北海道のサウナ施設のサ活

出張できました。ちょっとだけ入りました

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ちょっと用があったので有休
用事を済ませてサウナへ
平日のサウナは空いていて👌

今日は空港に行ったついでに千歳乃湯えんに行って来ました、金曜日の15時前に着きましたが人気がある為結構な混み具合でした。

サウナ10.10.10.10.分
水風呂　20.20.20.20.秒
外気浴　10.10.10.10.分

露天も3つ程あり泉質も楽しめ洗い場も広くサ室もテレビ付きと瞑想的な2つありこれで５００円とはお得ですね、週末サウナーの私的には混み過ぎ感があるので暫くは来ないかなー😆

それではまた✋

ポカリスウェット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

一言：
念願のニコーリフレ！！
今回はタイミング合わずアウフグース受けれなかったので、また来たら絶対受けたい！
水素風呂良かった！🫧

今月末有効期限の平日限定回数券も残りラスト😢休日の今日はニコーリフレ♨️18時前の入館♨️本日26日は風呂の日だけど今月はイベントカレンダーに唯一何もない日😳なのでニコーデー明けの今日はゆっくりできそう☺️✨
入ってすぐに18時は柴野サイレント🤫今日はのんびりマイペースロウリュスタイル🔥😂人数が少なめのせいか最後の熱波は10回までオッケー🙆🏻しかしほとんど10回リクエストで柴野君後悔…😂もちろん自分も10回もらってフィニッシュ🔥😆💦
本日の水風呂の水温は15℃❄️少し高めな水温で快感❄️☺️
まだサウナ室がマイルドなので1人ゲルマミストで1人タオルを振り回す❗️🔥😆💦こちらは相変わらず絶好調でたっぷり発汗😆💦
そして19時は櫻田ロウリュ🔥🌸久しぶりの櫻田ロウリュ🔥🌸アロマのかけ方が上手でサウナストーブからの熱もなかなか🔥そしてタオルを振り回して熱々🔥今日もたっぷり汗を流したら最後は参加者全員でレモン水で乾杯🍋🍻😆💦
1時間フルサ活で汗を活流したら3階のカウンターでお楽しみ🍺🍚☺️今日もメガハイボールが沁みる🍺☺️本日のサ飯は久しぶりのナポリタン🍝粉チーズとタバスコをかけて熱々鉄板のナポリタンを頬張る☺️安定の美味しさ😋
21時過ぎ⭐️お腹も満たされたら一気に眠気が…🥱5階の大宴会場の臨時仮眠室で休憩😪💤
そして最後のシメは22時2回目の柴野ロウリュ🔥最後はアロマたっぷり投入でばっこし熱々❗️🔥😆💦おかわり熱波もしっかり10回もらって盛り上がって終了❗️😆💦
今日は昨日と違って1人静かにリフレを満喫😌♨️静かなリフレもたまにはいいものだ😌♨️

ナポリタン

熱々鉄板のナポリタン🍝😋安定の美味しさでメガハイボールが進む🍺😋

メガハイボール

朝行ったら閉まってて開店時間に出直しました。平日は14時からっていうとこあるんですね…

開店直後だからか常連さんらしき人たちが多そうだった。けど雰囲気よかった。
サウナは乾燥タイプで広かった。ストーブ前あっつい。

露天がお庭あってヒーリング音楽かかって、香り湯のいいにおいがして気に入りました。

水

送別会帰りすすきので♨️入って来ようと思っていたけどまだ再開してないようなので、戻ってからに✌️
4月に女性側のサウナの改修工事が終わったはずなので、もしかしてオートロウリュ🔥なおってるのかな？と期待しながらイン♨️
00分のオートロウリュ🔥はないよう😢
最初は何か気づかなかったけど、ストーンの上に何か置いてある😥よく見たら壁のタイルが剥がれてそれが落ちたみたい、、、どこを改修工事したのだろうか？と心配になる😨
セルフロウリュ🔥は可能なのでセルフで👍
今日もサ室は貸し切りで快適✌️
気持ちよかった♨️

cantine SEL (カンティーヌ セル)

タコのカルパッチョ

どのお料理も美味しかった😋

スパークリングワイン🥂

チェックイン

7:38起床、8:00始業。
この時期にしては10年に一度の寝坊をやらかした。
ワールドカップは観ておらん。
それでも風呂道具とおにぎりだけは忘れずに車へ飛び乗る。抜かりねぇ。
……と思ってたら、シゴオワで現地に着いて気付く。
タオルを留守番させてきた。
というわけで、さぎり湯タオル3号よろしく。
再発防止策として、予備の乾いたタオルを常にバックパックへ入れておくことにしようか。

地下に降りると脱衣かご入れがピンポイントで草越えて臭。それに加えてまともな食事をしていなかったせいか体調がいまひとつ。サウナの熱さが堪えてしまい、途中退室。

1分1セット

かみふらのポーク♡

特売肉のレベルを超えている

グリーンホテルのサウナもお久しぶりだけれども、私のサ活もお久しぶりでございます💦
なんだか忙しく動いている毎日。
充実していて楽しい😆
サウナに行きたいと思う気持ちはあるけど、帰ってきたら充電切れで寝落ち笑笑
でも忙しいのもひと段落ついたので、本日友と一緒に遅めのinです😊
割と人いて洗い場はピッタリ埋まってた。
お風呂も私の他に4.5人💦
でもサ室は終始貸切のため友とのんびり満喫しちゃった‼️
1セット目1番上に座り、友がロウリュ✨
おーキタキタキタキタ‼️
8分汗ダラダラ💦💦💦
水風呂は10.9℃といいかんじ❗️
んー、冷たし😆
外気浴はないためイスに座りドクドクとサウナビートに身を任せてみる🤤
久々すぎてやばい笑笑
水分摂って2セット目。
最上段で友のロウリュ、5分。
汗が止まりません💦💦💦
水風呂でクールダウンして内気浴。
汗が出てくる出てくる。
やっぱり外気浴したいなぁ。
とは言え久々サウナサイコー‼️

友の強運にめちゃくちゃテンション上がったなぁ😊
感謝感謝😆

サ神さま〜、ハードVer.のサウナビートとスペシャルラッキーな日にしていただき、ありがとうございます😊
明日の仕事も頑張るぞぉー💪😤💪✨

クーリッシュ　梨

梨ー！美味✨ クーリッシュ今年も食べまくるぞー🐷✌️

水