北海道のサウナ施設のサ活

チェックイン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：用事を済ませて帰宅したら、流行りの緊急排雪で帰れず。
行きたかった煮干しセンターから、森林公園温泉初めまして。
仕事の関係で付近に来るようになり、気になってたんですよ。14:00着、駐車場ほぼ満車？いつも混んでる印象。
浴場は人多かったけど、サウナは空いてました。
ドライサウナで長めに蒸されてから、キンキンの水風呂。露天のプラ椅子で休憩が気持ち良かったです。、

中華そば 札幌煮干センター

油そば+追い飯

次回は麺500gにしよ。

人生初熱波！
熱波の時間に合わせて
5分/15分/10分/10分/10分/10分 の6セット
汗出すぎた最高でした

ドライヤー3分20円

今週に入ってやっと時間ができてきて
今月お初のホットヨガ。
ヨガ後用事ありサクっと1セット
サウナ入ってきました

お風呂は平日午前中、いつもより人多め
相変わらずシャワーはどこも水圧弱い

黒MOKU早速使用して頭に巻いてみた
（一応ここはサウナハットNGなので）

サ室は平日午前の割には3-4名と多め
92度から10分で88度まで下がってた
ホットヨガの後だからかすぐ汗でました

水風呂は相変わらずぬるい
長めにいられる
お休みは外露天風呂の隅っこで。

外気浴の椅子はまだ設置されてなかったでした

大分外気浴できる気温になってきましたね

本日は車修理に出して代車なので近場でしっぽり☺️

今日も今日とて予定変更でせっかく近場で過ごすのだからと気になったものを食べに遠軽までのプチドライブ🚗

遠軽の道の駅の2階のカフェで出しているマッサマンカレーを食べる。
少し早い時間に食べるので、あえて飲み物は初めは頼まずにマッサマンカレーを食べて満足😋
食後のアイスカフェラテも美味しく本日の行き先はとりあえず良いチョイスです。

程よくお腹を満たしてから生田原はノースキングさんへ。
12時丁度くらいにIN。
今日も暖簾をくぐって薬湯の文字を見て「またか！」と心の中で叫ぶ。
いまだによもぎ湯には当たらない。

それでも薬湯も好きなのでたっぷり薬湯に浸かってからサウナへ。

本日もサウナは湿度感も良く気持ちいい。
温度は高い時で92℃たまに温度下がり84℃くらいまでなりますが今日は比較的温度高い時間が長く、8分8分10分9分と4セット入ってしっかりと汗が出ました。

水風呂がいつもどおりに優しく気持ちいい。
今日は17.8℃と温まった身体に丁度良いひんやり具合でした。

脱衣所のベンチに座る前にホシザキの美味しい水をゴクリ💦
ゆっくり休憩してまたサウナへ向かう前にホシザキの美味しい水をゴクリ🥛として今日も美味しいお水をお供に気持ち良くサウナに入れました。

上がってチルアウトを飲んで平日の空いたノースキングさんを堪能して退館。

水曜日なので帰りに🍦タイムもありました。

28日(土)レストラン休業だそうです‼️

ノルディックファーム 遠軽本店

搾りたて牛乳ソフト

スタンプカード無くてまた振り出しです😂

ドーミーインおこもりサ旅。
ANAのトクたびマイルが激得な最終週。また釧路かー、2ヶ月前行ったばっかなのに。今回は阿寒湖ではなく釧路市街地へ。
北海道三大市場の一つ和商市場で刺身買って、セコマでサッポロクラシックや地酒や惣菜買って、あとはひたすら15時からドーミーインこもります！

サウナは北海道らしく白樺の木があって、しっかり熱いし、座面も広くて、空いてて、とてもイイ感じ。
水風呂もしっかり冷たくて、塩素臭も無く、良い。
そして外気浴は氷点下で、目の前に釧路港が広がる絶景！ここから眺める夕日は最高でした！
世界三大夕日に入るらしい。
全体的に想像以上に良かった！

サウナ後はアイス食べ放題。部屋で刺身で晩酌。21時半〜夜鳴きそばで〆る。
朝はもちろん朝ウナ入って、朝の外気浴も最高。朝ウナ後は乳酸菌飲料飲み放題。
そして朝食がすごい。ドーミーイン釧路は帆立浜焼きといくらが食べ放題！これのために泊まってる人もいるんじゃないかな？

控えめに言って最高過ぎました。ドーミーインの中でも特に釧路はサウナが良い&朝食が良い！最高しか言葉が出てこない。ありがとうございました。

朝食ビュッフェ

いくら丼食べ放題。すごい！

三万歩超えのWalkingの疲れを取りにサ活
サウナ→水風呂
熱湯→水風呂
いつものルーチンでRefresh
ありがとうございますm(_ _)m
また来ます＼(^o^)／

昔、釧路在住中に波打ち際が大好きだった愛犬とよく来た恋問が新しくなってサウナが出来たと聞いてずっと行きたかったがやっと来れました。

男女とも貸し切り状態。
総合案内場で800円を払って入室カードをもらい室内へ。サ室は80℃くらいで長めに入れる。室内に小さな椅子があったので上段に置いてさらに高い位置にすわれます。

外の景色は波打ち際がみえて素晴らしいです。ロウリュウは壁に20分50分とあったけど15分45分くらい。あまり熱くはならないので立って熱波をうけとめました。

水風呂は15℃くらいでいい感じだけど気温が1℃のため外気浴が寒い。ポンチョあるといいかも。貸し切りのため最後は外気浴用の椅子を室内に持って来ての内気欲が一番ととのった。

天気も良く景色も良く5セットととのわせていただきました。

八千代本店

仙鳳趾の生牡蠣と牡丹エビの握り

いつも釧路に来たらカウンターを予約。めんめ、にしん、〆さば、たち、ウニの握りなどを注文。激うま。

「メンズデーとサウナ」
昨日は珍しく夜中まで遊び倒して、いつも通り朝起きて
あんまり体調が優れませんでした😂
ですがちょっと時間をズラして行ってきました。
サウナ健康法です！
本日快晴！道路穴あきすぎ！こりゃパンクしますわ😂
ちょい遅めの11時すぎにチェックイン。
本日はメンズデーなのでスタンプ2倍です☺️
前までは5個で温泉コース無料、10個でプールも無料だったのが
今では10個で温泉コースのみとサービス改悪🙁
プール無料の時代に1度プールサイドのサウナ入ってみたかった🥲
今日はいつもの常連さんに加えて家族連れやサウナーの方々、外人さんもいました。珍しい光景😂
4セットしましたが全て上段いただきました、今日もアチアチ。
8分前後の蒸されです♨️
外気浴がちょうど日光が当たるところなので寒すぎずにずっと楽しんでいられる〜！