北海道のサウナ施設のサ活

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あやたか

2026.07.23

1回目の訪問

葛西橋サウナクラブ 北海道サ旅 in 釧路・帯広(7/18〜21)
※チャットGPTでイラストにしたが、
ところどころ間違っているのでご了承ください。

今回の旅は初日から試練の連続😂

羽田空港行きリムジンバスが接触事故で足止め。
さらに飛行機は3時間遅延…。
釧路での昼食は泣く泣くキャンセル😭

それでも帯広ばんえい競馬の
「葛西橋サウナクラブカップ」には高速を飛ばして
ギリギリ到着!
…と思ったら、リーダー夫妻を先に降ろし
自分はレース見られず🤣

夜は反省会からの二次会、スナック、締めラー。
ホテルに戻ったのは朝4時🌙
(一部メンバーです笑)

2日目は二日酔いスタート🍺
目的の温泉は通行止めで断念するも、くったり温泉へ変更。
セルフロウリュは最高!
…でも水風呂で豪快に転倒💥
背中とお尻に特大の青タンをゲット🤣

その後のコンナサウナは最高!
薪サウナ、セルフロウリュ、雨の外気浴、ほぼ貸切。
これぞ北海道サウナ。

最終日は朝4時から部屋でワールドカップ決勝⚽
ホテルサウナで朝ウナを決め、釧路へ。

締めは念願のココヘ。
前回は仕事で泣く泣く断念したのでリベンジ成功!
ルーフトップ貸切、高温オートロウリュ、薪サウナ、
あるるかんさんのアウフグース。
最高すぎて2時間が一瞬。
最後は1階の銭湯サウナまで満喫。

東京に戻って寿司を食べて現実世界へ🍣

今回も最高の仲間と最高のサウナ旅!

Bobさん、しほちゃん、ヒロテテさん、あるるかんさん、本当にありがとうございました!
また必ず北海道へ行きます🔥

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41

yamashitasan

2026.07.23

3回目の訪問

渚滑川で釣り🎣をしてから、昼頃入店。
駐車場はそこそこ車があったけど、お風呂もサウナも貸し切り〜✌️ストレスフリー最高〜よくわからない音楽を聴きながら🎵サウナに入って3セット整いました〜ハッカの香りも前より強くなって良い🙆

水分補給 ダカラ
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42

souljam

2026.07.23

254回目の訪問

猛暑の札幌 ホームでととのう🌀
チャリで来た🚲もう汗だく💦
外気浴で日向ぼっこ 日焼けに
勤しむ☀️
帰宅後も汗が止まりません💦💦

水分補給 給水機
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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
69

たかっち

2026.07.23

1回目の訪問

チェックイン

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langley🐧

2026.07.23

4回目の訪問

朝ラン後のサウナーー!
スタンプカードくじ?みたいのやっててめずらしくサウナ棟にも人がたくさん!平日開店10時に行ったのに自分以外に4人もいた!♨️でも静かでよい。

サウナ室は温度高め!最初6分しか入っていられず!
水風呂は頭痛くなるレベルのキンキン!
外気浴がまたさいこう~
外は暑いけど日陰なので気持ちいい。

やっぱりだいすきななんぽろサウナ♡

水分補給
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13

ヒビヨシ

2026.07.23

1回目の訪問

休日サウナはお初のこちらへ💁

何故なら。。。アレとコラボして
ステッカー貰えるし🤭

色々と真新しい🥹

詳しくは皆様ポチポチ_φ(・_・してる
ので割合🙄

1セッツ目3人程で蒸され浴室内アディロンで🫠🫠🤤
2セッツ目ソロでレッドシダーで丁度ウォーリュ
に当たり🎯
からのととのい処アディロンで🫠🫠🤤
3セッツ目もソロ頂きととのい処のベッドで🤤🤤🤤

おしゃれ空間だが うまい棒やアルコール以外の
飲み物 食べ飲み放題は素晴らしい🤩

一日中いれる空間は最高ですね😇


アザース❗️

うまい棒

ウマー😋

グレフル

グレフル

水分補給 ととのいの水
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  • サウナ温度 80℃,86℃
  • 水風呂温度 18℃
87
定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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ぼん

2026.07.23

3回目の訪問

チェックイン

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学生サウナー👨‍🎓

2026.07.23

65回目の訪問

今日から夏休み!1日も無駄にしたくないのでまずはサウナに入り最高の夏休みのスタートをきりました!!今年の夏休みは行ったことないサウナにいっぱいイキタイ!🔥🔥
今日も瞑想のサンダルウッドは最高だったけど最近瞑想サウナのルールを守れてない人が多い。サウナに入ってきてすぐ周りに声も掛けずロウリュウバシャバシャかけてしかも砂時計もひっくり返さないやばい人をこの一週間で2人以上みてる!笑笑ロウリュウはいいけどせめて砂時計はひっくり返してほしいですね!

水分補給 マッチ
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  • サウナ温度 90℃,94℃
  • 水風呂温度 16℃
17

ちゃみ

2026.07.23

1回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

だいすきだぜ❤️よろしこ

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18

ばば

2026.07.23

1回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

いつも行ってる常連です!
毎日来てるよ。気持ちいいよ。

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19

しーらん

2026.07.23

1回目の訪問

出張の合間に。
ウォーリュは現在休止中。
セルフロウリュ可能で水風呂も温度がベストで良きでした🧖

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16
月見湯

[ 北海道 ]

今日は午前で仕事が終わったので、月見湯へ!!

無事ステッカーと冊子をゲット。


前回来た時は3月だったので、まだ外気浴も肌寒いくらいでしたが、今日は日差しも強く濡れた髪が乾くくらい暑かったです。

天気が良いせいもあり、外気浴のインフィニティチェアはけっこう埋まっている印象でした。


身体の調子も元に戻りつつあるので、これからサ活の頻度を増やしていきたいです☺️

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83

E➖WA

2026.07.23

140回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

日中にin
コミコミでした。
サクッと3セット
キョウモアリガトウゴザイマス!

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29

MASAUNA

2026.07.23

2回目の訪問

新千歳空港温泉

[ 北海道 ]

26年43回目のサウナ@新千歳空港温泉。締めは空港で、ここはサウナと水風呂はイマイチだが、館内広いのに空いてるので、リモートワークに適してる。ラウンジ使いとして!

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14

つじ

2026.07.23

5回目の訪問

サクッと4セット。14時、15時の熱波を受けました。やっぱ5時間1900円は安い方だよな〜。15時の熱波、お名前は忘れてしまいましたが中々いい熱波。久々に気持ちが良かった。とりあえずこれから休憩スペースで寝るぜ。

 追記、熱波後に渡されるレモン水意外と量多くて飲めたことない笑

水分補給 オロポ
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  • サウナ温度 50℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
90

峠谷 司

2026.07.23

2回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:12分 × 4
合計:4セット

一言:外の気温と太陽の日差しが暑い状況だったので、サウナ前に水風呂30秒ぐらい入ってからサウナ入りました。
いい感じで汗が出たので夏はこのスタイルにします(笑)

アイスキャンデー マンゴー味

施設内の無料アイスいただきました😊 ありがたいサービスですね

水分補給 南アルプス天然水
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
127

わかこ様

2026.07.23

1回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

仕事休み。
午前用足し後昼過ぎからこちらへ💁‍♀️

よもぎスチームサウナちょびっと
高温サウナ7〜12分✖️3
水風呂源泉25℃JavaJava後12℃の方1分程度✖️3
休憩外のデッキチェアで5分くらい✖️3
檜湯♨️
内湯♨️掛け流しand大きい浴槽と水風呂25℃の方交互に2、3回1分くらいずつ←テキトー笑

外のデッキチェアからは見上げると空見えて良い
4階だしね

お昼も2階のとんでんで食べてまったりしたのだがまだ15:00

も一件🪜しよっかな

さあ、どこ行こうか😎

アボカドマグロサーモン丼andおそば

写真撮るの忘れた笑

水分補給 フロント近くに売ってたお酢ドリンク
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34

うなぎ犬

2026.07.23

6回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

栄湯♨️
宿泊ホテルのユニットバス使わずこちらへ
熱湯でバチっと目が覚める😃
サウナ室には先客のおじいさん3人
主な会話は膝の軟骨問題...ご自愛ください♡
今日は帰札して夜にも🈂️活予定のため
サクっと2セット♪

むらかみうどん

うどん(冷)&根室産イカ一夜干しの天ぷら

😋

水分補給
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164

JT

2026.07.23

1回目の訪問

札幌駅近くの大きな施設で500円。
サウナも大きく、水風呂もきっちり冷えていて、
外気浴は椅子が20脚以上。
今日は陽のあたる場所が満席。
平日の午前中でこれだから、土日は結構混むんだろうな。

サウナでテレビに夢中になって長めに入り、
しっかり水風呂に入ったら、
日光浴しながら、かなりととのった。
日焼けとととのいの両立は初体験。

35

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  • サウナ温度 88℃
30

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