北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：なし
休憩：8分 × 5
合計：5セット
一言：昨日は天気が不安定&路面が悪くて新春サ活は断念、仕事終わりに初詣してうっかり買い物して帰宅。
なので本日残業後にいつものぬくもりの湯♨️で新春サ活。
19時前入館し洗身下茹でジェット5分。お若いグループいたけど重ならずに終了したみたい。ロウリュ直後に入室し下段10分、ソロ〜4名な感じで直接外気は気温マイナス1〜2℃で微風。
2セット目からは下段長坐位。ロウリュにも2回当たる。
けどあまみは出ず4セット前に高温湯2分入って仕切り直す。汗はしっかり出て水補給も１セット毎500ml。
短めに、と思ってたけど5セットこなしてはぁ〜スッキリ。高温湯1分で茹で直し終了。
明日は休みだ。22時前帰宅して旨煮リメイクの温かい蕎麦で夕食だ。きんぴらは終わるな。
明日には伊達巻と旨煮終了できそう。黒豆がすすまないけどリメイクする気力がなぁ…。
少人数向けの料理ができなさ過ぎる。
旨煮
職場と身内に配った分。自分が食べたいから作るけど量の調整ができない。煮汁活用で温蕎麦。
[ 北海道 ]
久しぶりの投稿です。
今日で11冊目の回数券を使い切りました。
16時に到着すると脱衣所がめっちゃんこ混んでおり無料休憩室にあるマッサージチェア２回（30分）で時間をつぶすことになりました
16:30頃に再び脱衣所に行くと少し空いていたので、さささっと着替えてお風呂場に行くと温泉はまあまあの人でしたが、サウナは１～２名程度だったので、あずましく入ることができました
17:30を過ぎることには温泉も数人、というくらいにはなったので、ゆっくり入ることができました
やっぱり白銀荘は夕方から、の方が落ち着いて入れていい感じです
サウナもいいけど、そのあとゆっくり温泉に浸かるのが大好きなので
客層はこの時期はBCをやりに来ている欧米人多しという感じ（もちろん韓国語、中国語も聞こえてはきましたが）
第二のニセコと呼ばれる富良野のすぐ近くの上富良野ですが、白銀荘帰りに上富良野のお店に寄るのを楽しみにしている私としては、第三のニセコにはなって欲しくないのが正直な気持ち
上富良野には良いバランスで街が賑わうよう街づくりしていって欲しいです（サウナからちょっと話がそれました）
[ 北海道 ]
ぷちサ旅2日目はエアポートスパそらへ！
ここもモール温泉🥹最高🥹
サウナもオートロウリュとセルフロウリュの2つ！
どっちも良かったー🥹
外気浴もチェアが沢山あってゆっくりできて、水風呂は8℃のシングル🥶ちょっと冷たすぎかも😂
旭川まで帰らなきゃいけないので軽めで終了！
[ 北海道 ]
明けましておめでとうございます
今年は溜めずに投稿したいと思いつつもう既に溜めてます(ﾉ∀`)ﾀﾊｰ
さて、年も明けましていつサウナ始めしようかとうずうずしていたところ14時にプレジャー田中さんの熱波が急遽追加されるとのことでサウナ始めと熱波始め一緒にしちゃうのもいいなぁとマッハで準備
まぁ実際は5日に行くとある施設の準備を済ませていたのでタオルとサウナハット入れ替えただけなんだけども
12時少し前に到着、熱波に備えて下準備をしていく
体を清めて炭酸泉、ありが湯（とう）の替わり湯で暖まったらいざ今年初サウナへ
久しぶりだねストーンフリーちゃん、今年もよろしくね（1週間経っとらんやろがい）
まったりつけ麺グランプリを決める番組を見ながら汗を流す
やっぱり90度いいなぁ、気持ちいいわ〜(*´﹃`)
あったまりきったら水風呂にIN
今日も冷たい、ふたご水風呂ならまだギリギリ肩まで浸かれる
そのあとは吸い寄せられるようにアディロンダックチェアに腰掛けてゆっくり休憩
内気浴だと長めに休めるのがいい、体の冷えも急激じゃないしこっちの方がいいのかなぁ？
2セット目以降はセルフロウリュサウナで蒸し焼きに
今日のロウリュ水はシトラス、あまり当たることのない香りだけどさっぱりしたいい匂い
1杯のロウリュで上がる湿度がちょうどいい……と、思ってたんだけど3セット目に一緒になったマダム2人が追加で2杯
あちゃ〜、とも思ったんだけどそれがそうでもなく
割と熱くならないからって何杯もかける人いるけどなんとなく気持ちが分かる気がする
でもルールはルールだからねぇ、ちゃんと見ようねと思うなど
こちらのセルフロウリュ側に来ると面倒くさがって休憩も風まかせゾーンでしちゃうんだけどさすがに昨日は10度下回ってて引き締まった(>.<)
寒さゆえサウナ求めてダッシュさ💨
熱波までじっくりストーンフリーちゃんであっためてもらっていざ14時回
プレジャー田中さん目当てのお客さんが多くて新年早々ギッチギチまで入る
今日の香りはネロリ（お香）、温州みかん、イランイラン＋ガーデニア、フレッシュエアー取り込みながらのメイチャン（ミスト）、ミモザ（シャンパン＋オレンジジュースで、カクテルの方）の5種類
うーむ、今年もやはりいい香り、温州みかんがめちゃくちゃみかん🍊
冬を感じる……美味しいよね、みかん……
ほんでやっぱりめちゃくちゃ熱い
ラストの個人熱波前に柄杓に11杯ロウリュしたらそりゃアッチアチになりますよね、焼き切られるとこだった🫠
そのあとの水風呂は気持ちよくて最高、アディロンダックチェアで蕩けて今年の初サウナ＆初熱波を気持ちよく完了しました(*´﹃`)
キリンレモン
相も変わらずご飯ではない
女
-
90℃,86℃
-
15℃,14℃
[ 北海道 ]
芦別温泉 おふろcafe星遊館♨️
家族旅行でスターライト
12時過ぎに到着して2セット
ごはんを食べたあとに3セット
新年初サウナ気持ちよかった！
冷泉の水風呂も素晴らしい！
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
夕食バイキング
オールタイム飲み放題が最高
男
-
70℃,80℃,96℃
-
15℃
[ 北海道 ]
21時れんたろうさん
トークを中心に楽しい熱波
最後はしっかりと熱々
水風呂が気持ち良い
22時れんたろうさん
夜勤に戻るのでしばらく熱波がないとのこと
悲しみ
熱々のサ室でさらにブロワーを振り回して個別熱波を
してくれて終了
今更ながら鬼滅の刃を見ております
列車で熱柱？蒸柱？
間違えた炎柱さんが、、
あついっ
あついっ
あついっ
サウナストーブを燃やせっ
よもやよもやだ
サウナがあったら入りたい
男
-
105℃
-
16℃,6℃
[ 北海道 ]
🎍正月贅沢🎍
普段頑張ってる自分たちにご褒美👊
人生初の知床！世界遺産！すごい！波が高い！くまが怖い！色んな事を思いながらワクワク！サウナが種類豊富で楽しみだった‼️🧖♀️
シャワーヘッドとドライヤーはリファ！オリジナルのシャンプー、トリートメント、ボディソープ有。内風呂は4つ、どれもぬるめ。
水風呂はシングル‼️足だけで限界🌀🌀
湯らっくすのマッドマックスのようなボタンがあったけどそもそもそこまでたどり着けず🤣🤣🤣水風呂に入ってる人もおらずで上からの水は見ることができなかった…😂😂😂
到着してから一発目に露天にあった【イグルーサウナ】初の試み。
21時までという短い時間なので急ぎで🏃♂️
4人入れて、薪ストーブ型。足元までぽっかぽかで入った瞬間薪ストーブの香りがすんごくして！もう夕暮れで外は暗かったので中はなんんにも見えず(笑)(笑)恐る恐るロウリュをするとアチアチに。
ただ、外に面してるので割とすぐ温度は下がる。でもじんわーり汗をかける感じで最高だった…💯
中の【クロウナ】は真っ暗の中おおきなサウナストーブにロウリュ🙆♀️最初は先客がいたのでロウリュせずに。
2回目以降ロウリュすると滝汗💦そのまま外で雪を感じて外気浴。
そのまま露天は熱めだったので風呂で温まりを繰り返す。
夜にも入って2回も楽しめた🤤🤤🤤
明日の朝は日替わりということでまた違う体験へ‼️
イグルーサウナ12分✖️1
クロウナ10分✖️✌️ 8分✖️✌️
休憩
女
-
70℃,85℃
-
9℃
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