北海道のサウナ施設のサ活

8日ぶりのサ活！
しかも我が聖地・鹿の湯の朝風呂✨
この上ない贅沢🥹

06:05 IN

今回は初のスタジアム式サウナへ。

意気込んで4段目に突撃したものの、ロウリュが始まった瞬間、全身が燃え散るかと思うほどの灼熱🔥
最高でも7分が限界😂
⚠️4段目、危険！！

でも、その灼熱を耐えたあとの痺れ水がたまらない…🤤
溶ける気持ち良すぎる。

トータル7〜8セット。
今まで見たことがないくらい濃いあまみが全身に出現✨

普段はなかなか「ととのった！」ってならない私でも、ここだけは毎回しっかりととのわせてくれる。

やっぱり鹿の湯は、私にとって特別な場所🥹
朝風呂¥1000で入れるなんて素敵
かのこちゃんとサ坊くんステッカー&息子にかっぱクッキーのお土産買ってロビーでゆっくりコーヒー飲んで退館！！

帰りは山岡家でつけ麺🍜
店内を飛び回っていた、でかめのハエを1匹仕留めてやりました🤣
サ活も虫退治も完了👍

家帰って爆睡して起きたら16時すぎ😹
これでまた鹿余韻でしばらく頑張れそうです🦌

鉄骨飲料

サウナハット忘れた💦

本日は、ちゃんとランド湯入ってから。
あっっっついお湯がほんとにいいねえ
3セット

混んでいた。

12分-1分-10分
10分-1分-10分
8分-1分-10分
最高血圧　130mmHg
最低血圧 85mmHg

苫小牧ほのか♨️
朝ラー後にイン
そこそこの混みよう
外でお祭りやってるようだ

ラーメン山岡家 苫小牧糸井店

朝ラー

サウナ前の朝ラーが美味い

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：子供達とのキャンプ後。10:15イン。湿度が高く、汗がドバドバ出る良いサ室でした！

アサウナ😜&ホットヨガ

朝は、1日おいて再び北海道神宮のお参り。
かなり浄化されたと感じるので、その感謝と、さらなる浄化がのぞめないか、というところ。
2枚目は、8時57分の六花亭神宮。
開店前から並びはじめてるね😛

札幌は夜は10℃台、昼もさしてあがらず、快適な世界の避暑地になってます😘。
去年と一昨年は異常だったが、そんなレアケースなことはどうでもイイ😂

11:30ごろイン👍

サウナ
10分、6分

ホットヨガ
12:45〜
肩凝り腰痛改善ヨガ

サウナ
3分

さてガッツリ夜🌉に清田区でのお仕事。
それが４日連続。
それを含め、これからきっかり1週間はここのホットヨガ不可だなあ。仕事との時間があわない。一回だけこれるかも？😭。
サウナにはくる日があると思うよ。
あまりにもヨガやらないとヤバいので、何年かぶりに手稲ホットヨガ発動させるかなあ。

どんぐり 大通店

豚汁、菜めし納豆🍙

ちくわパン、コーンパン😊

米粉パンとうきびVer'曜日限定)

エビアン

チェックイン

混んでいました。

本日はこちら〜‼️
スゴイサウナやっと再開で嬉しい😍
65℃とは思えないくらい💦めっちゃ汗💦💦💦
汗かきまくりで…治りました😝
めっちゃスッキリ✨✨
有料会員の女性は3時間500円なんて嬉しい〜
20分ごとのオートロウリュで5セット堪能〜☺️
めっちゃ良かった👍✨✨