北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

唐辛子

2026.01.07

36回目の訪問

駆け込み寺?
駆け込みサウナ?🌶
💻

続きを読む
36

ダイ

2026.01.07

200回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日のサ活

サウ兄

今年一発目のサウ兄熱波でした🤗

1回目のアロマはマンゴー🥭とベリー🫐のブレンドでした😆熱波スタイルで熱い風を送り途中で山盛りの雪を持ってきてくれてクールタイム😆ありでしたが湿度が上がりムシムシでいい汗かいた〜🥵🥵🥵🥵

2.3回目のアロマは快楽浴でいい香り👍小さめのタオルでアウフグース🤩タオル捌きを楽しみながらいい香りで気持ち良かったです👍

4回目はサ室入場制限したアウフグース🤩🤩🤩🤩
アロマはヒノキと柚子のブレンドで爽やかな香りでタオル捌きを上段からいい眺めで楽しみました🤩
途中にホワイトセイジのお香をしてくれてこれもいい香りです🫡ローリュが後半に向かうに連れて多くなりラスト前で途中退出しましたがとても楽しかったぁ🤭

外気浴での頭水も今日は気持ち良かったです😆

今日もありがとうございました😊

はま寿司 札幌月寒店

寿司

お腹すいたので美味しくいただきました🤭

続きを読む
120

Taiki

2026.01.07

7回目の訪問

続きを読む

銭湯員Q

2026.01.07

144回目の訪問

【夜勤明けサ活】
夜勤明けに相方さんと2人でホームにIN♨️
第3陣の時間帯で、変なこだわりの常連さんの多い時間帯😅
でも人は多くなく静かに過ごせるタイミング😁✨
眠気と闘いながら、短めに3セット🎉
素晴らしいととのい(半分寝てた)😇😇😇
露天で半身浴してたら、ついつい30分も過ぎてた😂
予定の時間もあって後ろ髪をひかれながら退散🥲
バスタオルは忘れてきたが、万能MOKUタオルで対処👍
またお邪魔します🙏

七草粥

正月で疲れた胃を癒してくれました🎉

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
123

ホノピ

2026.01.07

31回目の訪問

びすこに呼ばれたから来たよん。

全部知らない曲でした。にわかファンですみません。笑
ジェネギャです。

仕事疲れすぎてびすこの🈂️だけ。今日もいい香りでした。
おやすみなさい。

続きを読む
40

ととのえ舎弟

2026.01.07

7回目の訪問

輩と共に見る水ダウ
風情がある

続きを読む
21

Mr.Q

2026.01.07

803回目の訪問

今日は七草、春の七草を入れた七草粥を食べ、暴飲暴食とまでは言わないが、年末年始高カロリー高タンパクの食事でクタビレた胃袋を優しく労わりました。更にリラックス効果、デトックス効果、リフレッシュ効果を期待し、別海町ふるさと交流館でサ活。午後6時30分入場。
 今年最初の水曜ポイント2倍デーだが、駐車場🅿️の車の数はいつも通り。昨日より若干多いかな?程度の混みよう。
 脱衣所に入ってビックリ!気分が悪くなったのか?老人がサウナマットを敷き詰めた上に横たわり数人の裸の人に囲まれていた。程なく救急隊の三名がやって来て問診を始めた。老人は湯あたりの常習らしく、自分で三回目だー、と言っていた。
 そんな騒ぎを尻目に浴室へ。淡々とルーティンをこなし、サ室in!

サウナ 11分 12分 12分 11分
水風呂 1分30秒×4
外気浴 5分×4

 今日は妙に早く来てワタクシと入れ違いに去って行った別高の壱先生は別にして、今日こそオールスター揃い踏みか?
 まずワタクシより先にサ活してた根高のローンサウナーI川先生。次にイクラの軍艦さん、ミシェルくん、ALTのサム君と続々現れ、更にサウナ怪人N村さん、雷神O君、これだけでも上段はキチキチ。そしてこの後、少し時間を置いて根高のしょうま先生と相棒のK浦君も参戦。ビジターさんも交えて一時サ室が満杯になった。
 当たり前のようになって常々取り上げて来なかったが、ここは相当いいサウナ施設なのだ。経営者がもっと本腰を入れていたら道東のメッカになるのではないかと思っている。何しろサ室が良い。約100℃と熱く、セルフロウリュも出来る。出るとすぐ横にキンキンの水風呂があって、数メートル歩けばまあまあ広めの露天スペース。ここまで条件の揃った施設で510円‼️どーですか?通っちゃうでしょ?

ソルト&ライチミックス

自販機のびん牛乳🥛、白、コーヒー、フルーツ、イチゴ全て売り切れ!

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10.8℃
85

リュウショウ

2026.01.07

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 4℃
16

kenken

2026.01.07

34回目の訪問

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:今日は時間がなかったので2セットフィニッシュ🧖🔥

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
18

あらい☆ヒロ

2026.01.07

1回目の訪問

構造上声が響きやすく
集団が来ると
落ち着かない環境ではある。
とはいえ、
なかなか整わない私でも整ってしまう各種環境。サウナ室温度とか水温とか、水の柔らかさだとか。
ゆっくり過ごしたい。

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,82℃
  • 水風呂温度 15℃
21

ノンノン

2026.01.07

51回目の訪問

ピンク色の空みながら整い💖

体重1キロ増えてた~
お正月太りか~
みんなの前で腹筋割る宣言したからトレーニング再開頑張るぞっ

続きを読む
29

shigeshimizu

2026.01.07

228回目の訪問

続きを読む

shacccho3

2026.01.07

129回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

シゴオワ遅くサウ兄熱波に間に合わず、今日は断念するしかないかと思いきや、月見湯さんが明日から臨時休業のお知らせを見てこれは行かねばと♨️🏃‍♂️💨
年末年始の連日営業の分も含めて、スタッフの皆様ゆっくり休んでくださいませ☺️🙌🏻

続きを読む
37

札樽太郎

2026.01.07

71回目の訪問

献血&残業でジム目的ではなく今日は(も)かるーくの気持ちでミストサウナ

残業後、ご飯食べずお風呂に向かったので60kg台目前!

献血で貰ったキーホルダーについては考案者のサイコパスを伺います😂O型なのでO型の貰いました!笑

ご飯はPontaパスで無料のからあげクン追加で!


ミスト 7分
水風呂 1分
内気浴 5分

70.1kg → 69.7kg

ローソン 小樽花園二丁目店

米、キノコ炒め、からあげクンRED

キノコ炒めは決して食べかけじゃありません…!

続きを読む
20

たけぞー

2026.01.07

150回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

2026年初サウ兄熱波〜♨️
初回から3回目までの計3セット。
アロマはおマンゴー🥭と
オスパーの快楽湯。

初回の熱波時の今年の抱負。
言ったからには達成出来るように
頑張っていきたいと思います。

相変わらず熱さと風の塩梅最高☺️

最近スチームサウナ入る様になって
喉の調子良くなってる気がする🤔

サウナ後は久し振りの
マウンテンデュー飲んで〆

今日も楽しい時間をありが湯♨️

はま寿司 札幌月寒店

コーンマヨ軍艦

童心に帰れるね。

続きを読む
41

湿度ムンムン
7.45s.10

続きを読む

  • サウナ温度 65℃
  • 水風呂温度 14℃
16

TAKA

2026.01.07

453回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

たぶん悟りが開けたと思うw
学生達がサウナ室でまぁー喋る喋る笑
サウナ室から逃げたら負けだと思い学生達のトークをラジオと思えば没入できたということは悟りが開けたよね🤣

22時初めておりおんありささんの熱波をうける。
前半ファンを使用して風を送っていたが風が来ない!
後半タオルを使用してアウフグースをしてるが風が膝にしか来ない。
んーひまわりの熱波久しぶり受けたけどあれだと熱波なくても良いかな、、、

帰りに久しぶりにウメポを飲んだらなんかポカリ、ウメ、オロナミンCが混ざった味がしたな〜

結果不発なサ活でしたね

続きを読む
46

たろーさうな

2026.01.07

7回目の訪問

チェックイン

続きを読む

パセリ帝国

2026.01.07

3回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

やはりここのサウナは良い!
今年きよらとダブルでお世話になりそうな予感!
オートロウリュもあるサウナで最高でやんす
お風呂の種類が多いのも申し分なし!

11分 10分 10分 3セット

続きを読む
19

やる気ある?

2026.01.07

6回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

TBT

友人行きつけの油そば屋へ
二郎が好きなので背脂油そば
うますぎて飛びました

ししおどしロウリュに3セット全て当たれる好機
大量に汗を流して外気浴
久しぶりに宇宙に行けました🪐

他愛もない話で笑えるだけで幸せですね
賭博なんてするものじゃない🎰

今年は毎月目標を立ててこなしていきたい
充実した1年にしていきたいと思います!

11分 10分 10分 3セット

続きを読む
21

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!