さっちゃん

サウナ錦糸町♨️

外気浴が気持ちいい季節
なんか全て空回りだけど
サウナ入って忘れたい気分

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

焼小籠包ドラゴン 蔵前店

ドラゴン定食

黄金湯♨️

今日も仕事終わりに黄金湯へ
上半期の仕事は何をやってもダメダメで
予算も残り少しで厳しい感じ

サウナ室はめっちゃ空いてたけど
外気浴の椅子は全然座れず
後2日頑張ろ

下期はもっと頑張ろうと思う

サウナはめっちゃ気持ち良かった👍

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ガキ大将 市原山田橋店

大盛りチャーハン

お腹はち切れるかと思った

垢すりを求めて、ジートピア♨️

久々のアカスリは気持ち良すぎる
120分コース薦められたけど
20分コースで我慢しました

中温サウナ：8分 × 1
高温サウナ : 8分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

籠屋食堂

超カツ丼

高砂温泉♨️

お盆に帰省できなかったので、お墓参りも兼ねて旭川へ。
高校の遠征ぶりに高砂温泉へ！
お風呂の遊園地ばりにお風呂の種類が多い。
サウナもテレビと脱衣所が見える面白い作り。
屋上の外気浴が気持ち良すぎる。
最高でした！

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

らーめん 三日月

醤油ラーメン

サウナ錦糸町♨️

熱くて7分が限界
最近長く入ってられない

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

錦糸町ジンギスカン オクノ羊ヤ、

成吉思汗

サウナ錦糸町♨️

いつもの錦糸町、食べ物も食べれるようになってて少し変わってた
料金も少し値上がり🤏

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

いづみ亭

レバタレ定食ネギたっぷり

スーパー銭湯湯処葛西♨️

土曜出勤の後のお初です。
立ち仕事後の炭酸泉はマジで沁みた。
土曜の夜は人めっちゃいた。
バスケとロウリュがかなり熱かった👍

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

君のハンバーグを食べたい 葛西店

デミチーズ

東京ドーム帰りにサウナ錦糸町♨️

高校の同級生と東京ドームで
高校ジャパン対大学ジャパンを観た後のサウナ錦糸町！

久々の熱々サウナ室はしっかり汗かけて最高！
水風呂だいぶも、休憩所のリクライニングも最高！
いいサウナだった！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ハッスルラーメンホンマ 錦糸町店

復刻ラーメン　煮豚丼

お腹にガッツリきた

イーストランド♨️

土曜出勤の後に駐車場があるのでイーストランドへ
お風呂の水質めっちゃいいし外気浴も最高
３セットありがとうございました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

びっくりドンキー一之江店

レギュラーバーグディッシュ

クアパレス♨️

仕事後にこないだドラマに出てたクアパレスへ
半分以上墨入ったお兄さん方だった
テレビ11台は圧巻、気持ちよかった👍

中温サウナ：8分 × 2
高温サウナ : 8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

恵比寿ブタメン 東金

ブタメン

キャンプ後のKASHIBA♨️

嵐山でキャンプの後のサウナ！
圧倒的広さのサウナ室、冷たい水風呂、晴天の外気浴☀️
なまら気持ちよかった！

お昼ご飯食べて休憩所で爆睡かました。

サウナ: 8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

豚キムチ定食

サウナサン♨️

佐世保の宿の近くに有名サウナ発見！
朝の1時間コースで2セット満喫。

おじさんとテレビのニュースを見ながらじわじわあったまって、キンキン水風呂に内気浴！
旅行最終日いい朝でした👍

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

セントラルホテル 佐世保

バイキング　海軍カレー

長崎初サウナふくの湯♨️

旅行中のサウナは格別！
大学生がめっちゃいた！

漢方サウナ : 10分 × 1
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 2
合計：2セット

思案橋ラーメン

爆弾ちゃんぽん

仕事後にお初、竜泉寺の湯　草加谷塚店

仕事が草加で終わったので、今回は健康センターではなく竜泉寺の湯
アマゾンみたいですごくよかった👍

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

珍膳坊 平井店

回鍋肉定食

お初神戸サウナ&スパ♨️

大阪の同期を連れて初神戸へ
入り口から館長さんに説明をしていただき気持ちよくサウナに入れました！

フィンランドサウナはセルフロウリュでじわじわと汗をかき、ドライサウナではアロマアイスと普通のロウリュ2セット堪能！
サウナ室で甲子園の開会式を見れる、夏のサウナの醍醐味👍

甲子園に向かう前にいいサウナでした！


ドライサウナ 10分 × 2
ケロサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

チキン南蛮定食

大阪旅行初日、アムザ♨️

会社の同期と飲み会の後に夜中のお初、アムザ。
ゆっくり2セット、大阪の夜はいい夜だった。

喉乾燥でやられた。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

たこ焼き 千寿

たこ焼き　ハイボール

お初です、仁岸湯♨️

外作業の後のお初銭湯。
なまらいいところ見つけた。
めちゃくちゃ気持ちよかった。
久々のビール染み渡った🍻

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

うまいもんどころ 味一番

生ビール

サウナ錦糸町♨️

8月に入って最初のサウナ！
なんか今日はいつもより熱かった！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

結婚式の前に小金湯♨️

やっぱり北海道の外気浴は最高！
サウナでスピーチの練習完璧👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

天ぷら　せいろ

外での仕事後に印西温水センター♨️

気温38度の中、外で2時間作業
暑すぎて汗びちゃびちゃ
水風呂とサウナでスッキリしました👍

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

麺やまだ

濃厚鶏そば