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This is sauna

2022.10.24

3回目の訪問

君津の湯

[ 千葉県 ]

サウナ:8分×1  5分×3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久方ぶりの君津の湯。10月も半ばということもあって、外気温は低めである。
シャワーで身体を清めてから、一発目はフィンランドサウナで身体を温める。
オートロウリュがいい感じである。いい感じに温まり、外の外気浴スペースへ。
炭酸泉横にびっちりとチェアが並べてあるので、力の入れ具合に感動。
2セット目からは高温のドライサウナへ。寒くなってくると、このぐらいの温度が心地よい。
君津の風を感じながら、今年ももう終わるなとしみじみと思うのであった。
値段の割にサウナが本格的なのでまた再訪したい。

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2022.10.15

16回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今週は飲み会やら人と会う約束などで、ヘトヘト状態であった。
閉店2時間前に入ったが、やはり人は多い。
気温も低くなってきたので、サウナ内の温度も低めになりがち。
その分長い時間入って汗をかく。そして、キンキンの水風呂へ。
外気浴も心地よく最高の2時間を過ごせました。

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3

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2022.10.11

17回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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2022.10.09

1回目の訪問

斑尾高原ホテル

[ 長野県 ]

知り合いと旅行中の中継点として斑尾高原ホテルをチョイスする。
バブル期に建てられたようなレトロな外観が妙に心をくすぐる。
ホテル内はしっかりと手入れしてあり、印象は良い。

さて、大浴場はザ・ホテルの大浴場という作り。
修学旅行に登場する大浴場のような雰囲気、スタンダードである。
そこに、ふとサウナがあったので入ってみる。
定員は4名ほどの小さなサ室。温度はそこまで高くなない。
BGMは心地よく、時間を忘れさせてくれる。
水風呂も一人が入れるぐらいの大きさであるが、水質が良いのか気持ち良い。
露天エリアには整いスペースなどはなく、露天風呂があるのみであった。
おそらく、冬場は雪がすごいと思うので、テントサウナとかあると良いなと思うのであった。

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2022.09.27

15回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

時間帯的に空いてて良い感じ。外気浴は少し寒さを感じるぐらい風が心地よい。

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2022.09.24

1回目の訪問

サウナ:7〜8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

八王子に用事があったので、竜泉寺の湯に立ち寄る。
コロナ前に何度か来ていたが、その時はサウナが目当てではなく炭酸泉であった。
土曜日ということもあり、大混雑していた。コロナ前に訪問した時と同じ光景であった。
サ室は入れ替わりが多いので、さほど待たずに座ることができた。
毎時0分になるとオートロウリュがあるが、これがまた良い。
サ室の割に水風呂が狭いのが残念だが仕方ない。
整いスペースは多いように感じるが、中国の海水浴で見られる人の多さなので足りないような感じがする。
今回は塩サウナには入らなかったので次回は挑戦したい。

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2022.09.21

1回目の訪問

ゆうみ Sauna Cafe

[ 千葉県 ]

2ヶ月前に予約をし、この日を待ち侘びていた。

天気はあいにくの台風であり、風も強くコンディションは良くない。
ゆうみSauna Cafeは前々から気になっており、国道127号沿いにある。
浜金谷周辺といい、この道路沿いは見るたびに新しい施設が建っている印象がある。
駐車場にはオシャレなモニュメントのようなものがあった。
そこは海岸にも繋がっており、晴れた日は最高であろう。

入口で受付を済ませて、いざサウナルームへ!
中は高級ホテルのような雰囲気を醸し出し、アメニティも揃っていた。
サ室は男4人がギリギリ入れる限界であり、2人が丁度良いだろう。
水風呂は16度前後の天然水であり、しきじのような肌感覚があった。
リクライニングチェアは2台あり、外からは海岸線も拝むことができる。

2時間制であるが、全然時間が足らなかった。笑
ぜひとも次は天気が良い日に訪問したい!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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2022.09.20

14回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩 5分× 3
合計:3セット

久々の丘の湯である。季節は深まり外は肌寒い。台風明けの平日ということもあり人は少なめ。外国人の姿も見られ、次第に元の世界に戻っていくように思える。サウナだが今日は上段よりも中段のほうが汗をかき、身体に馴染んでいた。10分ほど入ったうち、水風呂へ。外気浴はやや肌寒い。中庭の紅葉が徐々に色づいてきており秋の訪れを感じた。

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2022.09.17

1回目の訪問

レックスイン川崎

[ 神奈川県 ]

川崎の名門レックスインに初来訪。
台風が接近していることもあり、街は人が少ないがヤンチャな方々は多い。
夜の川崎の街に訪れるのは初めてだったがこの街には色々な人がいるという印象が残っている。
レックスインに入ると施設自体は綺麗であるが、どこかノスタルジックな感じも残っている。
時間帯が遅いこともあり、サウナはアウトローな人々が多かった。
YouTubeの広告で見るマフィアゲームのサウナ室ような雰囲気であった。
名古屋の安心お宿もそうだったが、繁華街のサウナは集まりやすいのだろうか。
ただ本来のサウナといえば、このようなイメージなのかもしれない。
カプセル内のテレビはブラウン管であり、久々に懐かしい映像を見ることができた。
疲労も溜まっており、サウナはそこまで長くは入れなかった。
しかし、妙に整う感覚があり、そこがここの魅力なのかもしれない。

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2022.09.09

13回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

金曜の夜ということで人は多かった。サ室も満員であり、下の段しか空いていなかった。温度は低いが普段よりも長い時間入る事で大量に発汗。水風呂から外気浴と最高の時間を過ごせました。

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2022.09.05

2回目の訪問

君津の湯

[ 千葉県 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

登山明けに来訪。本日は高温サウナが身体に合っていた。

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2022.08.28

12回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

8月も終わりに近づいている。今思えば8月前半は熱中症の危機になるほどの猛暑であったが、この日は22℃前後と肌寒かった。外の気温が低いため、サウナも若干温度が低かった。おそらく、ドアの開け閉めで冷気がサ室に入ってくるからであろう。サ室のテレビではサライが流れており夏の終わりを感じさせる。露天スペースの紅葉も若干色づいており、一年早いなと感じた1日であった。

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2022.08.23

11回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7〜8分 × 3

平日の夜遅くであったが人は多い。それでも外気浴スペースは満員にはならないので、丘の湯のキャパのデカさを感じる。アウフグースイベントとかやってくれないかなと淡い期待をしつつ、夏の夜風を堪能した。

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2022.08.16

1回目の訪問

君津の湯

[ 千葉県 ]

サウナ:7〜8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

千葉にキャンプに出かけた帰りに新規開拓をする。君津の湯は館山に行く際によく見かける施設だが素通りしていた。サウナに力を入れているという事だったので初訪問。見た目は普通なスーパー銭湯である。浴場もそこまで多くはないが熱湯、ジェットバスなど基本的なものはある。さて、サウナだが2種類ある。一つは110℃近い高温サウナと80〜90℃のフィンランドサウナである。水風呂は18℃前後であった。個人的にはフィンランドサウナが好きである。オートロウリュがついており、広くて匂いも良い。普段はテレビを見ないがサ室で見る甲子園は格別であった。地域性なのか風呂桶が飛びそうになるくらい強い風が吹いていた。プラ椅子も当然動いてしまう可能性があるので常連さんを見ると室内から外に持ち出していた。終わった後は室内に戻す。強い風ではあるが都心と比べると気温が低いため嫌な感じはしなかった。施設自体は古く感じるが値段を良心的であり、サウナも満足である。

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  • サウナ温度 110℃,85℃
  • 水風呂温度 18℃
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2022.08.14

10回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

お盆の時期ということもあってか人は多い。ただ、サウナや水風呂、外気浴で待つことはない。

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2022.08.10

9回目の訪問

水曜サ活

サウナ:7〜8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

コロナ感染療養後、初のサウナである。ホームである丘の湯に久しぶりに訪問した。以前と比べると外気浴用のプラ椅子が圧倒的に増えていることに驚く。いつものように3セットをこなす。外気浴をしていると心地よい風が身体を整わせてくれる。8月ではあるが夜の時間帯は秋の訪れを感じさせてくれた。

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2022.07.20

1回目の訪問

水曜サ活

世間では少し早いが休暇期間中を利用していざ、沖縄へ!
 コロナ前に沖縄旅行に行ったことはあったが、その時はサウナに興味が無かったので龍神の湯の存在も知らなかった。
龍神の湯は瀬長島ホテルの中に併設している。
 この瀬長島は比較的、最近出来た観光地のようで近くにはウミカジテラスという海外のリゾート地のようなスポットがある。アクセスは那覇空港からバスで行けるので良いが、1時間に2本しか出てないので注意が必要。歩いても行けなくはないが、夏の沖縄は日差しが強く歩くものではないと実感したのであまりオススメはしない。
 さて、龍神の湯であるが施設は新しく綺麗である。中は内湯とサウナが二ヶ所、壺風呂や寝湯などひとしきり揃っている。ただ、スーパー銭湯のような広さはなくこぢんまりとしている。平日の12時ということもあり、洗い場や内湯などは人がいなかった。しかし、サウナに入るとすでに6、7人が汗を流していた。みんなサウナ目当てかと驚きつつも上段が空いていたので座る。中はテレビや変わった砂時計など見どころは満載だ。観光による疲れもあったので5分程度で切り上げて隣にある水風呂へ。導線は完璧である。水温は16℃前後とやや高めであったが気持ち良い。
 外気浴を始めるが、言葉が無くなるほど最高であった。これほどの衝撃はしきじの水風呂以来である。雲一つない青空に心地よい海風が吹いている。遠くには島々が見える。時間がゆったりと流れており、全てを忘れさせてくれる時間であった。
気づいたら1時間30分ほど滞在していた。時間帯でロウリュイベントもあるとのこと。しかし、無くても大満足であるほどのクオリティであった。強いて言えば近くに滑走路があるので戦闘機や飛行機の騒音はすごい。特に戦闘機の離陸は半端ないほどの音がするので聴覚が過敏な人は注意が必要である。あとは平日の午後でもサ室は満員に近い人がいたので、休日はもっと混むのではないかと思う。ウチナータイム最高だね。また行きたいです。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
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2022.07.16

4回目の訪問

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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2022.07.05

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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2022.07.02

14回目の訪問

境南浴場

[ 東京都 ]

サウナ:5分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

改装工事などでタイミングを逃してしまい、半年ぶりの訪問である。どうやら来週から再び工事に入るとのこと。久しぶりに入るサウナであったが、熱くて最高である。なぜか、境南浴場のサウナは発汗量が尋常じゃない。そして水風呂は夏は温度は高いが、これまた脳がトロけるぐらい気持ち良い。外気浴こそ無いが、それを感じさせないぐらい満足出来るのでこれからも行き続けたい。

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