北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：やっぱり最近のセンチュリオンはあつい！！！！最高

サクッと3セット
ミズブロがキモチイイ〜
キョウモアリガトウゴザイマス！

今日は暑すぎた🥵
明日は20℃くらいらしいので爽やかに頑張りますっ

サウナ 5分半、7分
水風呂 1分半、2分
内気浴 5分 、5分

69.9kg → 69.5kg

興奮冷めやらぬ状態で入力したのでAIに文章をととのえてもらっちゃいました。


6月1〜3日、トムラウシ温泉に宿泊サウナしてきました。 マイ聖地に2年ぶりの凱旋。車を降りた瞬間、強烈な硫黄の香りが鼻を突きました。以前よりも明らかに濃くなった気がする…。大自然だから泉質も変わるんですね。チェックインして荷物を置くなり、即大浴場へ。
相変わらず源泉をドバドバ噴射する熱々サウナ。噴射前に地響きが聞こえるので、急いでサウナハットをかぶって顔をガード。
天井から落ちてくる灼熱の雫爆弾に耐えながら7分我慢→キンキンの水風呂→外気浴。深緑の椅子に腰掛けてととのう瞬間、最高でした。
青空の下、風に揺れる木々、爆音の川の音…。
「北海道民でよかった…十勝民でよかった…」と心の中で何度も叫んでました。
さすが神々のサウナ。完全に昇天。

露天はまだアブはいませんでしたが、アリさんが肩まで登ってきたり、床に虫さんがそこそこいたり。
大自然の中なので仕方ないですね。虫を見て引き返していく若い子もいましたが、私は気にせず露天でととのいまくり。内湯より露天風呂の温度が低めなので、ずっと浸かっていられるのも最高でした。

二泊の間、食事以外はずーーっとお酒を飲み、布団に寝っ転がって川の爆音をBGMに、窓から雲の流れを眺めながら大自然に包まれて完全癒し。
本当に最高の時間でした。次は来年、雪が降る前で虫が減った秋〜初冬くらいに来たいと思います！



そういえば６月２．３は帯広も30℃を記録しましたがトムラウシもそこそこ暑くて館内は冷房はいってました。水風呂も、いつも13℃くらいなのが15℃くらいでした。

メガ割第二弾をさらっとかわし、
夏だからチャーリーズエンジェルＴで浮かれ、
不審者コーデで嵐セトリを聴きながら到着し、
まさかの満車♪

これは月見湯で美春湯沙汰か…？
えっと、帰宅………？

と一瞬よぎるも、入り口から約6万km先の“停めていいのかよく分からないが、たぶん停めていい”スペースを発見し無事着艦

洗い場も久しぶりに混んでて大盛況
どこもかしこも肌色(言い方)

久しぶりのさやみじゅのお祭りだ
サウナ室もいつも通りに良コンディション

そして今日は嵐メドレー！！！！
イントロからhappiness？！と気づいたスタエン新規骨格ウェーブブルベ夏のワタシ
更にサウナ室を出ても月見湯DJが嵐“カイト”流してる始末

よにので毎回同じ服着てて同じ帽子のニノしか見てないから、先日のラストのドームでキラキラしたニノを見たらアイドルだったことを思い出させてくれた
やっぱり配信見れば良かったか〜

当然のように帰りに月見湯DJとさやみじゅにちゃりんよ…

〆はちいちゃんの2杯
「2杯だから穏やかかな」と思ったわたしが甘かった
ロウリュが丁寧で上手い
丁寧なのに熱い
2杯なのにビリビリ来る
本日の激アツ大賞はまさかのちいちゃんだった


そういえば、あの方もわたしも無事に喉が回復


ということで明日から週末まで、
頑張りすぎないように頑張ろうと思う

何を頑張るのかは、まだ決まっていない

１０分３回




(写真)
前回載せたシャントリをワッツで買った携帯用に詰めたらなかなか良き

ブロッコリー、北海道まる絹とうふ58円

たんぱく質もりもりなので肌は調子良いが、まったく痩せません(運動)(ジム再開した)(行きなさい)

しごおわサ🧖‍♀️♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

水曜日もだいぶ人が少なかったです！

定休日明けのホームへ。
3月以来のさやみじゅ揃っての熱波回。

さやかちゃん熱波
みじゅ熱波
さやみじゅコラボの3セット。

さやかちゃんもみじゅも
どっちもタオル満振りで
過去1サ室アツアツだった気がする🔥
(アロマ何使ってたか忘れてしまいました😅)

緑黄色社会BGM個人的にいとよき〜♫

コラボ前のキューゲル入らず
交流戦カープ対日ハム戦鑑賞。
日ハム負けたからすぐ民放に
切り替わるかと思ったら
ヒーローインタビューまで放映。
当方カープファンなので嬉しかったです🎏

サウナ後はゼロコーク飲んで〆
※下足札は旭大高出身今季正捕手定着で
タイムリー打った持丸泰輝選手の57番⚾️

今夜も楽しい時間をありが湯♨️

ななチキ

サ前飯

麦茶茶

サウナ良い香りがして（ヒノキ）、温度も良い感じで、部屋も快適。

天ぷらなど

こんな素晴らしい料理を出す店が室蘭に残っていた。大将は全然変わらずお元気でなにより。

大きなサ室、浴室、外気浴ともに人も少なめでゆったり時間を過ごせた。
久しぶりに3セットしっかり楽しめた。

魚金食堂

ほっきカレー

ここの海鮮丼はコスパサイコー♪ 今日はホッキカレーをいただき、これも美味しかった。