北海道のサウナ施設のサ活

人少なくのんびり出来た🥰
月見湯は風呂も駐車場もいつも綺麗だ✨
掃除除雪完璧銭湯

シルバーDAYの夜はガラ空き🙌
サ室もゆったり上段で蒸され良き
外気浴は星空を眺め、電車の汽笛を聴きながらととのう🚃✨
最後は露天風呂でゆっくり温まり〆♨️
ありがとうございました🙇

木曜日20時入湯、気温-8℃
ちょうど2年ぶりの北海道ホテル
この時期の氷点下での外気浴を楽しみに
サウナ室に入るとちょっとだけ景色に変化が
壁から白樺の輪切りが全面撤去されてスッキリ
どうやら壁にロウリュする「ウォーリュ」が（当面）禁止になった模様
それでも変わらずここのサウナは暖まりやすさが随一
高湿度ゆえ4分で発汗
ストーブ近くの最上段に7-8分も座れば熱さで膝周りがヒリヒリ
深くて適温かつ柔らかな水風呂
足裏をモール泉が流れる氷点下の外気浴
連日の飛行機移動と週末のスキーによるUV曝露増で溜まる疲労もどこへやら
9min/9min/10min
0.11〜0.33人／㎡
久しぶりの全身あまみ、久しぶりの脳内ぐるぐる🌀
久しぶりの恍惚爆発

湯処ほのか♨️
本日2件目　大変気持ちよかった〜　感謝感謝♨️

#サウナ
富士山が約一万年前に噴火した際の溶岩から切り出した岩盤を使用したマグマサウナ🧖
岩盤浴にも使用していて、爆汗💦

#水風呂
15℃から17℃と少し変動はするものの水質も柔らかくて最高。

#休憩スペース
内風呂に椅子もベンチもあるし、外気浴は寝転べる椅子２つあってベンチも普通の椅子もある^_^
言うことなし！

【のんびりサ活】
今日はお休み❗️
相方さんの実家に向かい、義母を乗せてくったりレイクイン♨️
帰り時間を決めて、向かうは人もまばらな大浴場🥰
宿泊客が来るまでの時間は人も少なく快適✨
ささっと身を清めて、軽く湯通ししたらサ活開始👍
まずはロウリュせずにじっくり蒸される😶‍🌫️
程よく蒸されたところでロウリュ開始🥳
アツアツムシムシで最高のコンディション😆🎉
今日は熱好きの方が多く、一緒にロウリュ2杯を楽しんでくれる方もいて、気楽にサ活できました😃
男性側のサ室の上段背もたれや、座面がリニューアルされていたりと、サイレントでアップデートが行われていたりと、サプライズをもらった感じで嬉しく思いました😍
まだまだ回数券もあるので、またお邪魔します🙏

2セット
室温88度、水風呂17.2度

今年9回目。
毎週水曜と金曜はポイント二倍デー。なので本当はぜひ昨日行きたかったのだけど、根室市で昨年から立ち上がった市民劇の稽古があって断念。今日は特に予定もないので、退勤後に車を走らせ日曜ぶりの別海へ。

サ室に向かうといつもの常連さんの顔ぶれ。ホッとしたのも束の間、テレビに故障中の貼り紙が。ついに熱さでダメになったか！と思ったのだけど、後から来た常連さんが電源つけたら普通に入りました。なんなんだそりゃ。

さて、この頃別海サウナの常連さんたちの間でにわかに雪ダイブが流行っているらしい。サウナから真っ直ぐ雪に飛び込んで、雪をサッと流してすぐサウナに戻る。酔狂なものだなぁと思いつつ、好奇心がくすぐられ真似してみる。
そうすると、これがまた実に心地よい。百聞は一見にしかずとは正にあの瞬間のためにあったことわざなのだろう。通常のサウナ→水風呂→チェアーとは全く違う心地よさがある。雪国ならではのととのい方だ。これはちょっとハマりそう。迷惑にならない程度にやりたいと思う。

そんなこともやりつつ、今日は10分×５セット。
帰りに今日から発売の期間限定メニュー、G系特製もやし味噌ラーメンを食べに、今年初の山岡家へ。限定メニューだとプレミアム醤油が圧倒的ナンバーワンなんだけど、もやし味噌も結構美味いのだ。

あゆんぐで石窯パンを買おうと向かったら
なぜかclose
途方に暮れながら
南区スパイスのお姫様からのアシストで
ヴェルジネバッカーノへ
シナモンのクレープと
胡桃とチーズの全粒粉のパンなど
隣のT/S coffeeでコーヒーテイクアウト


久しぶりの休日湯


うわさの『誓約書』を記入してIN

手持ちのコインと
LINEクーポンでもらったコインとで
限定MOKUありがとう

ALお漏らしのみ
スタッフロウリュは
三身浴で召されてた間に来てたらしい
それでも湿度と温度のバランスが良い

水風呂15.3〜15.8
ぬるくも冷たすぎもない
ミストとポタポタをたのしむ
低身長のわたしで胸と首の間あたりの深さ

水風呂カットの外気ゆりかごは永遠

三身浴乃湯、人をダメにする
出るタイミングがわからない
動きたくない

子鹿が一頭、露天風呂を眺めてた

日曜日に降った大雪が
目の前の岩にこんもりと積もって
大きいマッシュルームみたい

誰もいないから露天風呂で
あーみんの“火よ消えろ！” withナウちゃん(巻き添え)
＆雪へプチダイブで悲鳴(小声)


良くない記憶が先行して行けてなかったけれど
良い部分をたくさんみつけられた

悪いところばかりを見ようとしたり
探るのはもうやめよう

今までで一番からだが仕上がった
今までで一番気持ちよかった

5.5.5.8
4回

浄化

正直庵

なめこおろし

食欲が戻ってきてよかった