This is sauna

2022.09.20

14回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩 5分× 3
合計:3セット

久々の丘の湯である。季節は深まり外は肌寒い。台風明けの平日ということもあり人は少なめ。外国人の姿も見られ、次第に元の世界に戻っていくように思える。サウナだが今日は上段よりも中段のほうが汗をかき、身体に馴染んでいた。10分ほど入ったうち、水風呂へ。外気浴はやや肌寒い。中庭の紅葉が徐々に色づいてきており秋の訪れを感じた。

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