北海道のサウナ施設のサ活

珍しく早めのIN（18時）
そこまで混雑してない😉

下段で約20分間蒸されてからの長めの水風呂＆外気浴、1セット目にして昇天😇
そこからは上段→中段→上段と緩急をつけて楽しむ、気持ちいいねぇ☺️💦

TVは野球だったのでいつも以上にハット深被りで遮断、野球やらサッカーは嫌いすぎて逆に音が気になるのだ・・
サウナに精神集中できてない証拠、いつかサウナ時間における無の境地に至りたい♨️

息子にお土産でホームメイドポテチを購入して退館

脱衣所で気が付いたのだが、今日は湯船に一切浸かってないや😅

水曜日恒例の花神楽へ🌸

今日は19時以降入館で600円！！
ですが、早めに行きたいなぁということで19時を待たずに入館💨笑


花神楽のサウナは息がしやすくて汗が良く出る気がします☀️
水風呂もキンキン🧊
外気浴も虫が減って涼しい〜！

欲を言えば、露天風呂の壁に吊るしてある桶を椅子の近くにも欲しいのと時計の位置を見やすくして欲しいです😭

3セットが終わり、お気に入りの関西風うどんとポテトを注文🍟
はな子ちゃんサンデーも美味しかったです🍦

喜楽湯後こちらも行ってみたかったんだよな…
電話で予約はもう一杯なんですと言われたんだけど19時半ごろ来て貰えればもしかしたら入れるかもしれないですと店の人が言ってた。
望みをかけてのざわへ突撃。丁度カウンター席が空いていた。
店員さんに話すとどうぞと通してもらえた、やった〜！
ここもずっと来たかった、ただ煙モクモクの油ギトギトの店内。そしてエアコンは壊れ扉は全開（笑）
自分は大好きな店だけど相方が絶対イヤ!って言ってたからねえ…
前泊まった宿が近くて気になって仕方なかった。
ここは肉のメニューは生ラムしかないので2人前を注文、そしてサッポロクラシック。
まずお通しのもやしが来て、サービスの焼き野菜と生ラムが来たらラードを溶かして焼いていく。
ラム肉全く臭みない!そして弾力がたまらん!
こりゃあうまいや!タレが薄くてパンチ欠けたけど卓上のニンニク突っ込んだら言うことなし。
サッポロクラシックも合う〜、うま〜!
ラストオーダーが20時半で近づくにつれ空いてきた。
18時〜21時の3時間しかやってない人気店、来れてホント嬉しかった。
すすきののムフフな怪しい雑踏の中を歩き…
最後またサウナ行って終わりにするか。すぐそこのセンチュリオンヘ。
去年もお世話になりましたからね、大体は分かっている。
機械で受付してバスタオルと館内着貰って中へ。
浴室行くと混んでるなぁ。
ここ前回風呂がそれなりに熱くてオートロウリュもいいし結構いいなって思ったけど今日は42℃、駄目だぁこりゃあ。
すぐサウナへ。湿度ムンムンながらパンチのある熱さ。最上段はガッツリ熱かった。
水風呂は15℃の方で。シングルは使わないよ、体調悪くなる。
2セット目から21時のギャラクシーロウリュたるものが始まってた。
え、これって去年なかったよね、いつの間にパワーアップしてるなぁ。
最上段で受けることに。カッシーさんがアロマ水をストーブに入れまくる。何のアロマ水かは分からない。とりあえず前半は耐えた。
3セット目後半のギャラクシーロウリュ。今度は容赦ないアロマ水の投入。ひたすら入れては降ってる熱波。熱い、熱い、熱い！でもこれくらいならどうにか耐えられる。
そして見たことあるものが。ブロワー！？
あ〜、マジか!これは🦦の爆風…はい、もう1発浴びて退散（泣）
その後も、サウナ室内から聞こえるあぁぁぁとおびただしい漢達の叫び（笑）
最後の1セットだけこなして6分×1、10分×3の計4セットで終了。
あとは休憩室で休んで2時間使ってOUT。
さすがに6セットはできなかった（泣）1年前よりスタミナなくなってんなぁ…宿に戻って寝るか〜

サウナ：8分 × 2、7分
水風呂：1分 × 3
休憩：なし
合計：3セット

一言：旅行先でのサ活です。
とりあえず広いです。
サウナ室は温度低めでしたが良く汗出ました。
動線が少しイマイチでした。

今日こそ稚内温泉童夢に行く予定だったけど、電話で同期の愚痴を聞いていたら遅くなって昨日に引き続き港のゆへ♨️

サ室の温度は88℃と昨日の100℃と比べるとマイルド🌡️

時間がないのでサクッと8分×3セット🔥

水風呂にゆっくり浸かってクールダウンして外気浴🪑

昨日よりも弱めのそよ風が吹いていて気持ちいい😇

3セット目の後、外気浴してたら蛍の光が流れ出してゆっくり露天風呂に浸かれなかった🥲

明日こそは童夢に行けるように頑張ろう👍

医王ラジウムに浸かるオジの体が
ラパラのレッドヘッドみたいな
ツートンになってる

医王ラジウム
本日は43.6℃
それほどでも無い。

確実に冷鉱泉だよな？
って風情の水風呂

サ室は今日も熱め85℃

1番ストーブから遠い
上段に座ると
丁度、熱のカーテンが降りてくる

これは

まさに

チャーハンと黒ラベル生の前振り施設

前回早めに閉店したので
1セットで切り上げそそくさと
25条5丁目へ

毎日先の見えない残業なんだ
ちょっとだけ自分を甘やかしても

いいよね？


　
水16.6℃

3セット　49
（136+140+150）÷3＝142
142-93＝49

ドライサウナ（対流式・ストーン）1段目/外
ドライサウナ3段目/外
ドライサウナ5段目/外

ミラブル

給料日前は慎重にサ活場所を選ばないと…
ということで今日は真面目にジムへ🏋️
頑張りました…サウナも入りました🧖‍♀️
札幌に帰ってきて半年で6キロ痩せました😗

ストレスかな😫金曜は宿直だから明日は月見湯で癒やサウナと行きますかね😗

携帯がクラッシュした
代替機が届くまでしばらく古い機種だ
やれやれ困ったな〜

iPhone 17にしちゃおうかな

ってかサウナ入るとやっぱりスッキリするなー
サウナなのか水風呂なのか外気浴なのかは分からないんだけどスッキリする

気温も下がってきたから雪ダイブもすぐだね⛄️

サウナ:15→10→15→10→15
水風呂:1.5×5
休憩:〜15分×5
合計:5セット

病み上がりに一番効くのは、熱ごりサンの熱波やね…特効薬や。3ステともいただけました、感謝。しっかり汗かいて、アロマ吸い込んで、水風呂で〆あげて、外気で絆す。もう気温はすっかり寒いね。ちゃんと秋。ひんやりとしていて。水風呂の水温もやや下がったような。地下水汲み上げのいいとこ出てますわ。嬉しいね、最高。

本日セルフオロポ。これもまた何にでも効く万能薬。

熱ごりサン、関東遠征頑張ってきてネ〜🔥🫠