北海道のサウナ施設のサ活

旅先から地元に戻って初サウナ。
今年を振り返ると、もはやホームですね。

うっすら雪が積もった夜でも、思い立って出発。20時半に到着。

全身の洗浄を終え、サウナへ。平日かつ寒波襲来。いつもよりは空いていました。こういう日は外気浴で身体を冷やして露天風呂に入り、その温度差にシビれるのが醍醐味。

下段→中段→上段で、サウナはシンプルに終えました。

帰ろうとしたら、お休み処のテレビで歴史探偵ばけばけコラボ。全部観てしまいました。今後の展開、楽しみです。

サウナ：10分 10分 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3（外気浴）
合計：3セット

写真は今朝の光景です。ジゴク！（ヘブン先生）

久々リフレ
やっぱりリフレ
山・岡・家〜

原木しいたけザンギ

じゅわ〜

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：2分 × 5
合計：5セット

一言：仕事上がり、霧笛楼でコーヒーからの半年振りくらいのゆらら。思えばサウナデビューはここだったなぁ。
雪で白鳥大橋も元JXの煙突もお出掛け中で風も強い。気温0℃で体感➖11℃とか笑。
洗身後ジェットバス5分で下茹で。サ室はソロ4名で静か。
上段でミストローションを顔に掛けまくり12分。冬だからか水風呂も少し冷た目かな？
14日まで露天風呂が使えるらしく外気浴試みるが、風強過ぎ、床も一面真っ白で足が冷た過ぎて2分で挫折。2セット目からは露天の前室で少し扉を開けてちょこっと外気。それでも2分で限界だ。5セット後はジャグジーからの高温湯でさっくり温め直しで終了。
スノーブラシでこの冬初の雪払いして帰宅。あーお腹空いたなぁ。

ジャパンカップはいきなり頭を抱え、散々な目に遭いましたが、
アドマイヤテラ有馬出るみたいで、これは買わずにいられません（笑）
だけども本命はメイショウタバル！
レガレイラを引き離して逃げ切ってもらいたい！

調子に乗ってましたが趣味の範疇を超える出費に驚愕、有馬まで我慢です。

本日はリーズナブルな金の湯にライド・オン

世界は愛で溢れているよ
悲しい出来事忘れさせる
明日は明日の風が吹くと思う！

Anyway,goodsauna’s SAUNA is GOOD.

ラーメン山岡家 狸小路4丁目店

プレミアム醤油とんこつラーメン

はじめての

本日、人間ドック。色々ね、ダメだね。
昨年までは昼ごはん代として、QUOカードもらえてましたが、今年からは病院内の食堂の食券になってました。ラーメン食べに行こうと思ってたのに…。食券乱用だ。

という事で昼食を済ませましたが、まだ正午。
帰りに行く銭湯は決めていたけど、まだ営業まで数時間あるわ。この時間からやっている場所で久しぶりに扇松園さんへ。
そば食べたかったなー。入口の看板にたちの天麩羅と書かれている。最高ですな。

浴室内に入るとお客さんは4人程。平日のお昼時だし、もっと少ないと思っていたけど。
身を清め、湯通し、水通し。
今日は時間もあるのでゆっくりダラダラと4セット。
サ室の中は大体3人程。やっぱり照度は改修前の暗さの方が好み💡だけど座面が広いのはいいね！
露天のととのいスペースのインフィニティチェアがアディロンダック2脚に変わっていた。
平日の昼間に来るとなんか変な感じだったけど、時間を気にせず入れて良かった😌
今度はそばと入浴セットで着たいな☺️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夕方くらいからどんどん雪が降ってきて、あっとゆーまに一面真っ白☃️。わんこのお散歩してからあったまりにきました。はじめ空いていたけど、途中から外国のお客さんで賑やかに。雪を見ながらの露天風呂サイコーでした🤤。。水風呂良き温度で気持ちよかった〜。今日も、気持ちよく眠れます。

いつものとおりレイターでイン😊♨️🔥