北海道のサウナ施設のサ活

岩盤浴もやってしっかり整いました✨️

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：最高の夜勤明けサ活👍舞台はご近所南郷の湯！
なんか混んでるな〜と思ったら土日だったよ…シフト制の不定休だから曜日感覚がないんです。サ室も結構混んでたけど外の椅子はちゃんとGET‼️グルグル浮遊感最高だった〜次はスイーツも食べに行くー！

南郷 魂心家

魂心ラーメン

うんまーー🤤

帰省サ活はこちらへ。
10:30IN。

激務の2ヶ月が終わり、ようやく三連休で帰省。
色々予定があるので、帰省中はサウナは無理かなと思っていたが、妻のカラーリングついでにたまゆらチャンス。

外気は７℃と暖かく、サ室も空いてて最高。
６セット堪能。
ナイスサウナでした。
明日は息子とスゴイサウナにイキタイな。

サウナスタンプラリーのためにこちらへ。
同期のおじさんにはフラれた。
念願のオープン直後のむらカレー。

完食してゆっくり12時のオープン直後のサウナへ

結構混んでる。タオルもらってスタンプもらって、9箇所になりまして、サウナパスポートの抽選応募。あたるかな

サウナへー。おじさん多めおじさんのサイレントロウリュー食う。
整いデッキには露天風呂に足をつけないと行けない仕組み
難所だ。
2.3は内気浴で、木の椅子あったがおじさんがずっと寝てる。サウナの中から木の椅子おじさんがずっと見える。
まだいる。
水風呂入ってもおじさんは寝ている。木の椅子に座りたい。
もう限界だ。立つんだおじさん。起きろおじさん！木の椅子に座りたい。どうしても木の椅子で整いたい。
木の椅子おじさん…

風呂上がりのお蕎麦美味しかった。

のむらカレー

若鶏と揚げ茄子のイカ墨ガーリックカレー

副菜トッピング

「トヨタとサウナ」
札幌にも春の陽気。今日からしばらく暖かくなりそうです！
大雪かと思いきや4月並みの高温。もう季節がぐちゃぐちゃ。
早く雪が無くなるといいですね！
ということで行きました、ガトキンサウナ。
10時すぎにチェックイン、屋外駐車場ではトヨタのイベントが開催されておりました。せのせいか駐車場は少し多め。
いつものようにカウンターへ。あれ？いつもより料金が安い。
安いからいいかー、と思いましたが一応確認。
今日はカシポ感謝デーでした😂
いつもはインスタで当日の投稿を確認していましたが、
今日は投稿がなく忘れておりました😂
いつも親切にしていただいて本当に助かってます🙇
浴場はいつもより少なめでした。
サ室は徐々に人が増えて、普段見ないサウナーもいたり。
4セット上段いただきましたー😊
天気が良くて気温も高いので外気浴が気持ち良かった😊
帰りは最近ハマってるミスドへ。
今日はありましたーエンゼルクリーム！
いつもより少し早めに行ってよかった🥹

十勝に帰る前に札幌で朝ウナ。
暖かいが、道がガタガタの中ていねほのかへ。　
身体清めて、電気風呂３分。水通しして、いざサ活。
10×3サウナ。1×3水風呂。
5×3休憩。
テレビ見ながら三段目でゆったりサ活。
昨夜も見たけど、改めてニュースで高木姉妹の競技終了後の姉妹であり、インタビュアーと競技者の両方の表情が出てた映像見て、汗とウルッと来た両方を流し、朝からよい気分になり外気浴して、気持ち良く整いました。
さぁ十勝に帰ろう。

午前ダラダラからルネサウナ🧖‍♂️

仕事が忙しすぎてなのか、年始早々にインフルにかかり、そこからずっと体調不良…。やっとサウナ行けるくらい回復した！！

と、いうことで、お久しぶりのサウナは贅沢に、ラグジュアリーなところで静かにリラックスしたい…！
電車もちゃんと動いていそうなので、当日予約をWebで入れる。
直前だったから、3時間コースは取れなかった…。

うきうきで行ったら、早めに着いちゃった笑
ポイントカードが変わったらしく、説明を受けてからサウナへ。

お水とお塩、お持ちしますとスタッフさん。
小さな器に入った塩が、水のコップといっしょに置いてあった！
塩分大事だからね、素敵サービスが増えてる！
お水のおかわり、セルフになってるー！！
これ、水分たくさん摂るわたしにとってはすごく嬉しい♪
毎回内線でお願いするの、申し訳なかったので…笑

アロマは白樺の香り。
ロウリュはいい音がしてこれだけで気持ちいい♡
汗がどんどん出てくる。
なんだか身体に溜まってた悪いものが、汗といっしょに出ていく気がする。
すっきり〜！

サウナウェア？の着方がわからなくて諦める笑
前に来た時は肩紐ないタイプで簡単だったんだけど…。

2セット目からひとが増える。
と言っても、のびのび過ごせるくらいなので問題なし。
2時間で4セットできちゃった。

SNSかなんかで見たドライヤーあった。
ゴリラ脳のわたしは折ってしまいそう。捻じるやつね笑

は〜、サウナはやっぱりいいね〜☻
また来よう！！

cafe&bar 日晴堂 札幌すすきの

ノワール・エ・ルージュ、ココア

バレンタイン限定クレープ♡ チョココーティングされたいちごにびっくり！美味しかった〜！

お初湯らんせん♨️
11:00 イン♨️

比較的空いていて、サ室には常連さんたちが和気藹々とお話ししておりました😌
テレビ見ながら3段目に座ってじっくり汗💦
水風呂も入りやすいながらも冷たくて気持ちいい🥴

サウナ：12分✖️5
水風呂：1分✖️5

今日の2軒目はここ🫠
あつ湯に入りたくなって来ちゃいました😉
来る途中久しぶりに宇宙軒オープンしてると思って入ったら待ってる人多かったから宇宙軒は諦めてここでお昼食べてからサウナへ🫠
結局またジンギスカン定食に😋
サウナは適温適湿🥳水風呂は14℃で冷ため🆒
あつ湯は私が今まで測った中で最高温度46.3℃😍に2分がいいところかな🫠　他の人は足入れてすぐ出るみたいな感じ
サウナサクッと3セット🔥🔥🔥最後に外気浴サンラウンジャーで休憩して水風呂また入ってあつ湯FINISH😇

後で追記します🤗

ジンギスカン定食

どんだけジンギスカン好きなんだろう… 普通宇宙軒の🍜諦めたんだからラーメンですよね🤣

※2/20(金)のお話

🪜2軒目
12:00～1枠でIN
常連割で3,700円→2,960円😁

今月アーチ4回目🫰
雪ダイブ強化月間☃️選手権優勝を目指して🤭
偶然にも優勝候補と言われている常連さんに遭遇🤣
インスタで繋がってるから、お互いの雪ダイブはいつも見させていただいております🤣
わたくしも負けません😎笑

サウナ前に雪ダイブ通し❄
↓
色内
↓
グルシン2分40秒でアドレナリンMAX💥

外気浴デッキの横に雪山があったのでジャンプ台を作成🗻
アーチ冬季オリンピックが開催されました🥇笑
自分の他に親子で来てた他客も参加😆
盛り上がりました🤣🤣🤣

気温が緩むので豪快な雪ダイブは今季もう出来ないかも？