また行きたいな。

サウナ：3～10分× 4
水風呂：1分× 4
休憩：5～15分 × 4
合計：4セット

一言：スゴかった シャワーの水圧が若干弱い

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：誕生日無料クーポンで入らせていただきました。
フィンランド式サウナ、めちゃ熱くてよかったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
男女共有ハーブサウナ:5分
男女共有岩盤浴:5分

合計：3セット

一言：温度が80°表示だったけれど、90°くらいある感覚で最高。水風呂も良い温度で柔らかい気がした。

フリードリンクとアイス、冷食もあってすごいサービス精神👏
ラウンジもオシャレで綺麗。

初めてのお風呂。
茶色でヌルッとしたお湯はモール温泉だろうか？美肌になりそうな予感(^^)
サ室も広い。4つの露天風呂の横での外気浴。風が気持ち良かった。
居心地の良い施設だった。
これで入浴料500円はコスパ良すぎ！
ボリュームあるモーニングも500円でいただけた！
こんなお風呂が近所にあったらいいのにな〜〜(^-^)

モーニング:玉子サンドセット

はみ出るたまごはもちろん、トーストされたパンがパリッとしていて少々甘さもあって美味しかった♪

3セット
晴天で気持ちいい。

ビッグフォーレスト

ナポリタン

野菜たっぷりでヘルシー

カフェオーレ