2021.12.18 登録

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  • プロフィール サウナと同じぐらいサ飯にも命かけてる系サウナー♨ 文章力はあまり無い サ活の記録用として簡素にやってます レポはちゃんと書いたり雑だったり 青森メイン、時々隣県、たまにサ旅
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じょっぱりさん🍎

2026.03.08

26回目の訪問

サウナの日にサウナ行けなかったので



1日遅れのサウナの日してきた




先日東京行った際に、
サ飯に食べたかったけど遠くて行けなかったすず鬼のスタ満ラーメン

リュウジがジェネリックレシピ出してたので
これはやってみない訳にはいかなかった

本家の味知らないからどの程度近いのか分かんないけど
とりあえずマズくはないけど深みの無いラーメンができました笑
やっぱラーメンは店で食うに限るな…



昼にこんなニンニク大量摂取したのにサウナ行ってごめんなさい笑

なるべく口呼吸はしないようにしてました🙇‍♀️

あとやっぱ日曜日は混むなあー

ジェネリックすず鬼

東京行ったとき食べたかったのに行けなかったから、リュウジを信じて作ってみた 深みが無い

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東京サ活♨️2か所目




東京じゃなくて埼玉だけれども
ここが本日レディースデーとのことで向かいました


2時間プランで入ったんだけども、
入ってびっくりお風呂が無い!
サウナ特化の施設らしく、サウナと水風呂とととのいスペースのみでした

事前にちゃんと調べてなかった私のミスなんだけど、
なら2時間もいらんかったな笑
温泉使ってゆっくりする時間込みで2時間にしてたから正直時間余るし早めに上がってゆっくり一杯飲もうかと思ったけど、アウフの予定あったから出るに出れず笑


サ室は広めで、テレビが2つ
しっかり熱くて居心地はよかった
水風呂は深くて潜水OK
温度はそこまで低くはないけど、やっぱ頭まで浸かれるのはスッキリして最高

外気浴は無いけど、内気浴のととのいスペースは広めでチェアの数も豊富で良き
ファンも付いてるのでそれなりに風を感じれて結構しっかりととのえました




そしてみゃあちゃんのダンシングアウフ
ダンサーもやってるらしく、アウフが機敏でリズミカル!
人数が多くなかったってのもあって、
たっぷりじっくり熱波受けれて大満足
爆汗からのダイブでめちゃくちゃ昇天😇
ありがとうございました!



あとは飲み放題の飲み物だったり、アメニティは必要以上に揃っててなかなかホスピタリティ◎
こんなに揃ってるならサ活道具ハット以外要らんかったな笑



んで上がった後はそのままサ飯で名物ちゃんこ
本来は海老とホタテも入ってるんだけど、
苦手って言ったら変更してくれました、ありがてぇ…🙇‍♀️


あとはちょこっとグッズ買って帰宅
最近のサウナグッズどこもかわいくて困る
ステッカーはマスト

ちゃんこ鍋(塩)

セットのご飯は大盛無料 結構しっかり山盛りだったけとペロリ

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高輪SAUNAS

[ 東京都 ]

東京弾丸サ活♨️1か所目




ひな祭り🎎
ということで、結構色んなとこでレディースデー開催されてるっぽかったので思い立って東京へ

レディースデー巡りしようかと思ったけど、
今回はできたばっかの高輪SAUNAS
さすがに行かんわけには行かないよなあと


渋谷よりやや大人っぽさのある雰囲気
サウナは入れ替えなしの固定で女性側はサ室は3種類

ここでは定期的にリトリートプログラムってものをやってるらしく、
行った時間で受けれたのがスクラブリトリートってやつでした

スタッフさんのロウリュを軽く受けたあとに、
ほんのり汗ばんだ体にラベンダーの香りのスクラブを塗り込むやつ

良い匂いだし気持ち肌ツルツルだしとても良きでした☺️

でもほんとはハーバルリトリートとかウィスキングが受けたかったんだよなあ笑
これHPでリトリートの予定表出てるけど、
当日になってみないと予定わかんないのかなあー


あとは他の2つのサウナもしっかり楽しんで終了
てかここ外気浴スペースないのね

渋谷の外気浴スペース大好きだったからちょっと残念ではある
規模感違うから仕方ないと思うけど
ととのいスペースも少なめだし、個人的には渋谷のが好みかも!

でもリトリートプログラムは素晴らしいと思うのでまた来たいと思います


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あとはせっかく東京まで来たからグルメも満喫
インスタで見てからうまそうすぎてずっと食べてみたかったシモキタ洋麺店のスープパスタ
パスタはニンニク効いてれば効いてるほどうまいですね最高


クレープとエスプレッソのクレープは映えっぷりも凄まじいけどまじで見た目だけじゃないから神
ほんとにうまい
しかも雨だったから全然並んでなかった

前はノーマル生地のやつ食べたから今回はチョコ生地のやつ
これも最初から最後まで永遠にうまい
しかし雨宿りスペースも無い中で食べるの難しすぎてしんどい笑

シモキタ洋麺店

挽肉ときのこのボロネーゼ(+焼きチーズ)

ずっと行きたかったスープパスタ 期待に反しないうまさ

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休日出勤&ガチャ活後のサ♨️




引きたかったガチャがたまたま青森で仕事の日に近くで入荷あったので、出勤前にガチャ活
まだ出てなかったやつ引けて大満足

からの仕事終わりに道頓堀行ってまたガチャ活
木彫りのクマの欲しかったやつもゲットできてガチャ活100点満点

んでせっかく青森来たので久しぶりのまちなか温泉

休日のまちなか温泉は人が多いね
でも好きだよ
水風呂がもっとしゃっこくなればもっと好き

誰かまちなか温泉にチラー付けてください笑

お好み焼 道とん堀 青森浜館店

お好み焼き

サ前飯 久しぶりにお好み焼き食べた お好み焼きの焼き方うますぎって褒められてニンマリ

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ワカサギ釣りの前夜祭サ♨️



ワカサギ釣りに岩手の岩洞湖へ

の前に盛岡ぶらり


盛岡着いて、まず盛岡冷麺
盛岡でも結構いろんなとこの冷麺食べたけど
わりと上位に好きなかんじの冷麺でした



からのドーミー盛岡
ドーミーはサウナも温泉も良い感じだから大好き


盛岡のは初めてだけど、
地元のドーミーよりは温泉もサウナもこじんまりな印象

でもサ室のアロマと音楽と水風呂の冷たさは素晴らしく良い!

めっちゃ暖かい日だったから外気浴も最高
気持ちよーく整ってからのサ飯に串揚げ

美味しかったけど提供スピードわりと遅め


んで帰ってからもうひとっ風呂してから早めに就寝してワカサギ釣りに早朝アタック



でも爆風&極寒&激シブ笑
悔しいので売店でワカサギ買って帰りました
買ったワカサギも全然うまい

串揚酒場 栖 -SUMIKA-

串揚げ

揚げたてはなんでもウマイ

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極楽湯 青森店

[ 青森県 ]

休日サ活♨️



車を車検に出したのち、青森のフリマイベントへ
車検今回20万近くかかるの泣く笑
酷使してごめんなジムニー笑


イベントではバターシュガークレープと
美味しそうすぎるおにぎり食べてからの極楽湯


天気いい日の昼サが一番気持ちいい
気温もそんなに低くなかったから最高

てか極楽湯の露天の座り湯っていつから無くなってたんだ
今日初めて気付いた笑
あと露天風呂にだいこんいっぱい入ってましたかわいい





からの帰り際のアップルヒルで生姜味噌おでん買って帰宅


最後のはイベント行ったときにガーラタウンで可愛いぬいガチャ多すぎてめっちゃやってしまった成果
最近のガチャクオリティ高くてまじ沼

どんぶり

紅鮭玉子とガリ鯖のおにぎり

こういうのがいっちゃんうまい

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じょっぱりさん🍎

2026.02.10

1回目の訪問

境関温泉

[ 青森県 ]

出勤前の朝サ♨️

久しぶりのいい天気
それだけで気持ち良い😇

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男鹿でサ活♨️



男鹿市で宿泊助成があったので、これは行くチャンス!と思って行ってきました

男鹿で行きたいサウナはいくつかあったけど、
もう1ヵ所は行ったことあったので今回はこちらのサウナへ


ホテル自体は簡素だけどシンプルでお洒落なかんじ


そしてサウナは海を臨めるサウナ
言うて海岸線とかが一面に見える感じではないんだけど笑

でもサ室、水風呂、外気浴スペース
どこからでも海が見える造りになっててとても清々しい


サ室は段差無しのフラットな造りで、
他の利用者もいなかったんで存分に寝サウナを堪能


普段ならそっから水風呂からの外気浴といきたいとこだけど、
なんと冬期間水風呂とシャワーが利用出来ないとのこと笑
これはまじで残念だった…
ここの海と一体化したような水風呂の雰囲気結構楽しみにしてたんだよなあ🤣

シャワーも出ないので汗拭ってそのまま外気浴へ
これは普通にめっちゃイイ
爆風の日だったので結構寒かったけど、
夏とかはすごく気持ち良さそう


サウナは時間内なら使い放題なので、
朝晩しっかり堪能してきました



サウナの後のサ飯は
ホテル併設の中華料理屋マッチャイナさんにて


夜はちょっとアレンジ効いた個性的な中華料理と、
男鹿の酒造"稲とアガペ"のクラフトサケ

朝は身体に優しい中華がゆ


サウナもご飯も素敵なお宿でした
水風呂解禁シーズンにまた来たいなあ!

マッチャイナで中華サ飯

これはドラゴンニラ玉 結構オリジナリティある中華が色々

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じょっぱりさん🍎

2026.01.29

25回目の訪問

連休サ活♨️


今日から4連休なので、とりあえずチートデー満喫してからのサ活

チートデーきたら絶対食べようと思ってたしゃぶ葉のリュウジコラボの二郎しゃぶしゃぶ
これわりと普通にガチでうまい

初手でワシワシ麺食べちゃったせいで全然お肉入らなかったけども


んでサウナ行くまでに腹パン過ぎたのでテキトーにぶらぶら
しまむらでスライムヘアクリップみつけて可愛くてアガる(^-^)
メタルと悩んだけどノーマルにしました

からのいつものからんころん
今日はわりと天気良かったのでなかなかいーかんじ
天気さえ悪くなければ冬の外気浴慣れてきたかもしれない

しゃぶ葉 弘前城東店

リュウジコラボの二郎しゃぶしゃぶ

普通にちゃんと二郎でうまい スープうますぎてほぼこの出汁しか使ってない

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秋田サ活♨️


連休で暇だったのでちょっと遠出の秋田市まで

お昼に秋田のソウルフードらしいチャイナタウンのみそチャンポン食べて、
秋田来たら必ず寄るトラマルのパリパリクレープ食べて
からの初こまち


激安で泊まれてかつサウナ入れる素晴らしい施設
サウナはミストサウナ入った気しなくてあんまり好きじゃないから高温サウナしか入らなかったけども

サウナはスタンダードなサウナ
露天の休憩スペースも嬉しい
せっかく外気浴スペース広いから、
インフィニティチェア置いてくれたら更によき施設なるんだけどなあ~笑


そしてサ飯&今回の秋田ちょい飲みは餃子のふく肉
こまちからは徒歩40分←
だってバス乗り遅れたんだもん…
でもダイエット中だから良いカロリー消費になったので逆に良かったんだ!笑


とりあえず素晴らしい餃子でした
薄皮ジューシーで餡もパンパン
餡とキャベツのバランス良くて食感まで最高
焼き・炊きどれ食べても抜群にうまい
お酒がススムったらない

これは秋田に来たら通いたい良いお店
めっちゃ気に入った🤤




思う存分餃子堪能してからまた徒歩40分かけて帰宅(?)
岩盤浴入ろうと思ったけど面倒になったのでやめた笑



明日早起きして入れたら入ろ…

餃子 ふく肉

焼餃子

素晴らしい餃子と出会った 飲める

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じょっぱりさん🍎

2026.01.15

24回目の訪問

チェックイン

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2026年始福島旅行♨️


一昨年ぶりの福島

朝はGRAN喜一の喜多方ラーメン
昼は白孔雀食堂のソースカツ丼
夜はホテルの夕食ビュッフェ

からの温泉&サウナ
スチームサウナだったし、露天は激さむだったので
整えたかというと全く整えてはないけど
サウナメインで選んでないからまあしゃーない笑


温泉のあとは赤べこの絵付け体験して、
サウナー赤べこ作って満足

夕食ビュッフェ

これはセルフ海鮮丼 蟹食べ放題&飲み放題最高(^-^)

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じょっぱりさん🍎

2025.12.29

23回目の訪問

2025ラストサ活♨️
(たぶん)



〆サはホームのからんころんにて
雨だしめちゃくちゃ混んでたけど




今年はたくさんのサ女子の方々と触れ合えた年でした
来年もまたサウナで会えたらいいなあ

来年も色んなサウナ楽しむぞー!
今年一年ありがとうございました🤗



からの清水森茶屋で味噌ラーメン
大好きな味噌ラーメンで今年の〆サ飯



豊盃は冬っぽい可愛いデザインだったので、
大晦日に飲もうと思って買ったやつ
でも家帰って落としてちょっと漏れた

清水野茶屋

岩のり味噌チャーシュー

THE津軽の味噌ラーメン それに岩のりの風味とガシガシチャーシューが最高に沁みる

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鍛治町飲みからの宿泊サ♨️



初のドーミー
宿泊しないと入れないからすんごい楽しみにしてたやつ


めちゃくちゃ良かった
最高



サウナはしっかりあちーし、そして良い匂い
水風呂いーい感じに冷たい
からの眺望抜群の外気浴
この日は気温かなり暖かめだったから外気浴バチキマりです😇



普通に湯も良いし、
湯上がりサービスもいいし、
非常に良い施設だった
そんなしょっちゅう泊まれないから、宿泊者じゃないと入れないの残念すぎる



あと飲みはアサヒの工藤さんがオススメしてた寿司酒場しもやま行ってみた

なんかのお寿司がすんごいうまいって聞いたんだけど、
何だったか忘れちゃったので普通に握り色々いただきました


結果あまりに美味しすぎて爆食
何食べても最高にうまい
あまりに爆食してたらお店の方が
次の日休みだし残しといてもダメだからって白子ポン酢サービスしてくれて、
もう味もサービスも神すぎてリピ確のお店でした🤤




翌日は美味しい朝食ビュッフェ食べてからしっかり朝サも堪能♨️


からの深堀隆介展行って満足の休日
充実した週末🤗

寿司酒場 しもやま

握り色々

うますぎ 幸せ極限

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三世寺温泉

[ 青森県 ]

大館ぶらりからのサ♨️



大舘に欲しいものがあったので、
ついでにランチで比内地鶏を堪能

とろっとろの親子丼!
ちょっと甘めの味付けのタレがご飯にしみしみで非常に美味
稲庭うどんもシンプルだけどお出汁がうまいからうまい




せっかく来たから大舘でサウナしてこうかなーと思ったけど
まだちょっと時間早かったので、
帰ってから地元でサ


本日暴風につき、
どこ行っても外気浴は堪能出来なそうだなと思ったので
あえて今まで外気浴無いからって避けてたとこに来てみた


素晴らしいサでした😇

良いとは聞いてたけど、
これは今まで来なかったことを後悔するレベルで良施設



まずシャワー圧よし、湯はしょっぱいけど笑
温泉の湯量よし、温度は熱めなので寒い時期に最高
サ室はキレイで広い、しっかり熱い、ビス剥き出しじゃない(←大事)
水風呂超しゃっこい、なのになぜか入りやすい良い水

んで外気浴
は無いけど、内気浴でも窓ちょっと開けると絶妙に心地いい風が通るのでめちゃくちゃ整える😇


なんか冬の間はここでいいかもしれないって思うぐらい良かった
これからもお世話になります


うまい飯食べて爆ととのいしたのでもう最高の休日

秋田比内や 大館本店

親子丼、稲庭うどんセット

サ前飯 比内地鶏の歯応えと炭火の香ばしさと 甘めのお出汁が最高

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遠征帰りのリフレッシュ♨️



東京サ旅から朝に帰宅して、
マックで小腹満たしてからの
長距離バスで疲れた体を癒しに久しぶりの福家


福家ってこんなにシャワー圧弱かったっけ?
そして寝転び湯もこんなぬるかったっけ?笑

サウナは悪くない
けど剥き出しのネジに毎回火傷ダメージ受ける
ネジ剥き出しサウナほんとキライ

なんだかちょっとモヤモヤサ活になったなあ笑
先日にあまりにも素晴らしいサウナ体験したから落差で余計モヤモヤ



あとはサウナハウス行ったときに女性限定で、
サウナ前に塗るとお肌の感想が防げていいっていう美容オイル?を貰ったので塗ってみた


めちゃくちゃカメムシの匂いするやん笑
え、これカメムシから抽出したオイルですか???


お肌に塗った感じはめちゃくちゃイイ
ギトギト過ぎずにもっちり肌キープしてる感はあるんだけど
あまりにもカメムシ過ぎる笑


でもお肌の感じはとても良きなのでとりあえず無くなるまでは使おうとは思うから、
もしサウナでカメムシくさい女がいたらたぶん私です←

でも決してカメムシを踏みつけてきた訳ではないので引かないでください笑





サ飯は茶飯次のチャーハン
3日間でめちゃくちゃ食べすぎたので、また明日から減量生活がんばります…🥲

茶飯次

チャーハン

シンプルにうますぎる

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サウナ東京レディースデー🚺♨️




待ちに待ったサウナ東京!
朝から東京の気になってたスイーツ巡りして、
サウナグッズの専門店行って、からのLD


あまりにも神施設だった
1日中楽しめるやつ


サウナいっぱいあるし
水風呂バラエティ豊富だし
外気浴スペース広すぎるし
休憩スペース快適だし
サ飯うまいし
グッズかわいいし


これはサウナーのディスニーランドすぎる


アウフグースはボンバー諸星さんのやつ受けました
昭和歌謡に合わせてのコミカルな演目で楽しかった!
あと外気浴中に扇いでくれるサービスすごく嬉しい



サウナに関しては個人的には瞑想サウナが一番お気に入り
あっつい中でしゃっこい水被るの気持ち良すぎて大昇天極まりないです😇


あとは予約制の割にめちゃくちゃ混んでたんだけど、
その各々のたぶんお気に入りを連れてきたであろうサウナハットのバラエティを眺めるのが地味に楽しい

グッズは迷ったけどLDmokuタオルとショートパンツ
サウナハット悩んだけど、やっぱ買えば良かったと後悔🥺
いいもん次また来たら買うもん

これは絶対また来たい良きサウナでした



んでサ活後は前日に引き続きイルミネーション巡り

そして帰りの夜行バスの中で緊急アラーム
青森で結構な地震来たみたいで心配だったけど
うちの方は強めに揺れたぐらいで被害はなさそうだったのでひとまず安心


八戸方面の方気を付けてくださいね!

LD先行発売 辛味噌ラーメン

サ飯のラインナップ魅力的すぎて優柔不断大爆発 辛味噌おいしい

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本日のお宿にてサ♨️



イルミネーションのあとは外苑前のクリスマスマーケット

んでホテル近くで軽く飲んで、戻ってサ♨️


上野の飲み屋街の雰囲気なんか良かったなー
あと何となくで選んだ居酒屋だったけど
安くて美味しかったから大満足🤗


ここのカプセルは初めて利用したけどなかなか良かった
水風呂と外気浴は無かったけど、サウナはなかなかいい感じ
飲んでたから軽めにしか入らなかったけども


せっかくカレー食べ放題ついてるのに
色々食べすぎてたので結局食せず
次利用したときは絶対食べよ

大衆酒場 五の五 上野6丁目店

おでん盛り合わせ

やすい うまい 雰囲気良い

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saunahouse

[ 神奈川県 ]

東京サめぐり♨️





とりあえず朝イチで鴨to葱にて朝ラーキメて、
んで川崎で行きたいアウトドアのイベントやってたのでまずそちらをエンジョイ


せっかく川崎に来たので周辺でいいサウナないかなーと探したところ、こちらが気になったので来てみました

できたばかりのサウナだけあって綺麗だし
なんか近代的

サウナ5つもあるし
水風呂3つもあるし
外気浴スペースが広い!寝れる!

寝サウナできるし水風呂ダイブできるし自由度高くて素晴らしい

次の予定的にどうしても2時間しか時間取れなくて、
すごくお急ぎサ活だったけど、これはまた来たいなー
次は5時間ぐらいゆっくり楽しみたい


からの横浜で福島さつきさんにサ活似顔絵描いていただきました🤗
のでありがたくアイコンに使っちゃうもんね

そんときに聞いたオススメの中華でサ飯食べて、
初めてクリスマスシーズンに東京来たからそっからイルミネーション巡り


改めて都会のイルミネーションってすごいなって思いました笑
ちなみに周りは案の定カップルばっかだったけど
一人で見ても全然楽しかったです笑

龍味

チャーハン、餃子

福島さつきさんに近辺のオススメ聞いたら紹介してくれたので行ってみた チャーハンも餃子もうまい!

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熊ノ沢温泉

[ 青森県 ]

八戸朝市からのサ♨️




年に数回あるかないかの貴重な土曜日休みだったので
揚げたてのしおてば食べたくて八戸へ


4時ちょい過ぎぐらいに着いて、結構早めに行ったつもりだったけどすでに結構人いたなあ

しおてば、焼き小籠包、生姜味噌おでん食べて満腹
久しぶりにサバ飯コロッケも食べたかったんだけど、
サバ飯コロッケって朝市に出てないんだっけ?
見当たらなくてあきらめました



んで日が昇りきる前にはすでに朝市見終えちゃって、
だからといってどこも他の店開いてないから蕪島で仮眠してから市内ぶらぶら

からの楽しみにしてた熊ノ沢でサ
名物の野放しヤギ笑
八戸でここが一番お気に入り


シャワー圧いいし、炭酸泉あるし、サ室広いし、水風呂アクセスいいし、
そして何より外気浴スペースの充実ぶりが最高
オールインフィニティって神か

気温もそんなに低くなかったからバッチリ整って
めちゃくちゃ癒されました😇




んでサ飯はラーメン屋のカレー
ラーメン食べるつもりで入ったけど、
美味しそうなカレー出してたからサウナ後に見ちゃったらこれはちょっと避けられなかった…

トムヤム風でほんのり酸味のある辛いカレー
これは良いサ飯

んで食後のデザートにナミキのジェラート食べて帰宅

深夜から活動してかなり疲れたけど、
充実した1日でございました🤗

らぁ麺とりぷる

限定 トムヤム風キーマカレー

初めてのラーメン屋なのにラーメンじゃなくてカレー食べてしまった でもウマイ

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