ひろぽん@サウナ愛好家🐸

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：1分 × 2
合計：2セット

一言：ゆっくりウェルビーを楽しもうと思ってたのに、バタバタしちゃって全然くつろげなかった💧苛つく気持ちを捨てるためにサッとサウナへ。ナイスタイミングでロウリュタイム。以前はロウリュタイムに合わせてサウナに入る時間をコントロールしていたけど、いまはタイミングが合えば楽しむかな？ったいうところ。それにしてもここの強冷水風呂はいつ入っても強烈。清涼感が凄い。ウェルビーは好きなんたけど、今度はキャビナスに泊まってみたいかな…。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日はカレーがメインで訪問。最近は少し量が足りず、サウナ入る前に一皿、サウナ出たあとに一皿と食べることが続いてたのだけど、今日は大盛にしてみた。これが正解で、サウナを出てからも空腹感は無かった。サウナはいつもよりも湿度を感じた。水風呂はいつも通りかな？ここのところリクライニングチェアで漫画を読んでゴロゴロすることなどが少ないので、今度は泊まりで来てみたいなー。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：九州のサウナ愛好家さんと初めて会う。サッと1Set終えて食堂へ。しばし談笑してお別れ。その後サウナ1Set。明日早いのでロウリュも受けなかった。ウェルビー福岡のメインサウナは薄暗く静か。スピーカーからは水のせせらぎが聞こえてくるが、心が汚れているため、トイレの音姫を思い出す。しばらくするとオートロウリュが発動。今まで動いてるいるのを見たことが無かったため「生きとったんか、ワレ！」とストーブに語りかける。水も6分入るときもあれば、軽く1分しか入らないときもある。その日の体調と気分次第。決まりなんて無い。ウェルビーに泊まるのに2Setしか楽しまないのも贅沢というか、サウナ愛好家の余裕というものだろうか…。まあ、昨日もニューウイング行ってたし、昼間は忙しかったし、単純に眠たいのであった。

サウナ：10分 × 4
水風呂：4分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：美味しいトンカツを食べてからのサウナ。特上、上、並のロースを食べ比べしてみてもやっぱり並のロースが1番バランスが良い。そして、やっぱりサウナは1Set目がキマスな。15℃→20℃の水風呂に最長6分。なんか今日はわりと熱かった。名前も知らないサウナ愛好家たちとトンカツとサウナを堪能してきたけど、肩書も縛りも何もないフラットな関係もまた良いもの。ニューウイングは久しぶりだけど、相変わらず愛情が感じられるいい施設だった。

鶯谷サウセン！「久しぶりですね♥」という受付嬢の笑顔でととのう。サ12水4休10×4Set。高温高湿サウナに、透明感抜群な水風呂。そしてフレッシュヴィヒタ。最高。変化球なベーコンエッグは黄身が硬かったけど、まあ、今週もなんとか乗り切れて良かったー。

サウナ：12分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：今日の朝は残念ながら雨のため、ルーマプラザの1番の美点でもある屋上の外気浴ができなかった。それでもジックリとサウナ楽しめたし、清掃状態もよかったので満足です。

京都ルーマプラザでととのう。サ8水4休20×1Set。ロウリュをうけ、屋上の20℃の水風呂に長めに浸かり、空の見えるベッドにバスタオルに包まって寝ていると、この世の天国気分。休憩スペースとしては最高峰かもしれん。その後さっと出て、朝まで仕事コース💧
食堂にて
ワイ「オロポってあります？」
店員さん「は？」
ワイ「あ、大丈夫です。ポカリください」

御徒町プレジデントでととのう。サ9水6休5×2Set。今日はサウナよりカレーということでプレジに。噂違わぬ美味しいカレー。北欧と双璧をなすものの、北欧のが好みかなー？笑 ルーもライスもボリュームがあって、これはこれでリピあり！目玉焼きがないのがマイナスポイントですが。笑水風呂6分？ウソやろ？と思われるかと思うので補足をすると、今日は足首を浴槽のフチに引っ掛けて、手首も水から出すスタイルにしました。初めてやりましたが、こうすることでカラダの末端が冷えずに長く入れました。まあ、こうやって少しやり方を変えて、冷え具合の変化を楽しむのも面白いものです。

サウナ：18分 × 2
水風呂：4分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：東京駅からでも歩いて行けるぐらいのナイスロケーション。グルーポンなどを使えばタオル付きで90分980円。湯船は茶褐色の温泉で熱湯(42℃)とぬる湯(39℃)のは2つ。水風呂は20℃のもの。ジム併設のスパだからかサウナは80℃ぐらいとぬるいため、発汗が遅くて18分くらい入らないと満足できない。サウナにテレビはあるもののわりと静か。そして地下にあるせいか地下鉄の音が遠くから聞こえてくる。サウナメインで考えると、正直いろいろ不満はあるが、場所と値段、高級感を考えると、ちょっとしたタイミングでサッと汗をかくには悪くないかなっと。また来ることありそうですね。

京都 白山湯高辻店でととのう。サ9水4休10×3Set。白山湯はお客様先から歩いて行けるからついつい行っちゃう。115℃の熱いサウナ。そして今日も柔らかな水風呂。そして露天風呂での外気浴。清潔感もあるし申し分なし。来週も行けたらいいなー。

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：平日のルーマプラザ。パトロール帰りで深夜になったのだけど、なんと屋上の利用は0時まで！ここの外気浴は気持ちよく、リラックスチェアに寝転びながらバスタオルに包まれて寝ると最高！なのにこれができないとはルーマプラザの価値は半減…。ってことで、朝から再チャレンジ。水風呂で冷えたカラダ、体温を保持するバスタオル。少し寒い外気。ちょっと煩いワイドショーを見つつ「ここで寝たら気持ちいいだろうなー。でも風邪ひくだろうなー」と思い、しばし風に吹かれる。
「あー今晩も泊まってゆっくりと過ごしたいなぁ」と後ろ髪を引かれつつ、お客様先に向かい、そのまま東京に戻ります。来月また来たいな…。

京都 白山湯高辻店でととのう。サ11水4休10×2Set。相当ハードな打ち合わせの後は命の泉で体力回復。相変わらず熱いサウナ。いつまでも入ってられる柔らかな水風呂。そして雨の中の外気浴。近くにあったら週5で来ちゃうぐらい心地良い。ちなみに露天風呂を含む熱湯も地下水利用だそうですよ。

サウナ：12分 × 2
水風呂：4分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：北欧でととのう。明日は京都で大事な打ち合わせだから2Setで終了。そして名物カレー！贅沢にも目玉焼きを追加オーダー！380円もするw メチャ美味いわ！目玉焼きオススメですぞ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：sakura初体験の若者とライドオン。今日は想像より人が少なくて快適。広いサウナ室は最強クラスのオートロウリュで火傷しそうなくらい熱くて思わず笑ってしまった。「オートロウリュのくせにwww」水風呂はそこそこ冷たく、広くて良い。外気浴もぬるめの温泉も程よく、なかなか楽しめました。ここは高級感があって、わりと広く、比較的綺麗なので、女子と一緒にきても、サウナ部できても使い勝手が良いですね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：神楽坂にある銭湯。改装してからまだ日が浅いのかかなり綺麗。サウナは98℃ぐらいでわりと乾燥系。ただ銭湯サウナとしては広く、10名は余裕で入れる。水風呂は21℃とぬるく、また循環も悪い。露天風呂があるので外気浴ができる。露天風呂は狭いが十分といえば十分。タオル付きで1,000円とサウナ専用施設と遜色ないプライスだけど、タオルもついてるし綺麗にしてあるし、なかなか良いです。神楽坂での会合前とかにひとっ風呂浴びるのに最適！

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：Twitterで知り合った方と初めて会う。鶯谷でふたりで裸になり、ハァハァ息を切らし気持ちよくなっちゃった。ロウリュ時は満室で、久しぶりにアツアツで昇天。めちゃ熱かった！ヴィヒタもあってカラダを叩くと気持ちいい！あ、それからロウリュのアロマはヴィヒタのエキスのもの。木の香りが良かった！そして、サウナ室のエレベーターの横に外気浴スペースができてた⁉ ナポリタンも美味しかったし、明日からの1週間の後半戦、頑張れそうです(^o^)

サウナ：12分 × 2
水風呂：4分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：行動範囲の中でも相当最寄りのサウナなんだけど、初めて突撃。全体的に新しくて綺麗！ドライサウナは103℃くらいでまあまあ熱い。少し乾燥ぎみ。スチームサウナは瞬間しか入ってないけど思ったより熱い。水風呂は17℃くらいでわりとまろやか。4分入っていても苦にならない。体感はもう少し上な感じ。ととのい椅子がひとつしかないのが残念。予想よりも綺麗で高評価！入会無料の会員になると90分800円とかなりオトクプライス！山手線の駅から最も近いサウナのひとつだろうし、お財布にも優しくて相当グッド！エンタメ感は少ないけど、ベストサクッとサウナかも！リピあり。(^^)

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：1人×休日の神戸サウナで久しぶりに縛られるものなく過ごす。神戸サウナ&スパは朝ごはんも美味しいよね！と言いつつ、眠たいから朝食ラストオーダー後にもぞもぞと起床。朝食は食べない。食欲より、睡眠欲が勝るね。朝から軽く気ままにサウナ。キンキンに冷えた屋外の水風呂から空がみえて気持ちいい。もう一泊したいな思いつつ、神戸をあとに。

サウナ：8分 × 1
水風呂：2 分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：ロウリュを浴びて疲労物質を飛ばし、水風呂で覚醒。さ、着替えて神戸の街に繰り出そう！

サウナ：12分、6分、6分
水風呂：4分、1分、1分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昔よりサウナ室のヒリヒリ感が減って、若干低温高湿に。と言っても110℃超えの高温セッティングで上段12分入るとかなりクル。水風呂は約15℃。新鮮さは欠けるけど深さもあって、4分も入るとかなりクル。目の焦点が合わなくなる。北欧の最大の美点が外気浴スペース。通り抜ける風と、外気浴で冷えたカラダを優しく包むぬるめの半露天風呂が気持ちいい。カレーも美味しい。その辺のカレー専門店より美味しい。そうだ、今度はカレーメインで来よう！目玉焼きとなにかカツとか乗せて食べたらさらに美味しいかもなー。どこまでカスタマイズできるだろうか…。楽しみ！食べログも書いちゃおう！