北海道のサウナ施設のサ活

今日は下の娘の誕生日なので仕事を一時間早く早退し、ホームの水光園へGO‼️

16時過ぎの到着でしたが、駐車場はかなりの混み具合。

受付で今日は大人200円の日だったと知り納得。

浴室内もまずまずの混み具合でしたが、いつもの場所で洗体後に熱湯でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内もいつもよりは混んでいる様子。
幸い最上段はなんとかキープ出来、今日もアチアチの中7-11-11分の3セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後はまだキンキンになる前の気持ちいいバイブラ水風呂に1分程度つかった後に、まだ冷えきってはいない外気浴スペースでインフィニティチェアーに5分程度寝転がってかなりバッチリととのいました。

やっぱり外気浴するとととのい具合が違うなと再認識。

最後は露天風呂の寝湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事頑張って、仕事終わりのサ活楽しもうと思います。

サウナ：10分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は熱い！

本日はたまゆら東苗穂さんです。

電気風呂は普通ぐらいでしたかね…　

電気風呂は常に混んでましたね笑


サ　8分×2
低音サウナ　5分×3

水　1分×2

外　5分×2


電気風呂のコツは徐々にわかってきましたが…

COFFEY ROAD

カヌレとコーヒー

カヌレうますぎた！

本日2軒目のハシゴ🪜サウナは初訪問のガーデンズキャビンに14時30分in🧖

2階フロントで日帰り入浴受付して地下の大浴場へ！壁など木の温もりがある雰囲気いい感じ👍
主浴槽・寝湯・不感湯・水風呂とコンパクトな作りながらなんだか落ち着く😊

サウナ室設定温度は85℃と記載ありますが、セルフロウリュのおかげか温度計は100℃超え、ムシムシアチアチ🥵汗が滝のように💦

帰りに脱衣場奥に1人用のととのい秘密の小部屋を発見！帰るところで残念😢次回はここで休憩したい〜

今日も同僚とのサ活は楽しく過ごせました〜😊

色々な注意書きを見てきたけども
小児男児の下着盗難多発とかもう世も末だね。

サウナは地元民で賑わってていいかんじなのに。
湿度も程よくあって汗の出具合も良好でした。
水風呂の広さも結構あり順番待ち
とかにはならなそう。

スパカツ

初めて食ったけどアリだねスパカツ。

今日は平日休みで同僚とサ活🧖昨年11月にオープンしたグッドサウナ札幌にやっと来れました♪11時30分in

ロッカーの場所など知らないと手間取りそうな感じだったので事前にリサーチしてスムーズに男子サウナへ行けました✨杖をついたおじいちゃんが「どこで背広脱げばいいんだ〜😭」と難民になってたので救いの手を。

全体的に都会派施設な感じでオシャレですね〜洗い場は立ちシャワーのみ、水車サウナ・瞑想サウナ交互に入って4セット、水風呂は温くはなく長く浸かっていれる温度👍樽の1人用水風呂も面白い、窓が開いていて外気が取り込めるととのいスペースも椅子多めです✨

瞑想サウナの方で木にセルフウォーリュして湿度むんむんにするのが85℃の温度計以上に体感アチアチ🥵汗たくさん出て気持ち良くて瞑想サウナ気に入りました✨

浴室・サウナ空いていて静かでした〜帰り下のフロアに降りたら結構な人がいてびっくり🫢

成吉思汗 だるま 4・4店

ジンギスカンランチセットにヒレ肉追加🐏

ココノススキノ裏のだるまで昼ジンギスカン🐏追加したヒレ肉が美味い😋

今日2回目は15時にホームサウナに行ってきました。

やはり落ち着くホームサウナ。常連さんとの会話に時折笑ってしまう事も。サウナと水風呂のバランスは何とも言えません。

サウナ：10分×8回

トロンサウナは入れませんでした。
ぬる湯に浸かって帯広の景色を堪能しました😊

ランチョ・エルパソ

エルパソエスカロップロース

ピーマン玉ねぎ焼き飯が良い😋

小樽雪あかりの路割引で、初めまして。宜しくお願いします。
サウナ専用施設は初めて、勝手が分からず緊張💦

脱衣所の奥に0.5坪のシャワールームが6室あり、洗体してから水着着用、サウナに向かいます。

サウナは、
(手宮)セルフロウリュ、中に水風呂あり、湿度高い
(オタモイ)寝ウナ、スタッフがロウリュ、そよ風を送ってくれた
(朝里)ツインストーブ、セルフロウリュ😍
(色内)15分毎オートロウリュ

水風呂は、
(手宮壺)頭上から湯ミスト！
(朝里ダム)深い、放流あり！
(小樽運河・右)蛇口から水浴び！
(小樽運河・左)グルシン！

外気浴
インフィニティチェア×3脚
ハンモックチェア×2脚
かまくら？あり。
締まった雪質だけど、ダイブ可能

屋内にジャグジー、プラ椅子あり

朝里セルフロウリュで熱々からの雪ダイブ+水風呂水浴びで、バッチリ🤪
陽射しが暖かく、外気浴も快適！
全サウナ〜水風呂、最高でした😃
2時間30分では足りないね！

手打ちそばさくら 手稲明日風店

磯のり花巻きそば、鶏そぼろごはん

ついつい丼も付けがち😋

チェックイン

味処 きくよ食堂 新千歳空港店

元祖函館巴丼