北海道のサウナ施設のサ活

久々にin80キロの巨漢と空手の決勝戦で互角に渡り合い延長までもつれて惜敗したが大健闘の甥っ子をご褒美にということで連れて来ました。
サ室はもう自分にはマイルドではなくアチアチの湿度蒸し蒸しのスゴイホノカ。水風呂はマイルド、期間限定でシルキーバスが不感仕様の36.0℃とはナイスなタイミング👍

焼肉色々

ご褒美で😃

明確な動機があったわけでないけど自然とニコーリフレに足が向いていた。ちょうど頃合いだったのかもしれない。

　今日は汗がよく出る。テレビには夏の甲子園。自動蒸人形は18まで青森で育ったけど、今年は少し残念だったのであまり関心も沸かず。

　別の趣味のほうで座りがちなせいか最近腰がイマイチだったので、今日はロウリュは控えてボディケアを頼んでみた。痛みは少し和らいだようだ。

　特別キマッたわけでもなく全体的に変わったこともなく終了……と思ったらポイントが貯まったので24時間券もらえた。実は前にもらったのも使ってないままんだよな……。

リフレすた丼

今日は栄養補給

ジム活からのやよい乃湯

気持ちがいい晴天の休日、まず10時から十勝オーバルへ
来たときは程々、しかし11時には数人に、、、しっかり体を動かしました。

その後12時にイン
みなさんの投稿を見て、回数券購入・ソフトクリームを食べるぞ！
さてこちらも空いてる時間帯、いいですね！
フィンランド式サウナでは1人の時間が長くて、ボーっとできました。
そして岩屋の露天風呂はミント系のお湯になっていましたよ。
確かにミントの香りがしました。笑

ソフトクリーム

27日まで250円ですよ❗

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：疲労回復

ラルズマート 西岡店

三ツ矢サイダー

ぶっきめるしかない

好きです❤️
片道5時間で滞在時間1時間以内でも後悔無い位好きです❤️❤️
サウナも温泉もどちらも惚れました😍😍

レモンサワーと静岡サイダー

※もちろんノンアルです。 　福岡と迷いました。僅差でした。

2セット、朝風呂の時間は空いててありがたい

9時満タンカードでイン！
夏休みですが2倍デーじゃないからか
凄く空いてました
サ室の板新しくなってたんですね
なんか部屋が明るすぎでしたが
5セット

サウナ：15分 × 3(バレル2)
水風呂：5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初のペペル
水風呂はぬるめでずっと入ってられる感じ

平日に行ったから、サウナなつねにソロ活で良かった(^-^)