北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

あいきち

2025.05.23

6回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ショーゴ オキクルミ

2025.05.23

134回目の訪問

稚内温泉 童夢

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃

サウナ

2025.05.23

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

sena

2025.05.23

1回目の訪問

続きを読む

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 11℃

渡部 正人

2025.05.23

76回目の訪問

地元やよいの湯♨️ 10時〜23時 500円 天然温泉♨️

雨☔でしたが晴れてきました。

サウォッチ計測‼️

サウナ8分から10分、水💦2分、外気浴10分‼️✖️8セット久々に4時間タップリと堪能しました。

サウナは広い方で4段有る方です‼️
4段目、4段目、2段目、4段目、4段目、4段目、4段目、4段目。
今回はほぼ4段目確保出来ました。室温下段は85℃で上段は95℃でした。

サウォッチの整い値は84%でした。がコメントはクールダウンする時間は良いのですが整う時間がずれているという事でした。自分では良いと思っていたのですが数値で計測すると違ったみたいですね‼️

かなり参考になります。

皆さんも是非ご利用下さい。これはお勧めです。

サ飯🍚はサ活前に食べました。野菜もたっぷり取れました。

松屋 帯広白樺通り店

モーニング得皿ご飯🍚特盛汁だく

プラスソーセージエッグ➕牛小鉢➕キムチはクーポンにて無料。

続きを読む

男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
89

✩さゎこ✩( ˘ᵕ˘ )

2025.05.23

4回目の訪問

久しぶりに来たけど良かったあ🤤

あのチョロチョロはオートロウリュなの?

水風呂1個1人用しかないから
まじ争奪戦🔥

身体冷えるまで入ってれない
気遣って😅

ゆっくりまた来たいな😊

続きを読む
38

あぽろん

2025.05.23

24回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂: 3分 × 5
休 憩: 7分 × 5
合 計: 5セット

今日は久しぶりの夜勤明けサ活✌️会社でのモヤモヤを解消する為に向かうはホームの「森のゆ ホテル 花神楽」到着したのは11時過ぎ🚗💨駐車場🅿️は少なめだぜ‼️ササっと身体を清め炭酸泉にて湯通ししてからのいざサウナへ・・・先客3名で余裕でお気に入りの上段端をGET✌️時間合わせてオートロウリュ発動3分前に入室✌️3分蒸されてからのオートロウリュ発動🥵ジュー〜🥵このタイミング好きだわー😊😊😊10分蒸されて滝汗ダラダラからの水風呂へ・・・今日の水温13.0℃で夜勤明けには効くわ🤩🤩🤩からの外気浴のインフィニティで休憩中も会社でのモヤモヤを考え1セット目はととのい空振り😤😤😤2〜5セット目では会社でのモヤモヤも解消してスッキリ✌️終始混み混みにはならずゆっくりマイペースでサ活出来ました☺️
今日の仕事サ飯はこれまた久しぶりの「二八蕎麦 又六」にて「つけかしわ蕎麦」美味しくいただきました😋😋😋ご馳走様でした😋😋😋
もう1日夜勤あるので帰りまぁーす🚗

追記:やっぱ平日昼間はゆっくり入れて最高だぁ🤣🤣🤣

二八蕎麦 又六

つけかしわ蕎麦

続きを読む

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃,13℃
235

Tetsushiro

2025.05.23

22回目の訪問

チェックイン

続きを読む

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃

Tetsushiro

2025.05.23

21回目の訪問

チェックイン

続きを読む

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃

xingzheninniku

2025.05.23

19回目の訪問

チェックイン

続きを読む

みっちぃ

2025.05.23

2回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

先週は右目が「ものもらい」で腫れていたため自粛

久しぶりに2週間サウナ無し

休日勤務の振替で平日休みだし
この溜まったサウナ欲を満たすには・・・

というわけで【休日湯】へやってきました♪

前回きた時に幸運のロッカーを引き当て
GETした招待券を使えるのでお🉐

12:30にIN

招待券で受付を済ませロッカーをくじ引きで決める。
お昼食べてないけどまずはサウナだ!
とロッカーへ向かう

まさかなぁ〜って開けたら「大当り🎯」
ここよっぽど相性いいらしい❤️
2回きて2回当たってます😄

ウキウキで風呂へ

洗体と湯通しを済ませ久々のサウナへ

熱い❗️良き❗️好き❗️

数分で爆汗💦
なのに呼吸はそんな苦しくもない
いい湿度なんでしょうね

と思っていたらゲリラロウリュ🚿

前回は5セットでゼロだったのに
1セット目でとはラッキー✌️
じわーっとくる熱さがたまらん🤒

水風呂は17℃
ゆっくり浸れる温度です
刺すように感じもなく入りやすい

休憩はゆりかごで揺られる
もうこの感じが欲しくてここきてるまである

合計4セット堪能しました♨️
大満足💯

さて昼飯がてら当たりロッカーの交換へ
お、娘の誕生月の数字がある
君に決めた

ガチャ

【招待券】GET‼️

もうね、無限ループかもしれない

次回も招待券が使えるのもあって
ちょっとお高いので避けてたパスタを注文
たらこパスタ🍝
めっちゃ美味い😋
麺モッチモチだし贅沢なくらいたらこいるし
小鉢3つもあるしスープもついてるし
最高です👍

コインはジェラートに
ブラックココア・木苺・オロミ(オロナミンC&ミルク)
ブラックココアは甘さ控えめでナッツ入り
木苺はキツくない酸味がちょうどいい
オロミはミルク強めでさっぱりしてる
全部正解👍

もう最高です

必ずまたきますね♪
(できれば月1できたい❗️)

たらこパスタ

絶品

続きを読む
43

ぺろ👨🏻‍🦲裏神 兼 マシ王

2025.05.23

56回目の訪問

在宅研修、所要ありGOGOQ

5月6日以来やんけ

マシン6種、クロストレーナー30分(4.0km)

非🛁会員

続きを読む
117

ももごんた

2025.05.23

1回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

平日の鹿の湯。
そこは大人の楽園。

ということで、のびのび5セットを満喫。
大変気持ち良かった。
ととのい値も過去最高の85を計測。
しかも、各セットの平均値の数字になるので安定してととのえた模様。

いつもはどの施設でも大抵2セット目以降は心拍数が上がりにくいのですが、ここは温度が高いからか、5分で130に到達し、およそ8分でサ室退室。
そして、キンキンに冷えたシングルの水風呂で速攻で冷やすという罪深い行動。

4セット目まではオートロウリュに当たらなかったのですが、5セット目で本日初体験。

3段目でしたが、鹿の湯のロウリュの攻撃力たるは凄まじかった…ちょい体が危機感を覚えるレベル。
ジワジワ、チリチリ、アチアチな蒸気に燻される感覚はやはりここでしか体験できないのよね。
他の施設と違って、ロウリュが終わってもしばらく熱い蒸気が滞留している気がする。

5セット後は不感湯でボーッと浮遊感を感じて、締めくくりました。

やっぱ鹿の湯っていいなぁと思えた本日のサ活でした。

続きを読む
16

しょーた@風呂人

2025.05.23

58回目の訪問

晴の湯

[ 北海道 ]

連休最終日はゆっくりしたくてこちら💁

あんまり他のお客さんのこと言いたくないんだけど
今日はロン毛の男性カップルが髭剃りあったり髪乾かしあったりと、とにかくイチャイチャが過ぎてなかなか衝撃的な現場でした。
(これでも軽めに伝えてる)

サウナには入らず帰っていったのでこちらに少し愚痴っていきます。笑

続きを読む
43
続きを読む

くくぼぼ

2025.05.23

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ゆか

2025.05.23

1回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

初めましての【花ゆづき】へ行ってきました(*´ω`*)洗髪と洗体を済ませ、まずは岩盤浴へ🌃薄暗い中落ち着くヒーリングミュージックが流れていてがっつり寝てしまいそうなので30分ほどで切り上げていざサウナへ✨まずはスチームサウナ☁足元のお湯と肩から流れてくるお湯、それに漢方の香りがとっても落ち着く😌気持ちいい温度の水風呂に入ったあとは露天風呂スペースにある腰掛け湯?で外気浴❤そして高温サウナへ✨入ると広くて下に降りていくタイプのサウナ室🙄5人ほどしかいなくみんな常連さん同士のようで和気あいあいと楽しまれていました✨苦しくないのにめちゃくちゃ滝汗❤炭酸泉入りたかったけどずーっと満杯で一回しか入れなかった笑

続きを読む
104

まっちゃん

2025.05.23

20回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

今日4軒目
さっきペペルがあまみさんだからユンニの湯熱波と悩んでるって言いましたが
この前息子から悩んでるって言う時はほぼ決まった時って指摘を受けたので考えたら確かに(笑)しかも自分がこうしたいって考えが必ず一番最後に書いてる🤣
数年前の無期限の回数券LAST1枚で入館しました✨今日はスタンプ2倍の日で2個押印得した気分🥳
入口で支配人さんに会ったので軽く会話して😂
熱波前に軽く3セット
16時からいつも通り支配人さんとかっすーさんの2人で煽がれめちゃくちゃ熱い🔥🔥🔥
熱波後は外のインフィニティで涼しく扇いでもらいととのう🥰
ここの露天風呂はみなさんそれぞれここの石の上が好きとかあるみたいで私は
ちょうどぴったりハマる場所があって好きだけどそこは結構人気があって😳
でも今日は空いてました😂
支配人はこの後千葉に行くそうなので18時は かっすーさん1人とのこと
1度服着て休憩して🤗オロポ飲んで水分補給☺️
熱波前にサウナ2セット
18時の熱波は予告通りかっすーさん1人でしたが支配人さん心配でサウナ近くをチョロチョロ🤣
星遊館でゲットしたクツシタ人は星子(読み方はせいこ)に決まり✨
サウナトータル7セット🔥
締めで行けないホーム
私のサウナの中で大部分を月見湯が占めていたことを改めて知りました🤔

しらかば茶屋

ラーメンセット味噌󠄀

満席だったけどすぐ座れました ここの鶏めし美味しいから人気なんです🥰

続きを読む

女

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17℃
162

年金サウナ旅行中 本日3件目宿泊施設のサウナですサウナ室 外気浴は最高でしたが湯船 水風呂が無く残念な施設でした 今日はこちらにとまります レンタル自転車借りて札幌中心部へ

ジンギスカン

札幌に来たらここ だるまの中では一番空いてる

続きを読む

男

  • サウナ温度 96℃
17

Taichi

2025.05.23

1回目の訪問

綺麗でサウナの設備も良かった。
最高のサウナ。

続きを読む

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19.9℃,8℃
18

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!