さっちゃん

南柏天然温泉すみれ♨️

牛久でキャンプのあとにたっぷりサウナ
ものすごい人の数だった
裸で日光浴めちゃめちゃ気持ちよかった
帰りは王道家でラーメン

高温サウナ：8分 × 3
ミストサウナ : 10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
岩盤浴×2

石焼ビーフシチューライス

熱々でなかなか食べられなかった

レインボー本八幡♨️

久しぶりに千葉県で営業だったから
帰りにレインボー
初めてのっぽさんの瞑想ロウリュうけられた！
4セットめちゃめちゃ気持ちよかった！

吉里 柏別邸

うな重　上

お得意先様と同行

黄金湯♨️
　仕事終わりに久々のサウナ
1時間待ちだったから、1時間歩いてからサウナ
子供が元気だった
気持ちよかった


サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

喜久地

日替わり定食

サウナ錦糸町♨️

野球のあとの水風呂、サウナはマジで格別
気持ちよすぎる

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

超ごってり麺 ごっつ 亀戸本店

亀戸まぜそば

手賀沼観光リゾート　天然温泉　満天の湯♨️

アウトドアショッピングからの久々サウナ
温泉気持ちいいし、岩盤浴がほぼ貸切で最高だった！

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

いづみ亭

ネギレバ定食　鶏皮餃子　もつ煮

孤独のグルメ聖地巡礼

サウナ錦糸町♨️

忙しくて久々の朝サウナ
ほぼ貸切で気持ちよすぎた
天気のいい外気浴最高！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

かっぱ寿司 アトレ亀戸店

お寿司

横濱スパヒルズ　竜泉寺の湯♨️

休日出勤最終日、仕事終わりにすぐさま直行
久々のアカスリも堪能
ただ体調が悪くて1セットで終了
花粉がしんどすぎる

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

丸亀製麺江戸川春江

豚天ぶっかけうどん

天然温泉湯〜ねる♨️

今シーズン初ZOZOマリンで試合観戦後にイン
平日の夕方からお風呂に入れる幸せ
アウフグースはピエロさんの熱波を受けて
最高だった

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
岩盤浴アウフグース × 1
合計：2セット

大島

味噌ラーメン

新呑川湯♨️

休日出勤7週目
疲れ切った身体に昭和ストロングスタイルの140℃の熱々サウナはよく効いた
水風呂、外気浴でぶっ飛んだ
風呂上がりの牛乳も最高

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ラーメン 菜苑

中華丼　餃子

サウナ＆カプセルホテル北欧♨️

溜まった代休を使うために前日に予約して久々北欧！
トントゥ抽選会で当たった無料券でタダサウナ
12時にインして3セット、出ようとした時に13時半からのロウリュが始まったのでプラス1セット
あまみの量がエグかった

燻製カレーとカキフライ食べて、お昼寝3時間
休みって最高


サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

北欧特製カレー　カキフライ

黄金湯♨️

オープンすぐに午前中からサウナ
いっとき満員になる時間もあったけど
外気浴は毎回座れた
ポカポカで気持ちいい天気だった

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

麺や佐市

つけ佐市麺

サウナ錦糸町♨️

寒空の下、4時間外にいてキンキンに冷えた身体を温めるために激熱サウナ！
めっちゃ大盛況だった！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

旨辛麻婆豆腐定食

カプセルイン大塚♨️

カプセル泊からの朝サウナ
朝からバチバチに決まった

ロビン 錦糸町店

アジフライ

カプセルイン大塚♨️

高校の同級生と五反田飲みからの
カプセル泊
久々に華金飲みでギラギラした目の男女をたくさん見た
2セット、オートロウリュがめちゃ熱い
外気浴が気持ちよかった

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

庭つ鶏

鳥刺し

サウナ錦糸町♨️

代休消化の為に平日休み
せっかくならと思っておサぼり
意外とおサぼりサラリーマン多かった
気持ちよかった

サウナ：2分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

トンテキ食堂8エイト

赤辛トンテキ定食

サウナセンター♨️

日曜の朝ウォーキングからのサウセン
家から６キロ歩いて汗ビチャからのサウナ
久々の熱波でぶっ飛んだ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ラーメン大戦争 神田店

ピストル

東名厚木健康センター♨️

久々の爆風ロウリュで吹っ飛んだ
乳首マジでもげそう
2025年1番のあまみでた

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

Wカツカレー

イーストランド♨️

土曜出勤の後のご褒美サウナ
電気風呂を交えて3セット
トロトロのお湯質が最高

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

丸亀製麺江戸川春江

鴨ネギうどん

湯乃泉　草加健康センター♨️

仕事終わりにお久のSKC
身体洗ってすぐにロウリュタイム
じわじわからのアイスロウリュ

いつもとは違う流れだったので
薬湯、炭酸泉、草津温泉の3連ちゃん湯船でリラックス
締めのサウナ外気浴も最高だった

卒業祝いで食べすぎた、幸せ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

カツ煮　あんかけ焼きそば　担々麺　ニンニク焼き

黄金湯♨️

13連勤のど真ん中に黄金湯
22時から入ったけどかなりの大混雑
お風呂はほぼ空いてなかったけど
2.3セット目のサウナはめっちゃ空いてた
気持ちよかった

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

横浜ラーメン 北村家

ラーメン　チャーシュー丼