北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

リフレ猫

2025.11.30

231回目の訪問

11月29日はイイニクの日

仕事終わり→宅飲みしゃぶしゃぶ🥩
から
遅めのリフレIN

今日宴会でした?
皆さん、○んにちわっ!!
喫煙所で少しトークしてから

22時熱波 新人研修
アベさん
講師は熱波支配人吉井さん
レフティ旋回はイイ風
人数多めなのに最初から張り切ってる
応援を込めて、おかわり10回多め
吉井さんの助けもあり、無事終わる👏
これからが楽しみです😊

次の熱波まで軽くメガハイ🍻
山岡家の各店舗の特徴について🍜

24時 週末の深夜は島田さん🦬🐕‍🦺
力強い熱波がイイ
トークは覚えてない
完走、14°の水風呂でガンギマリ😇

テンション高いまま3エフで深夜飯
ちょっと遊んでから就寝

30日

真面目なサウナーさんおはようございます
92郎さんを浴室で発見!

誰もいないゲルマミスト💨
朝からガンギマリ😇

朝食バイキングへ
朝ビールうまいっ!
朝メガハイうまいっ!
某施設の熱波師さん、おはようございます😊
大阪帰りのスハラーさん😊
大阪も真面目なサウナーが多いんですね😊

10時 須藤さん熱波
お腹いっぱいで受ける熱波は辛いっ!

休憩

起きたらぺろさんいた
一昨日、ほんとに間違えそうになったけど
今日はホンモノ
メガネのフレームが見分けるコツ👓

16時 柴野さん熱波受けてBINGO
ドリンク券🎯

退館後は
無一文で広島を目指す熱波師のお二人
モノマネっぱー吉田さん
プレジャー田中さん
に差し入れして帰宅

今月もありがとうございました😊
また来月っ!

続きを読む
75

やまこ

2025.11.30

2回目の訪問

SAUNA Otaru arch

[ 北海道 ]

石森うサぎさんのうサぎハーバル🌿を体験してきました

石森うサぎさんは初、ハーバル自体は人生2回目
(ハーバル初めてだと思っていたんですが、今考えると東京でうけたユーシましもさん、あれが初ハーバルかなと🌿施設側がゲストアウフグースという触れ込みだったのでわかっていませんでした)

今日はなんとゲリラでタルケント永山くん(初です)とのコラボハーバルアウフグースとなりました(ホームサウナ以外、サウナ関係最近引きが強すぎる💪🏼何かが起こる前兆なのか←なんて思っていたらこの後フラグ回収しました(下記、余談②))



良い!🌿
個人的にロウリュは体感温度上げる+良い香りがほんのりでは無くブワっときてくれるのが理想なんですが、まさに理想🌿途中の香りの変化もハッキリ分かりました
↑これってけっこう難しいことなんじゃないかなと思っていて、香りの媒体·ロウリュ·それらを操る人によっては香りが弱かったり、また香りの弱さを補うためにロウリュしすぎて温度が乱暴な上がり方になったり、匂いの変化がイマイチ感じられなかったりと、そんな思いをすることけっこうあるので
とにかくサウナ室は常に良い匂いで充満していて欲しいという考えを持つ私としては大満足🌿💐
ありがとうございました



アウフ開始前、うサぎさんのタオルに箸休めサトシさんのサイン🖋️が書いてあったのを見て、確かサウナどっとこむ(youtube)でサトシさんが「北海道のアウフギーサーのウェービング皆、りゅーきに似ている」と言っていたことを思い出して
タルケントくんのウェービング上手だったんですけど、確かに言われてみればそんな感じするなと少しほくそ笑んでしまいました
見てる側としてもあれクソ格好良いので、どんどんやりましょう(どんどんやれるほど簡単では無いのでしょう、想像つきます)



施設の感想は前回来館した際に投稿したのですが、色内はアチアチ、朝里はイベント·アウフグースに特化、手宮はクナイプトシャワーサウナの完全上位互換、オタモイは魔窟(瞑想サウナの究極形、寝れますw)



●余談①
サウナの街サッぽろ スタンプラリーゴールしました🎉晴れて札幌商工会議所認定のサウナーとなります


●余談②
9年前に会社の上司と同期に連れられて行ったニコーリフレでサウナデビュー、3年前から本格的にサウナが日常へ
そして遂に初めて、サウナハットを施設に忘れるという失態を犯しました
色んな温浴施設のアナウンスを見聞きし、巷ではそんな事あるんだぁと他人事でしたが遂にやりました
うサぎさんにも律儀な電話対応をしていただきました(恥ずかしい···)
施設の皆さまご迷惑おかけします

石森うサぎのうーロー飯

サウナ後 胃袋にも満足·充足感を 色味も⭕ 右上はサウナの休憩中に飲んだ瞑想サイダー

続きを読む
48

erica⋆。˚♛

2025.11.30

139回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃

0024

2025.11.30

16回目の訪問

いつもより1時間遅い時間に行ってみたら
かえって混雑してた
サウナはびっしり埋まってるし
浴槽も芋洗い状態
とにかく水風呂が冷たかった

続きを読む
8

水道

2025.11.30

4回目の訪問

半年ぶりにチューリップのサウナへ
朝10時オープンに合わせてin
(明日から11時オープンになります)
朝一、お客さん結構多い

サウナ 5分間隔のオートロウリュ
水風呂 17℃
外気浴 7℃
4セット

朝一混んでいたけど3セット目、4セット目はソロになる時もあり、お客さん少なくなってきた

4セットで終了し、施設内の食事処ちゅーりっぷでナポリタンを頂く

更に帰り道、若里ジャージーミルク工房ARVOでソフトジェラート(コーヒー)も頂く

ナポリタン

赤ウインナーに引かれこれ 美味しかった

続きを読む
18

チェックイン

サッポロクラシック

12月一杯は370円

続きを読む
17

ぷぷ

2025.11.30

1回目の訪問

新千歳空港温泉

[ 北海道 ]

ほんとの〆は空港だったの✈️

サウナはそんなに熱くなかったけど汗いっぱいかけてしあわせでした〜🤤

早く帰って寝たい!つかれた!

生キャラメル

極まってた

続きを読む
18

ぁっι

2025.11.30

2回目の訪問

ながぬま温泉

[ 北海道 ]

今日は天気がよかったので、長沼方面へドライブ🚙

ランチ後、2年ぶりに温泉♨️がステキなながぬま温泉へ

日曜日の昼過ぎなのでいささか混み気味だった

カラダを清めてからまずは源泉かけ流しの温泉♨️へ
黄色くしょっぱくて濃いめの温泉がステキ☺️

それからサウナへ
ここの施設は高温と低温の2つのサウナがあるけど、
今回は高温サウナを楽しむ😀

高温サウナは、ガス熱源の90℃でテレビ等の音無の静かな空間😌
大きめの3段のサ室で座面の広い最上段に2個の特等席の丸太がおいてあった😮
その丸太に座るとじわっとあつく大量に発汗し心地よく心拍数が上がる🤤🤤

水風呂は、初冬のせいか今日はキリッと冷たかった😆

休憩スペースは、内風呂に6脚、露天風呂に3脚のととのいイスがあり、今回は内風呂スペースでととのう🤤

結局、3セットこなしながら温泉♨️も十分に楽しんだ🤤🤤
ここの温泉はカラダが凄くあたたまり、あがってからも30分ぐらい汗が噴き出してきた😆😆

ファームレストラン ハーベスト

ポークソテー

美味しい豚肉にりんごが香るソースが絶品でうまし😋

続きを読む
151

yu_aka_zaki

2025.11.30

92回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

KAYUMI

2025.11.30

23回目の訪問

GW振りのチューリップの湯でした!
洋風側は、10ヶ月振り!
サウナは、多い時で5人
1段目2段目が場所取り中
常に3段目が空いていたので
3段目座りたい私は影響なく済みましたが…
場所取りは、やめて欲しい…

サウナは、タイミング良く3セットとも
3回オートロウリュ浴びれた🫠
全て3段目で過ごす
水風呂は、16℃か17℃かな…
気持ちよかったー😇
整いスペースも最高👍
3セットとも整いスペースで過ごしました🫠
風が強かったけど吹き付ける風が気持ちいい🍃
5分で鳥肌🐓

今日は、気持ちよく過ごせました😊

カツミート

カツは、トンカツです🐖 美味しかった😋

続きを読む

  • 水風呂温度 17℃
39

新規受託がかかった顧客との会議

札幌着任して3年半

これまで引き合いは多数あれど、ご縁なく

初受託決定

東京からの出張者と昼飲み@琴似¦いち富士

🍺(クラシック)3杯しばく

✈️𓈒𓂂𓏸の時間があるので超軽で


リフレ駆け込み

1400ヴィヒタ🔥折舘さん

並んでるカピさんにホンモノ!とご挨拶して

相変わらずあちぃ


ロッキーしばく

🈂️📺はそこまで言って委員会

わたくしが大阪で暮らしていたころは、たかじんさんの冠がついておりました


昼飲みでは、ほとんど食してないので3エフへ

メガハイとやみつきザンギ


ビンゴで久々当たるドリチケ

ホンモノタダ

🐈‍⬛ ͗さんにリクライニングで遭遇

ホンモノです

起きたり寝たりを繰り返し腹が減った

配膳してくれたパイセンにいじられ


ゲルマ、ロッキーに蒸され

また3エフ


帰ろう

帰ろうとしてるやまゆうさん発見

目の前まで近づいて



明日から師走ですね

早ぇ

すでに来年の年末年始が恋しい
(毎年思ってる)


ガチャはいらんやつ

リフレ国の紙幣

野菜たっぷりタンメン(塩)

逸品🐎💨ぁ〜

続きを読む

  • 水風呂温度 14℃
135

ひなこ

2025.11.30

4回目の訪問

愛してやまないハート&ハート サウナ棟‼️

月イチ定例会になりつつある
ちろさん もちえさん Perfumeの会

なんぽろ温泉といえば
この方を呼ばずにはいられなかったー‼️

初めまして サウナウさん😻😻
イカすTシャツのサウナウさんと初対面😍

脱衣場でこちら半裸でご挨拶ꉂ🤣𐤔
もちえさんは全裸👍

いつもより柔らかめなサウナ室
柔らかめといっても 爪が痛くないね😆
のハイレベル🔥🔥
20分ごとのオートロウリュ
第1波に続く 第2波 グオォー くる〜🔥🔥

ほんっと サイコーなんですけどっ😆👍
サル山ボス🐒のマウンテン席 全セット鎮座させていただきました😊🙌
3人でじっくり蒸されて みんなあまみ♪
私は地黒なもんで 爬虫類ぽく
セクシャルバイオレット的なあまみを浮かせてみる💜‪

3つ並んだ水風呂🧊 13℃ちょい

露天のインフィニティは5脚
日差しが気持ちィー
風がなかなか強くて アゴがガクガクするw

冷えた後のサウナ室がコレまた
モーモー🐮たまらんです

2時間で5セット 全ロウリュ付き
1セットも無駄にすまい! 女の執念🤣

ランチはジンギスカン🐑定食
ヘルシーだから 150kcalくらいだね

おこもり部屋で バカバカしい話に盛り上がり
みんなで大笑いꉂ(ˊᗜˋ*)

途中参加のりぼんさんを待ちます😊

初めまして(=・ω・)ノ りぼん🎀さん
やっとお会いできました‼️

のち 温泉棟♨️
奇跡的に貸切のサウナ室
もちえさんと2セット🔥🔥
まてどくらせど 話に花が咲いてる3名来ず🤣

これ 来ないじゃないか??😁😁
締めの露天風呂♨️
やっと合流❤
さっきの貸切が嘘のような満員ドライサウナ
全員集合ーーーッ の1セット🔥🔥
カトちゃんは いただいてもよろしくって?

めっちゃ楽しい日曜日
ありがとうございます😊

またご一緒しましょうー させて下さい‼️

ジンギスカン🐑定食

昨日からジンギスカン🐑と胃袋に決めていた‼️ お肉 倍増してほしいw野菜いらんから😆

続きを読む

  • サウナ温度 100℃,85℃
  • 水風呂温度 13℃,13℃
177

キノピー

2025.11.30

1回目の訪問

歯ブラシとカミソリは有料販売でした…💦

続きを読む
8

ちろ

2025.11.30

1回目の訪問

今日は待ちに待ってた日!
Perfumeメンバーのもちえさん、ひなこさんとハート&ハートへ。
11月もかなりキツイ毎日だったけど、今日の約束があったから乗り切れたと言っても過言ではありません。
しかも今日はサウナウさん、りぼんさんというはじめましてのお二人もいらっしゃるとな。これはテンション上がります😆

ハート&ハートはアチアチのサウナとヒエヒエの水風呂、外気浴も気持ちよく、ご飯も美味しかったので、たぶん一人で行ってもお気に入りになったと思うけれど、やっぱりお友達と一緒だったから何倍も何十倍も楽しかったと思う!!

皆さん、楽しいひとときをありがとうございました。
またご一緒させてくださいね☺️

ジンギスカン定食

濃いめの味付けでウマウマでした

続きを読む
78

ビッグワン

2025.11.30

1回目の訪問

神宮温泉

[ 北海道 ]

マイルドな熱さのサウナと好きな温度の水風呂がよき。60分の滞在で2セット。
ありがとうございました。

焼肉亭 サム

レバー

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
18

タケ

2025.11.30

36回目の訪問

チェックイン

続きを読む

佐藤せな

2025.11.30

20回目の訪問

大会後の熱波は格別。
なにより自分が熱波の虜になるきっかけとなった、あるるかんさんの熱波。
友達も初めての熱波だったけど、めっちゃ気持ちよかったと大満足

辛鳥ざる

ついに、たいきゆで全てが完結するようになった。 つけ汁がめっちゃ美味い

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 11℃
23

黄ピクミン

2025.11.30

2回目の訪問

北村温泉ホテル

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

カクミ

2025.11.30

1回目の訪問

高砂温泉

[ 北海道 ]

来週も頑張るぞと思い
何もない日曜日の夕方はサウナが理想的
リニューアルされて久しぶりすぎる
お風呂のデパート高砂温泉♨️
昔の名残を残しつつ変わってた😊

夕方だったので家族連れも多く
脱衣所横にあるサウナ室は安定的
広さもあるからゆっくりと
5セットととのいました😊

お風呂のデパートなので全て入湯
電気風呂も久しぶりでしました

回数券買って通うのもありかな?

続きを読む
12

サウナ大橋

2025.11.30

99回目の訪問

16:20in
ジャパンカップを見てからゆっくりホームサウナへ
馬券当たったぞ!!!

そして、今回はついにあるるかんさんの熱波を受けるためにルーフトップサウナへ。

1.2セット目
薪ストーブサウナ10分
水風呂30秒
不感湯8分
外は流石に寒い。ルーフトップの際は温と書いてある風呂でととのう。
あーいうのは「不感湯」って言うのを最近知った。
バチクソ気持ちいい!ぷかぷか浮いて、脱力できるのが最高。

3セット目
ついにあるるかんさんの熱波を受ける。
まずは香木のいい香りで雰囲気作り。
一曲目、L'Arc〜en〜Cielのblessで優雅な熱波。
素晴らしいです!
二曲目、同じくL'Arc〜en〜Cielのready steady goで迫力ある熱波。
あるるかんさん、限界まで頑張ってくれた。
ありがとうございます!
約13分程度のアウフグース!
水風呂30秒
不感湯8分
ウトウトして、危なく溺れかけた笑

4セット目
薪ストーブサウナ10分
水風呂30秒
不感湯8分

全身洗って、一階の風呂で最後体を温めて脱衣室へ。
牛乳をかまして6:00に外へ。

わやさんにも出会えて、the昭和大喜湯というサ活でした!

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,80℃
  • 水風呂温度 29℃,11℃
28

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!