北海道のサウナ施設のサ活

今日は久しぶりに先輩と会ったら、痩せた？って
いえ、体重は増えていますと正直にお答えしたら
じゃあ頬がこけてきたんじゃない？って
うそー😭😭😭
このぽっちゃりボディを維持していればよいかと思っていたら、まさかのお顔が😱、、、
色々気をつけて行かなきゃなのねと思った1日でした🤣

プールで🚶歩いて🧖‍♀️サウナタイム♨️

森彦のフレンチ DAFNE（ダフネ）

ペルソネル

茄子と牛スジの煮込み＋キャベツスープ＋サラダ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：超最近できたサウナ施設。立地の問題で外気浴スペースが全然なくて水風呂入ったあとの休憩する場所難民と化してしまった。結構気が利くし清潔感あるけどなんか惜しい。人生初アウフグースは暑すぎて風食らってるとき意識が飛びそうになって危なかった。1回目と3回目は気持ちよかったし目新しさで楽しめたのでグッド！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

Round 2.

食後に数十分経ってから2回戦目

サラッと済ませりゃイイって言ってるクセに😜

でも
また
5分　× 2本

これだけ

＋
水風呂
山涼み

水風呂の17℃は、ある意味で絶妙なラインかもね

水風呂の奥に天井から落ちる水あるが
別途あるミスト吹き出しもイイんだなあ

休日コイン3枚でジェラート「みっつ」😘

よもぎミルク × 2 ＋ 塩バニラ

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：夏の夜に閉店間際までサウナと露天風呂で身体をほぐして、生温い夜風の中冷たいポカリを飲む
これ以上のエモはありますか？ってんだ！

第4回サカスさん熱波を受けにサーモン🐟

ぶーじさん　いつもお疲れ様です
主　忙しかったサ旅お疲れ様でした！
尊師　9月の事もよろしくお願いします！
ニキ　#酔ってないのにできあがってる

7分前にはほぼ満員になるサ室

サカスさん登場👏

教訓
飲み会前にチンチロでハイボールの増量UPを狙うのはやめよう

約18分の熱波時間
途中で一時退出しておかわり熱波までなんとか💦

サカスさんの体力恐るべし

アウフグースの講習も受けてきたとの事で
これからも楽しみにしてます😊

ありがとうございました😊

帰り際、主からお土産もらう
ありがとうございます😊
お礼に某施設の裏技を🤫

次のサカスさん熱波は
8月4日（月）
男性側19:30
女性側20:30

17:00-18:00○

1週間ぶりの火曜サーモン
仕事終わりに尊師とマッチングin

サウナ→夢幻水風呂→外気浴
安定か🤣

サーモンに親衛隊長現る😂
そう今日はサカスデー

バイセクシャルニキ、ぶーじさん、ハムオさん
続々と😂

先週末のリ○レは暑かったらしい

19時半のサカスさんは激混み
開始7分前に満席🈵

始まる前に滝汗💦

コレは上段はキツいかも😓

やっぱりキツかった🤣

久しぶりの途中退出

バイソン並みの20分超😂
退出者続出😂

完走者は皆さん顔いっちゃってる😂

ネコさんと
水風呂に入りながら頭水（ハッカ入）頂く　
超気持ちいい

頭を拭いたタオルで身体を拭くと
なんとキモティいいことでしょう😁

ぬるめのMATCHは
🧊入りジョッキで

9月のイベント情報ゲットして
本日終了

本日も皆さんありがとうございました😊