北海道のサウナ施設のサ活

7／12に行きました。
北広のアウトレットぶらぶらして
フードコートの八雲で蕎麦食べてからの
夕方からのサウナ
まあまあ混んでるけど
サ室は広いから６〜７人くらいでも
余裕ありです。
バレーボール見ながら4セット
帰りにお腹すいてマックポテト買って
ビール飲みながらネトフリのアドレセンス一気見してたら遅くなってしまいました。

入り口の蚊取り線香が夏らしさ100%🙆‍♂️
19:30でも明るい西の空が夏らしさ120%🙆‍♂️

サウナ前に近所の公園でひとっ走り
暑さのせいか、リスたちに煽られまくったせいか
どっちか知らないけどシャツは汗でビシャビシャ

身体を洗って、お湯サウナをガン無視して
浸かる水風呂がｷﾓﾁｴｪ〜〜〜〜〜

てことで、既に火照った身体にはサウナぼちぼち
今日のメインはキリッと冷え込んだ菊の湯の水風呂で！

変態サウナ倶楽部、鳥肌次郎とサ活。
現在生息している倶知安エリアで
唯一行ってなかった真狩温泉へと。

小さな施設ですが
水風呂がとてもクリアでマイルドで
澄みきっていてなんともやばい。

羊蹄山間近の露天スペースで
山を見上げながら外気浴。

舐めてました。いいとこ！！

最近は投稿が滞っていた。
小清水ふれあいセンター、川湯観光ホテル、網走ロイヤルホテルとサ活は滞りなく。

さて本日はダイエットの為入会したKKバスケ愛好会にて社会人バスケの練習日

体力は無いが、まだまだ立ち向かえます🏀

しかしバスケはあくまでサウナへの前菜に過ぎん。

メインディッシュは水風呂

しっかり冷たくなってます！なまら最高サウナ！

とんかつ定食

こーゆーのがいいんだよ！

本日はソロスで4セット。
日頃からスゴイサウナでの高温に鍛えられているお陰か、サウナ内での体力が増えてきた気がしました！
セルフロウリュも今日は白樺のアロマ。
素晴らしかったです。
万全のコンディションでのサ飯は布袋の本店。
ザンギと小鉢の麻婆豆腐。
久々に食べましたが、最高ですね！
ジューシーで、何よりデカい！
麻婆豆腐も美味しい。
次は麻婆麺食べてみます！

中国料理 布袋

ザンギ定食

ジューシー！ 最高のサウナ飯でした。

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：3分 × 7
合計：7セット

今日の修行、いやサ活は大喜湯昭和店のルーフトップサウナにしてみた。
薪サを6セットに、Aサを1セット。
18時過ぎは比較的、空いていてあずましい。
ついつい、翌日が出て7セットもやっちまった。
サ疲れ様でーす♪

結構久しぶりになってしまった
サ活
1セット目は足がピリピリするほどきまった
山岡家かちこみます

12分　13分　13分　3セット