北海道のサウナ施設のサ活

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m-oriyama

2026.07.23

105回目の訪問

チェックイン

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はるか

2026.07.23

7回目の訪問

────────

木曜日ポイント2倍デー、18時イン🐧🐧
外は暑くて、入る前から一汗かいた感じ。

サウナ室に入ると、
最近よく見かける常連さんたちがいて安心。
人見知りで話しかけられないのですが、
いつもお見かけして勝手に安心してます☺️
皆さまマナーが良くて、
空気もどこか落ち着いていて心地いい。

昼間の暑さが残っているのもあって、
今日の水風呂がほんっと気持ちよくて…!
つい長めに1分以上しっかり浸かってしまった
じんわり体が冷えていく感じ、最高すぎる。

外に出ると夜風がやさしくて一気にクールダウン。
この瞬間のために来てるなって思えるくらい、
今日はしっかり整った。
やっぱり夏のサウナ、いいなあ。

木金はコタンの日にしたかったけど
明日は仕事で来れないから二日分入りました。

------------------------

⏳ 18:00~22:00
‪𓂂𓏸 12分×9セット

────────

水分補給
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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 14℃
114

Mr.Q

2026.07.23

912回目の訪問

さぁ、平日中の平日、木曜日!たまには静かで穏やかなサ活をしたくて。午後6時40分入場。そろそろ夏休み、キャンプ場⛺️🏕️に来るお客さんも増えてくる時期。駐車場🅿️にウチのスーパーサブ軽トラ🛻を停め見渡せばショボショボの車の数。しめしめヒマな木曜日だな、と思っていたら、受付の従業員リーゼント君がノタマワク、「根室で断水らしくって結構問い合わせが来てるんですよね。」と。
 取り敢えず、さほど混んでいない浴室へ進むと、サウナ怪人N村さん、イクラの軍艦さんの水温計測コンビが先に来ていた。
 安心しつつルーティン。その間雷神O君も入場。いざサ室へ。

サウナ 10分 9分 12分 13分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 あと五日で離日するALTのサム君も残り少ないサ活生活にせっせと勤しむ様子。種々の送別会にマラソン大会参加などタイトなスケジュールの中健気な姿。
 2セット目、誰もいなかったので濃厚ロウリュでビシャビシャに。軽い気持ちで入って来る者の機先を制す。
 この頃から段々浴室が混んできた。始めはキャンプ客🏕️⛺️かと思ったが、どうやら断水してる根室からのお客さんのようだった。今日は暑かったし、大変だ。復旧はいつになることやら?
 慣れた手つきでイクラの軍艦さん、水温計測。本日の水風呂の温度は11.7℃!暑い一日、熱いサウナのあとはキンと冷たい🧊水風呂が気持ちいい、そして、ありがたい🙇‍♂️🙏
 根室から来た中に根高サウナ部も紛れ込んでやって来た。リーダーのしょうま先生、SSK先生、きゅんちゃんの三人。
 一時カランは待ちが発生していたようだけど、サ客は少なく、サ室は余裕あり。落ち着いてのサ活は出来なかったが、愉しい時間でした。

ポークソテー、トマト、冷奴、味噌汁、ご飯

ポークソテーは和風に、焼き鳥のタレで味付けしてみました。

かき氷 ぶどう味🍇

かき氷 ぶどう味🍇

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11.7℃
82

Noritogohan

2026.07.23

17回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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9

ショーゴ オキクルミ

2026.07.23

141回目の訪問

稚内温泉 童夢

[ 北海道 ]

かなり久しぶりに行ったらビート板サウナマットが増えてました。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
9

にゃまこ

2026.07.23

195回目の訪問

チェックイン

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ゆっき

2026.07.23

3回目の訪問

銭湯みつわ湯

[ 北海道 ]

サウナ  ✖️12分

水風呂  ✖️ 2分

       ✖️10セット

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 16℃
20

GARINKO GOU

2026.07.23

75回目の訪問

水素風呂へ
水風呂ぬるめ
混んでたなー
癒されたー

水分補給 アクエリアス
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  • サウナ温度 45℃,82℃
  • 水風呂温度 19℃
232

BJC_きんぐ

2026.07.23

21回目の訪問

今日は、サウナオフカイシタイ仲間のコヤヴィシャスさん、シゲさん、エムジーさんと一緒に🔥

久しぶりに受けた、かーしぃさんの「合法ですか?」。

うちわとブロワーで最後は灼熱。
相変わらずの激アツ熱波でした🤣

そして初めて受けた、かーみぃさんの「らっせーらー」。

ねぶたの化粧で登場し、会場を巻き込みながら盛り上げるアウフグース。
熱さだけでなく、一体感も最高でした。

久しぶりの熱波と、初めてのアウフ。

どちらも大満足。

やっぱりサウナは、仲間と一緒に受けると最高ですね🔥

水分補給 ポカリスエット
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46

イゾチャン

2026.07.23

91回目の訪問

高温サウナ:6×3
水風呂:1.5×3
休憩:5×3
合計:3セット

1週間空けてみた。すごい、染みるぜ。てか今日普通に水曜日と勘違いしててサーモンに湯ゥチャンの熱波受けに行こ〜とか呑気に向かってたら定休日で、そこでようやく木曜日の実感を得たね、めちゃめちゃ悔しいです。

本日MATCH。悔しみのMATCH。

水分補給 MATCH
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
12

かげやま

2026.07.23

3回目の訪問

チェックイン

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まえのめり

2026.07.23

141回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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bavenue

2026.07.23

1回目の訪問

チェックイン

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アブラザブトン

2026.07.23

5回目の訪問

7分、6分 計2セット
㊙️中トリオでパへ、全員負け‼️
二度と来るか‼️と唾を吐いてる友人が...
サウナ室はいつも通り熱くて最高
帰りは恒例になりつつある、水風呂からの水シャワーで締める

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21

香織

2026.07.23

9回目の訪問

本日は午後からスポーツジムへいき、その後は予約していたこちらへ来ました
良い感じに汗をかき整いました
ローリュの日だったようで2回扇いでもらえるタイミングにいけてラッキ😆
やっばりここは良いなぁ...
おすすめですよ

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
13

でーひー

2026.07.23

37回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:水風呂が最高に冷たくて気持ち良い⛑️

コーラ

水分補給
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  • サウナ温度 68℃,95℃
  • 水風呂温度 14℃
10

masa

2026.07.23

5回目の訪問

しごおわ19時半IN

日中29℃もあったけど
夜になると、心地よい風が 
外気浴良き良き

途中、サウナ室のマット交換の時間
常連さん、使用済みマットのお片付けを一緒に
良い時間を 

ととのい満足

水分補給
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15

2026.07.23

441回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

SNOOPY!!💙🖤🤍
サウナ4セット🧖‍♀️
ゲリラロウリュに当たる❤️‍🔥
ワインとのことだったが追って香りが変化する摩訶不思議😂
水風呂に助けられた🧊
急遽で子猫の病院に行ってて、いつもよりやや疲れていたもののだいぶリフレッシュ🐈‍⬛
ととのったー!🦭

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28

サウプラ民

2026.07.23

19回目の訪問

昨日今日と暑かったので、森林公園温泉きよらさんにお邪魔してきました😃♨️
平日だからなのか、全然人もいないし、車も停まってなかった。おかげで、サクッと入れてサウナ室も広めに感じつつ、外気浴でしっかり整いました😃
それにしても、水風呂が気持ちいい🧊これぐらい冷たいのを求めてました😃

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14

エムジー

2026.07.23

5回目の訪問

18:00
かーみぃさん。
初めまして。ハーブの香り、サウナファン、心地良い風。深呼吸出来る。適宜換気入るのもありがたい。
タオル捌きも素晴らしく、アウフグースと熱波の違いもハッキリ分けて仰いで下さった。

19:00
かっしーさん。
凱旋熱波との事。これって合法ですか?の意味がわかった。
段階を経て激アツ。サウナ室で頭から水を掛けてくれるなんて。
ほうじ茶の香りも素敵。落ち着ける音楽も素敵。
前半終了後、水風呂休憩あるが、後半きっちりブロワーで痛めつけられ、水風呂が最高に気持ち良かった。
サウナ室で初めて「うわぁぁぁ!」と叫び声が出た。

20:00
かーみぃさん。
タオル捌き素晴らしい。勉強のためタオルの振り方をじっくり見させていただいた。香りもすごく良かった。

22:00
かーみぃさん。
ねぶた。
らっせーらーらっせーらー!
満員のコールアンドレスポンス。
ライブだった。

最高でした。

久しぶりに純粋にサウナを楽しめた日でした。

水分補給
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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃,6.9℃
52

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