北海道のサウナ施設のサ活

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ラムネマン

2026.03.19

17回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

3月18日

さやかちゃん熱波&みじゅちゃんコラボ熱波

20時 さやかちゃん熱波

20時半 さやかちゃん熱波

21時 さやかちゃん熱波

21時半 さやかちゃん&みじゅちゃんコラボ熱波

今日は限界を越えてしまった気がする🤣🤣
ただしかし、最高でした!✌︎('ω'✌︎ )


そして!私好きな匂い増えました^_^
アールグレイの匂いめちゃくちゃスーキになりました🫶

シャンパンとアールグレイはもうクセになりますなー🤤

鶲(ひたき)さんのつくね&自炊弁当🍱

やっぱり白米につくねのタレは合いすぎる!いや愛すぎる笑笑❤️

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57

パンダ・リ―

2026.03.19

61回目の訪問

【熱波→仕事→熱波】センチュリオン3連泊実質最終日も熱波→仕事→熱波のルーティン。

15時 トンタッタかわの師。暗転&TVオフのサ室でJPOPをバックにジワジワ熱波。扉の操作で風を取り込む。荒業水風呂で昇天。

16時大雅ジェット真師。やはりTVを消して、参加者と会話をしながらジワジワ熱波。レモングラスのアロマで暫し黙想。インフィニティで外気浴。御臨終。

17時 SOFT温DEヤマト師。DeAngelo
ばりにカッチョイイdaichi yamamotoの楽曲をバックにHARVIAを楽器のように操るロウリュ。バリバリアツいのに、喋りも所作も終始冷静。楽曲の歌詞の世界観もハ―ドボイルドで、なんかミニシアターでフランス映画観てるような気分に...。"やさしいテロリスト"みたいにソフトなスタイルで参加者をハ―ドに昇天させるヤマト師は今月センチュリオンを卒業。いつそのエロい熱波を受けるのか?...今でしょ!

夜食はカルビス―プハ―フ。カルビ、ゴロゴロ♪

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210

北のサウナ好き太郎

2026.03.19

1回目の訪問

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月見湯

[ 北海道 ]

熱波関係なしにSUPER BEAVERを語ります。
熱波中うまく語れなかったので💦

私がSUPER BEAVERに出会ったのは2022年のRSR🎸🎶
ずっとずっと憧れだったライジングサン!
今までは学生で中々行けなかったけど社会人になり少しお金にも余裕が出来て、初めてのライジングサンで私の人生が覆されるようなロックバンドに出会えました📚

あの時は楽しみすぎて最前で何時間も待機して色々なアーティストを待っていたのですが、その時にいたのがSUPER BEAVER。
存在は知っていたけど、全くどんな人たちなのかはわからず初めて生で目の前で『人として』を聴いた時、そしてぶーやんのMCを聞いた時に涙が止まりませんでした。

今まで生きてきた自分を肯定してくれるかのような言葉を聞き、そこからどハマりしていきました!

そして、私が好きなこの曲『小さな革命』❤️‍🩹
この歌詞には『当事者であれ』という歌詞があります。
今まで「自分なんて、、」「私が言ったところでなにも変わらない」等ネガティブな感情を抱いていた事がありましたが、
この言葉を聞いてある事柄や問題に対して逃げずに責任を持っていこうと感じました。
それはどんな事でも同じ。嬉しい事でも、嫌な事でも全て自分に直接関わる事。
自分の人生なのにそんな他人事でいいのかと考えさせられこの言葉に胸を打たれました。

そんなSUPER BEAVERをこれからも胸に刻んで彩りある毎日を送っていきたいと思います!

この写真は3/8(日)のライブの写真🤳
みじゅと一緒に行けて嬉しかった、、、💕

今日の熱波で話したかったことは以上。
それではみなさんおやすみなさい🌛🛌
#superbeaver

コモドカレーせせりバターチキン

ミニカレーのはずなのに満足感半端ない

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  • サウナ温度 50℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
55

サウナ人

2026.03.19

1回目の訪問

リニューアルしてから初のサウナ🧖‍♂️
ぜっっったいに温度計🌡️壊れていて、80℃になってますが、95℃くらいはある!間違いない!テレビなくてコンパクトでガッッチリ整いますね😊👍✨✨✨
ドミドミちゃんアイスも最高に美味しかったです😀

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36

サウナ道

2026.03.18

7回目の訪問

この暖簾、ちょっと特別。

「温度差の殿堂」って、
もうそれだけで期待してしまう。

札幌・すすきのの
センチュリオンサウナ。

サウナはしっかり熱い。
でもただ熱いだけじゃなくて、
湿度とのバランスがちょうどいい。

ロウリュの蒸気がじわっと降りてきて、
体の芯までしっかり温まる。

そこからの水風呂。
温度差で一気にリセット。

こういうサウナ、好きです。

📍"サウナ道"的ポイント
・高温×適度な湿度で体の芯まで温まる
・ロウリュで体感温度がしっかり上がる🧖

#センチュリオンサウナ
#札幌サウナ
#すすきのサウナ
#北海道サウナ
#サウナ巡り

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃,6.5℃
0

★★★☆☆
✔︎スタンダードプラン素泊まり 9,450円

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
0

リュウ

2026.03.18

59回目の訪問

チェックイン

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erica⋆。˚♛

2026.03.18

184回目の訪問

チェックイン

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あや

2026.03.18

20回目の訪問

冨士乃湯

[ 北海道 ]

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12

サウナ初心者

2026.03.18

3回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

【水曜 19:00-22:00】3セット

安定化したサーモン🐟
相変わらず居心地がいい〜!!
まだ夜の外気浴は1〜2分で寒さの限界🍂
そよそよ気持ち良い季節が楽しみすぎる

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2

サウナー20250615

2026.03.18

2回目の訪問

男女入れ替え‼️🚻

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1

じゃぐポテト

2026.03.18

2回目の訪問

朝からなんとまあ豪華な朝食バイキングだこと。
炉端焼き?みたいのもあるし、スープカレーにデザートに、小鉢も沢山。恐るべし共立グループ。

そして食後の朝ウナ。
今日もエナジーブーケをカマします。
スープカレーを食した後だからか口回りがヒリつく。
やっぱりすごいやこのサウナ。
あっという間にカッと燃えて水風呂でジョワッと鎮めて
椅子にドォオオンで吹っ飛ぶ🫠
朝は風呂の窓が開いていて外の空気が入ってくる✨

2セット目!バッチ来い!
と入室したらトリックアートのごとく、視界にに違和感を覚え…よくみたら、こんなコンパクトなサ室の2段目にジャストサイズで人が寝そべっているじゃない。
しかも私が入ってきても避ける素振りもないじゃない。
いいわよ。別に。
私は一段目派だし。
ちょっと二段目に寄り掛かれなくなるだけだし。
お好きにどうぞ。
と気にせずサウナを楽しんでいたら…

なんとまあ。そのお方、何やら水風呂でザッパザパやりだしたじゃぁない。
頭から水は被るわ、身体にかけるわ…は良いんだけど、なんせそれを全部水風呂の上でやっている。
しまいにゃあ、手拭いもダイレクトに水の中にインしてザブザブっとやっているじゃあない。
勢い良く何度も何度も。
桃太郎の"おばあさんは川でお洗濯に…"のノリじゃあないのよ💥

しかも、コソコソやるんじゃなく、堂々と。
せめて人目をはばかってくれよ…
これあのパターンやん。もしかして、自覚ないっていう一番タチ悪いやつや…舘わろしや…

確かに、衛生感というのはそれぞれ価値観があるのは知っているが、サウナ素人にも見えないような人がそれをやっているなんて。
私は悲しい。

しかもこの日は、ちと荒れていた😕
他にも、脱衣所の椅子にタオル起きっぱなしだったり、洗い場の洗面器の中にタオルがそのまま浮いて放置されていたり…

昨日の幸せ最高気分から大どんでん返し。
私は何でこの人と一緒のタイミングで来てしまったんや…ということを悔やむばかり😭

サウナを愛するがゆえに、
みんなが気持ちの良いサウナを造っていきましょうじゃありませんかぁ!の気持ちでやっているのに…こんな人に出会うなんて😭

…ぁあ、これはまたリベンジのために泊まりに来ないとだなぁ…しょうがないなあ😳💦(口実)

朝食バイキング

朝からこれはすごい。函館にいんのかと思ったわ。

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 11℃
11

ととのってる人

2026.03.18

58回目の訪問

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a-✿-y

2026.03.18

355回目の訪問

チェックイン

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やまねこさん

2026.03.18

2回目の訪問

記録用、深夜に入浴しました。

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3

ちゅーさん。

2026.03.18

1回目の訪問

奥の湯

[ 北海道 ]

農試でモルックからの
奥の湯に初訪問♨️

遠赤外線ガスサウナめっちゃアチアチでよかった🔥

空いてたのもよき👏

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3

ていじぃ

2026.03.18

10回目の訪問

北海道スキー第二段@旭川&富良野。毎年3月のこの時期に来ている2泊3日スキー⛷️

カムイスキーリンクスで滑り、少し早めの15時に上がり、ホテルへチェックインの前に酒蔵の「男山」へ行った。資料館を除き、直販所へ。色々な酒を売ってたが、買ったのは地元でしか買えない酒を含め四合瓶2本。

19時に札幌在住、出張で旭川泊の友人と会食だったので、チェックインしてすぐにサウナへ。

サウナ🧖‍♂️→水風呂→地下外気浴 2セット
サ室温度 90℃
水風呂水温 体感16℃

毎年来てるから慣れているが、ここのサウナはセルフロウリュできるから湿度が高く維持できていて発汗が捗る。
水風呂は2人サイズだが、良い水温で気持ち良い😍
地下外気浴もこの時期の気温の低さで気持ちいい🥰

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1

まっトゥー

2026.03.18

1回目の訪問

サ室はシンプルだけどしっかり熱い。
特に3段目はロウリュ後、しっかり熱々!!
無駄な演出が一切なくて、じわじわ芯まで温まれるのがいい。
湿度も程よくあるから息苦しさは少なく、体全体を包み込むように温めてくれる。

やっぱりハイライトは外気浴。
冬は雪ダイブできるレベル!
ただし降ってない日は雪が硬いので要注意w

そして飲める水風呂、これが本当に格別。
絶対に入ってほしい。良さを一発で実感できるはず。

雪+外気のコンボは完全に別次元。
一気に体の熱が抜けて、そのあとじんわり戻ってくるあの感覚…クセになる。

カレー🍛

兎に角食べて欲しいw

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9

LISA

2026.03.18

1回目の訪問

黒岳の湯

[ 北海道 ]

天狗岳最高だった…
足首ぐらぐらするので黒岳の湯へ
一年ぶりくらい
ロープウェイ整備運休だからかな?すいてる。

湯の花たくさん!
階段をのぼって露天風呂とサウナへ
そうそう、細長いサウナだった
水風呂ちょうどいい
ベンチに寝転んでオルゴール流れてて…
時間が止まってるー

すっごく汗かくサウナじゃないんだけど、
ここに来る時はいつもBCの後だから
外気浴も内気浴も気持ちいい💫💫💫

4月から値上げするらしい

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