北海道のサウナ施設のサ活

休みを取って帰省。5時間半の運転で疲労していたので、地元のホームサウナに行く。
人がかなり少なく、良い環境で5セットしっかりと堪能。特段特徴のあるサウナではないが、ホームサウナは、やはり落ち着く。
若い子たちがチラホラといたが、5分もいないで出て行く人が多かった。別海のサウナが異常すぎる暑さなので、自分はもう麻痺しているのか、たいして熱くないのになーなどと思ってしまった。
サウナ後に飲んだ、ちょっとだけ高めのコーヒー牛乳が美味すぎた。
明日は同僚がお勧めしているサウナコタンにでも行ってみようかな。

お休みサ活♨️

やっと休み✨
昨日はオツレの誕生日だったのに疲れて
闇が襲ってきた😿
今日は寝まくってスッキリ✨

夕飯の準備してお家掃除してこちらへ

シャワー手前のにしたら水圧弱め💦

今日もラベンダーカミツレ
じっこうの湯に入りたい😿

結膜炎でコンタクトできず
サウナ時計見えず💦
ロウリュまで頑張って入って
水風呂入ったら
天国〜😻

ふわふわで露天さいこー✨
ほぼ貸切もさいこー✨

今日はお家で地味なご飯🍚
ビール飲みまくる🍺

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

だんな出張、お供しに参戦です🔥🔥🔥函館はいつも激安キャンプ場にしか泊まった事がないので、この機会にホテル予約してみた(*^^*) ラビスタにまさかサウナがあるなんて知らず、ラビスタにしてみました(*´︶`*)ﾉ 初ラビスタ、大満足！！しかも貸切すぎる！！！なかなかいい暑さ‼️ 水風呂ちょうど良き‼️♡さいこーすぎ！！！＼(^o^)／ モール系な源泉かけ流し(*´ω｀*) サウナ室92度ですが94ありそう♡♡
だんな出張先にて会食に行ったので、ソロサウナ🧖‍♂️🥰 最高な夜❤︎ 夜鳴きそばも食べて、ほんとに大満足ホテル！
朝ご飯のバイキングもうまうま😍😍、ご飯後にはまたソロサウナへ🍚🍚♡朝からも最高＼(^o^)／ また行きたいなー＼(^o^)／

月曜は定休日で、火曜は職場の送別会があり名残惜しさと寂しさに包まれたが、最後は楽しく大宴会をし笑顔で終われた。ということで2日ぶりのサウナに後輩2人とご一緒で行きました。
寝不足かつ疲労もある中でのサウナはきまる。
2日ぶりのサウナには酷なほど熱く、最高だった。
もう少しで新年度。年明けのようなワクワク感があり、また新たな一年が始まります。

サウナ：12分 × 2 . 15分✖️3
水風呂：2分✖️2 ．1分 × 3
休憩：7分 × 5
合計：5セット

一言：早出勤務からのコーヒーブレイク後のゆらら。
18時過ぎ入館。洗身後下茹では高温湯2分。サ室は５名スタート、上段奥角キープ。ソロさんばかりらしくTVの音しかない静かな空間。12分、じわじわと発汗。4セットでいいかなぁなんて思いつつ水風呂からの外気が気持ちいい。
ひんやりしたな、と感じたら今日は茹で直さずサ室に戻る。うんうん、いい感じ。3セット目からは15分にして気温も下がって水風呂は1分に短縮。
2セット目からサ室は3〜4名。TVは年代別恋愛ソングとやらで懐メロ祭、懐かしい。話し声なくて静かで快適だし。
4セット目、一瞬だけ貸し切り、お喋りする2人きたけどずーっとではなさそう。同じ職場らしく水曜日は一緒になる感じかな。
なんだか調子良く5セット目突入し6〜7名。お喋り雀が2組４名に増え、隣に座った1組は絶え間なく囀る。大声ではないけど、4セットでやめときゃ良かったかなぁ。
耳栓用意しようかな。
外気浴後は高温湯2分ジャグジー3分で仕上げる。
いい感じに汗かいて水2L飲み干した。
うん、満足満足。

久しぶりにコチラへ。
早割なのに750円、知らないうちに値上がりしたみたい。このご時世致し方ないですね💦　
今日はお喋りが多めのサ室だったけど、華麗にスルーして無心で3セット。
湯船ホッピングしながらストレッチ。
ゆっくりカラダを休めながらこの後食べるサ飯のことを考える幸せな時間。
何食べようかなぁ〜。
いつも釧路風スパカツ、これを食べたくてあしべに来ると言っても過言ではない。が、今日は！
ザンタレ定食。
ホント旨しです〜。
今日もありがとうございました♪

ザンタレ定食

柔らかくて食べ応え抜群の唐揚げ、タレが良い！茶碗蒸しまで付いててサイコー。

夜勤明けサウナ🧖

人という動物は、どうして群れるのだろうか。
おそらく外敵から身を守るとか、安心感とか、本能行動なのだろう。
そしてここはもう若者の楽園と化してる💐
でも今日は空いてる

ここのサウナ、いつも思うけど、奥行きのある座面なのだから、2段目を作った方がもっと人が収容できるし、より高温になるのに…と思ってしまう。
蔵ノ湯さん‼️作ってください🙇

サウナの温度はGoodだけど、敷きマットもないから、床は人の汗だらけでやや不衛生💦
水風呂はなんともいえない絶妙な温度🌡️
冷たすぎるわけでもないし、ぬるいわけでもない。
サウナの温度が低いから、水風呂が寒く感じることも。

今日の札幌の最高気温は久しぶりの二桁。
きっと外気浴気持ちいいだろうなぁと思って外気浴チェアが充実してるのがここを選んだ決め手。
個人的には、赤とかカラフルなアディロンダックチェア🪑がお気に入り。絶妙な背もたれの角度とお尻の沈み具合が好き。

人の声や気配などの雑踏感はあったけど、夜の札幌の空気が気持ちよすぎました

またまたお泊まり会な我が家🏡笑 5人🤣笑 母が居てはうざかろうとおもい、銭湯に♨️🧖‍♀️ 一石二鳥♡♡？！笑
空いてた中、サウナも空いてました！ 垢擦りして、水風呂は一瞬すぎ笑🤣🤣 露天風呂の椅子に腰掛ける🪑♨️ めっちゃととのう⸜⸝‍⸜⸝‍⸜⸝‍⸜⸝‍⸜⸝‍⸜⸝‍⸜⸝‍⸜⸝‍＼(^o^)／ 2時間で帰宅、息子たちはまだまだはしゃいでました(*´︶`*)ﾉ しかし毎週お泊まり会、楽しそうやな✨

帰札後1日働いてからニコーデーにin

8時10分前に着くとパウダールームから笑い声、あおさん、ぺろさん、ニャンちゃん早いですね

8時くみちょ
13時くみちょサイレント
16時ダイナマイトはマイケルとパイセン
あと数回ゲルマ

朝食バイキング後は昼寝してぺろさんのオイルリンパせ術風景を見学（🐈‍⬛脱走）

残り時間はベテラン勢と半額飲料でしっぽりやろうと思っていたら今日も3️⃣がきました

18時半、一人だけノービンゴで本日はここまで。皆さんありがとうございました！

4人初回オーダー分です

ホーム昭和大喜湯。
最近、心が病んできたのでこのままではまずいと思いランニング再開。
やはり運動は最高です。特に朝ランすれば太陽の光を浴びことができる。
夜のサウナと共に続けていきたい。