北海道のサウナ施設のサ活

ひさしぶりのの　清田　ロッキー下段で😅　バレル入ったんですね〜貸切じょうたい　水ぶっかけで気持ちよか〜 ととのいました😉 ＃サウナイキタイ ＃サウナ飯

美味いやつ

安定の美味しさ🤤

朝活サウナ🧘🌿
6:00-8:00🕰️

アラーム無しに目覚めてすぐ…サウナだ！🏃‍♀️
となり、オープン時間からちょい遅れて到着😃
今日は朝は霧がかってました😶‍🌫️

道中、なんか施設の作業かなんかでお休みの期間あったな…と思い出し…調べたら朝風呂はやってるってことで良かった😮‍💨笑

サウナは94℃、毎度ながらあまみもバッチリ🦒
浴場もサウナもガラガラでゆっくり入れて外気浴も気持ち良かった〜🫠💕

今日はなぜか露天のお湯が出てるのに全然増えなくていつもより5センチくらい少なかった😅
ので、少し寝そべりながら肩まで浸かってフィニッシュ😎朝からスッキリ大満足✨


露天エリアの雪ももうすぐなくなるから、インフィニティチェア出してくれないかなぁ〜🪑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

5時30分〜6時30分

朝食前にひとサウナ。

朝いちのオートロウリュ、
ゆっくり息しないと呼吸器火傷する。
いいじゃないか。
今度来る時はサウナハット忘れないようにしよう。

本日の水風呂は17.3℃

朝食は相変わらず最高っした！

すすきのからは少し離れてるけど
札幌に滞在する時は
またスイートが空いてたら泊まるかな

北海道ジンギスカン蝦夷屋

塩ジンギスカン

平日リフレ
宴会の招待券でIN

リフレ名物？の1000円ガチャ
🌸春のドリンク券祭り開催中🌸
設定1の噂もありますが
入館料無料なのでやります😤
ん？
これは…

ついに………

でた‼️

特賞『サきゅんパスカード』
内容は
全てのロウリュ優先権
1ヶ月の専用ロッカー
まかない飯券5枚

1ヶ月楽しみたいと思います😊


この時期の平日はすごい空いてます
サ室は約90°
水風呂は14°前後

ゲルマして
8時の熱波は前田さん
人数は約10人
朝から元気のある安定熱波🔥

朝食バイキングまったり食べて

10時 菊地さん📷
熱波始まる前のサウナ室は無人
菊地さんとマンツーマンになるか？と思ったけど3人スタート
しっかりアツくしてもらって😇

12時 須藤さん
この回は10人前後
タオルは2刀流
切り株席までアツい風が届く強さ💪

13時 折舘さん
人が少ないのでサ室は92°⤴️
サイレントなので静かーに集中
ペテさんの言う通りギリギリのアツさ😇

14時 須藤さん
久しぶりに1日2回受ける
ワンオペで大変そうながらさっきよりアツい😇

15時 佐藤さん
サイレントで安定した熱波🔥
hiroさんと一緒に受ける☺️
3️⃣Fで3️⃣ちゃんについて
第2回はあるのか！？

16時 宮森さん
来年はリフレ代表で北海道アウフグーサーとしてぜひACJに出場を✨

早めの夕飯食べて退館
帰り際、ガチャ担当の方に
「ドリンク券増やしました？」と聞くと
「変えてないですよ。確率ですね〜」との答え
ガチャは今がチャンスです✨

いる時間は全て熱波受け真面目なリフレ活
ありがとうございました😊
また来週きます

裏まかない飯メニュー

豚丼😋

サウナ：5分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：安定のセンチュリオン

味噌ラーメン山岡家 すすきの店

辛味噌チャーシューメン

濃い味付けと硬めの麺がサウナ上がりのビール後にあいます。

サウナ　8.7分
水風呂　３０秒❌2
外気浴　５分❌2

２０２５春 サ旅
朝ウナ
サクッと2セット
ほぼソロ
ということは
セルフロウリュ❗️
アチアチで
朝から
あまみ祭り開催❗️
2セットなんですが
4セット並みの
あまみが❗️
今日もこの後があるので
名残惜しいですが
2セットで
ありがとうございましたー
帯広プレキャ❗️

ますやパン 麦音

パン色々🍞