北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
#73活
19時 ネパドルライヴ始動かけゆかけゆぐるぐるからサの道へ、きんぐ様やスタッフの計らいがありアンコールでかけゆかけゆぐるぐるループ 21時 ネパドルが物販を終えて沢山のファンに見守れながらときめきスパークを披露、アウフグース技オープンダブルや動きが多かった。いちにさんさうなーの熱波もうけれました、
四川風麻婆豆腐定食
一味唐辛子や山椒もついてくる
[ 北海道 ]
久しぶりのサウナ、たまゆらにいくかスゴイサウナに行くか迷って迷ってスゴい方へ。
ここ最近メガネっ子なので12分計が見えず感覚で7分くらい×2
久しぶりにどっくんどっくん、ぐわんぐわん🥹
ヒィー最高
8月で特別価格終わったらいくらになっちゃうんだろうという恐怖🫨通えるくらいの金額でありますように🙏
女
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65℃
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17℃
[ 北海道 ]
札幌2日目。時間ができたので１日目にできなかったサ活で北の絶対王者へ。
10時のラビット宮森さんのロウリュイベントに参加しました。サ室は最初そんなに熱くないなぁと思っていましたが、ロウリュで熱と香織がよく広がって、一気に汗が吹き出てきました。個人扇ぎ中心のいわゆる熱波を予想していましたが、鮮やかなタオル技もあり個人扇ぎもあり、音楽はなかったですが優しげな語り口とタオルの音も心地よかった。
休憩スペースも充実しており、食事も充実していてもっとゆっくり楽しみたいと思える施設でした。
リフレすた丼とオロポ
がっつりでした
[ 北海道 ]
夕方忙しかったせいで出発するのが遅くなり午後6時50分入場。水曜ポイント2倍デーなのに、それとも、だから？なのか空いている。脱衣所に行くと、水分補給のバカロウリュH先生に遭遇。選び放題のカランで全身洗浄、湯通し、水通し、仮外気浴のルーティンワーク。ヒバのアロマオイルを仕込みサ室in！何も知らぬビジターさんが「あっ、木の匂いがする！」
サウナ 8分 12分 10分
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3
この後、一番草終了のK田君、雷神O君も登場していつもの雰囲気に。今日は少し涼しく、虫🦟も居ないようで快適な外気浴日和か？結局本日は混むことなくラストまで穏やかなサ活が出来ました。痛し痒し！
ミニソフト
カタチが！
[ 北海道 ]
今日は「番屋の湯」さん。
やってきました番屋の湯。ですが、乗っていた車が故障？のためサクッとサ活してディーラーに直行せねば。
空いてて大変気持ちよかったのですが、なんかモヤモヤ。
とりあえずユキちゃんは今日も元気で何より♪
8分→1分→5分の3セットで完整？モヤモヤの晴れぬ中Uターンします。ごちそうさまでした♪
[ 北海道 ]
今年69回目の月見湯さん来訪。
7月初のサ活は久しぶりのサウ兄熱波回。
2回目と3回目の計2セット。
アロマは。。。
2回目がウッドとミントMIX
3回目はウッドとラベンダーMIX
心がとても落ち着く〜♨️
BGMは
バンザイ〜好きでよかった〜/ウルフルズ
ガラスの部屋の主題歌(ヒロシの登場曲)
オドループ/フレデリック(２回目)
美しい鰭/スピッツ
手をつなごう/金子智也(3回目)
タオル捌きめちゃくちゃかっこよくて
サ室に心地よい風が吹いていました!!
水風呂からの不感の湯たまらない〜
2セットでも十二分にととのいました☺️
今回もありが湯ございました🙏
[ 北海道 ]
つか最近ほんと暑い！
体は暑さを避けたがってるのに、脳がサウナに行きたいと言ってくる。
これもうパブロフの犬じゃなくてロウリュフの犬。
、、、うーんChatGPTに考えてもらった文章あんま面白くない！
あと今夜のサウナは風紀乱れまくってた！
[ 北海道 ]
北海道サ旅♨️3日目
抜群の眺めのなかでサ活
ここの旅館に着いたのが19時頃で
そっからまずひとサウナして、
部屋でしっぽり晩酌
本当は三大回転寿司のどれかにしたかったんだけど、
旅館までの道程にどれもなかったので、北々亭でお寿司お持ち帰り
でもここのお寿司もぜーんぶうまい
特にホタテと千歳のサーモンがうますぎる
北海道ほんとに何食べても美味しくて困る
お供の日本酒はちょっと良い日に飲もうと思ってストックしておいてた小布施のサケ・エロティック
これも美味
デザートに夕張で買ってきたメロンで〆
しっかり完熟で瑞々しくてうまい
ここのサウナは早朝が本番なので、
夜は早めに寝て4時起きでサ活
日が昇る支笏湖を眺めながらの外気浴
と思ってたんだけど、女風呂からは思ったより日の出は見えず笑
日の出が見えるのは野湯のほうからみたいです笑
でも晴天でキラキラした湖面を臨みながらの外気浴は
素晴らしいの一言に尽きる
こんなに気持ちいいロケーションで外気浴できるの至福
ちなみに女性側はバレルサウナ
温度はそんなに高くない
ロウリュもできるんだけど、ロウリュしてもそんなに温度は上がりませんでした
ちなみに夜も朝もサウナは貸切状態
平日は日帰り入浴者もいないのでサウナ堪能しまくり
水風呂は支笏湖の地下水とかだったはず
暑い日だったけどしゃっこくて気持ちいい
サイズは1人用
日の出サ活を楽しんだ後は朝ごはんビュッフェ
ご飯も支笏湖眺めながらいただけるの良き！
ご飯食べながら外で何かあんまり見たことない羽ばたき方する鳥いるなーって思って眺めてて、
なんか気になってあとから調べたらシマエナガだったっぽくてまじで動画撮っとけばよかったと後悔🥲
夏だから真っ白エナガではないけども
ご飯食べ終えてちょっとダラダラして、
9時10分からは待ちに待った撮影タイム
20分だけだけど撮影できるのほんと神
サウナっていろんな素敵なとこ行ってもほとんど写真に残せないからまじでありがたい
最高の思い出残せました
この後は札幌に向かってGARAKUのスープカレー食べようと思ったんだけど、
1時間半以上待ちあったので諦めて姉妹店のTreasure行きました
かなりボリュームあるように見えるけど、
美味しすぎてペロリ
何回も言うけど北海道飯うますぎ
せっかく札幌来たから定山渓のサウナも行きたかったけど、
函館まで4時間かかるので諦めてまた大移動
フェリーのお供にラッキーピエロのバーガーと、ハセガワストアのやきとり弁当買ってサヨナラ北海道
北海道何回来ても最高に楽しい
来年もまた来たい！
[ 北海道 ]
ランちゃん♨️
17:30
7月最初のホームサウナ！7月のスケジュールが出た時からここは行こうと決めていました。
インスタのストーリーズによると「瞑想熱波」との事で、ととのいを重視したリラックス熱波の様子。
正直いつもの「地獄熱波」のあとに仕事に戻るのは酷なので…これはありがたい知らせ！笑
と言うのも、平日17:30からという事は17:00には着かなければならない…
仕事の定時が18:00につき、理由をつけて中抜けしてなんとかIN😅
番台のみく様は丁度帰るタイミングだったので会えてラッキー✌️
女湯の熱波を終えたばかりの蘭ちゃんも居たので、3人で差し入れのキレートレモンを分けてから少し談笑。
その後浴室に入り、洗体・ラドン・外気浴などをしているといい時間になったのでサ室にIN。
平日昼間だからそれほど混んではいなかったもののある程度サ室は埋まっていました。
17:30になり蘭ちゃん登場。
リラックス熱波らしい壮大なBGMを流しながら瞑想熱波の説明をするも、サ室はやや賑やかな雰囲気…
いつものワイワイのイメージや地獄熱波のイメージが定着している為かもしれません😅
それでも、いつもとは違う落ち着いたBGM、ジワジワ熱くするロウリュ、優しい風、に落ち着いた語り。
「呼吸を大事に」「水平線の見える広い海を思い浮かべて」など、世界に浸る為のワードを投げかける。
これはもう、まだ定着していないだけである程度完成形は見えているように思います。
個人的には一回でしっかり整い、疲労感無く良い形で仕事に戻る事ができました。
月見湯の熱波師さん達は年数も経ってきた為、この人の熱波はこう！という固定イメージも付いてきた中で新しい事を取り入れる姿勢はとても良いと思います。
先日行われたエクササイズ熱波も良かったし、今回の瞑想熱波に加え代名詞の激アツ地獄熱波の三刀流は大谷さんも驚く事でしょう！
終わった後はロビーでしばし野球中継を観戦。
番台はサキさんでしたが、清掃のあけみちゃんは21:00から出勤らしくそれまでは蘭ちゃんが清掃に入るとの事…相変わらず頑張るよなぁ🥹
私も早く仕事に戻らなければならないし、蘭ちゃんも清掃しなければならないのに野球が気になり過ぎて仕事にならないという😂
でもキリがないからうしろ髪ひかれる思いで2人に挨拶をして月見湯を後にしました。。
短時間だったけどとても充実した時間でした！今月も宜しくお願いします🙇
キレートレモン
乾杯🥳
[ 北海道 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：サウナは２つあってテレビ無い方はあまり人が少ないのでオススメです。水風呂は深くて公表温度より冷たく感じて最高でした
露天風呂の整い場は椅子も充実していました。
閉店まで人がたくさん来客していて賑やかです🧖
サ飯は時間が遅いので抜きです…🫃
男
-
90℃,93℃
-
16℃
[ 北海道 ]
本日からまた北海道です。
#ネパドルなみきんぐ さん、ついに北海道上陸！
#73活
#ニコーリフレ さん、いつもの定宿。
先月来たとき、予感ありました。
とりあえず昼頃にチェックイン、ラーメン食った後はダラダラ過ごします。
17時半ごろから暖機開始。
19時回。
いつもの始まりの口上は『1、2、サウナ〜でニホンバレ！』とニコーリフレの謳い文句で始まりました。
アロマはレモングラス、ペパーミント、シトラス。
初めてですからね、やはり最高NEPPA!ニホンバレから。みんな要領よく覚えてすぐにかけ湯ぐるぐるしてました。キレッキレVer.にて。
2曲目は・・・わざとらしく「ネパドルライブ最後の曲になりま〜す」
クーリングタイムと言いながら最高NEPPA!サの道へ。マイクから水は出たんですが、
え(・・;)？という感じの人も😆
それを見て、こちらが笑っちゃいました。最近は見慣れてきたオープンも披露してカッコよく(とりあえず)終わりました。
で、もちろん『足りない足りないまだまだ足りない』とアンコール。
まだアロマ水も残ってるし。
で、再登場。今度は皆が知ってる曲です…ということで、再び最高NEPPA!ニホンバレを。きんぐさんも張り切ってバケツの水全部かけちゃって無限グルグルVer.で20回ww
全員完走で終わりました。
21時回。
アロマはラベンダー、ティーツリー、ペパーミント。
今回も曲はニホンバレから。この回はなかなか付いてこれない人が多くて、引っ張るつもりで声出し頑張りました。
2曲め。トキメキSpark!!
今度は飛ばし技やダブルも披露。
今日も「まだまだいくよ❤️」などと言いながらロウリュする手と扇ぐ手が🎵決して止まらない〜・・・でした。
ラストはバケツの水がなくなってました。
最後の曲は・・・何や？
昼間にエスコンフィールドのサウナ行ってきたようなこと言ってたけど最後までわからず(・・？
水をおかわりしてきて、きんぐさんの「せーの」に合わせ『1、2、サウナー！』のお決まりの掛け声で暑さの気をまぎらわせていました。
怖いもの見たさで上段のストーブ横に座りましたが無事でした^^;
そうそう！ネパドルライブを受けると押してもらえるスタンプカード（なみきんぐだむかーど）。これまでブロンズカード、シルバーカードが満了していましたが何も特典はないと思ってました🤣
でも…あった😆
忘れた頃に頂きましたよ😅
ほんまにあったんや😂😂😂
ではまた明日！
豚ジンギスカン定食
ここ、メシも美味いですわ。
男
-
88℃
-
16℃
[ 北海道 ]
久々のホームつるいむら湿原温泉ホテル
最近は参議院選挙に向けた会議や夜のバイト等で忙しくなかなか来れなかったつるいむら湿原温泉ホテル。
明日から参院選の公示ということで今日は会議無し。
時間は少ないけれど、やっぱりホームでサ活したい。
少し飛ばし気味で鶴居へダッシュ。
着いたらこれまた久々のBobさん。
残り1時間もないけどせっかくのホームなので早々と身体を洗って温泉にサッと浸かってサウナへダッシュ。
久しぶりのロウリュ。
やっぱりロウリュは最高。
日中の暑さでかく汗は不快で気持ち悪いけど、サウナの汗はなんでこんなに気持ちいいんだろう。
そして久しぶりにキンキンに冷えた水風呂の気持ちいいこと。
さすがホームのつるいむら湿原温泉ホテル。最高だよ！
時間ギリギリだけど意地で3セット楽しんで久々のホームサ活終了。
しばらくぶりにBobさんとゆっくり話して帰路へ。
明日からの選挙運動期間頑張るぞ！
[ 北海道 ]
オーワンワンから発信！！！
今年初のキャビンへ！
めっちゃめっちゃ暑くなっており、最高でした！
高校時代の話も盛り上がりポジティブ•ウッキーでした！
てか、これ俺もやった方がいいやつ？？
てかやっていい奴？？
自分でリリック書いてないくせに〜♪
妖怪ラーメン
うまっ！！
男
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