まいも

お久しぶりの文化浴泉。この辺りにくるとなるといつもコナミのジムにいっちゃうからほんと久しぶり。

Refaのシャワーヘッドが試験導入されてたり場所取りの注意書きが増えてたり少し変わった様子。サウナはじんわりアチアチで12分じっくり堪能。水風呂もキーンキン。

整いは脱衣所に唯一ある椅子で。めっちゃ整う。最近ものすごく整う。冬だからかなぁ。

室内はあんまり整わないんだよぁ、を覆す久々の文化浴泉でした。1月中頃から改装工事するみたいだけど、どんなふうに変わるんだろう。リニューアルしたらまた来よっと🥺

さー、今年はどこでサウナ納めしようかな？

最近お昼サウナにはまってる。
いつもありがとうコナミのサウナ。

風の強い歌舞伎町。

露天風呂がまろーんとしたお湯ですっごくよかった🥰静かで、みなさんマナーも良くて最高。

サウナは温度低めかな？なんて思って長めにはいり、水風呂→露天風呂で外気浴で風が強いのが功を奏し体を撫でる風の気持ちいいこと。

今年で3本の指に入るくらいととのったー！
最高！

筋トレ→プールかーらーのー、サウナ。
昨日に引き続き連続サウナ、幸せの極みである。

しっかり水風呂に浸かって外気浴。いつもは夕方ジムへくるんだけど、今日はいつもと違う時間帯に来てみた。
お昼の日差しをたっぷり浴びて昇天。

お風呂上がりのデカビタは我慢して、サ飯はずっと気になってた味噌ラーメンやさん。

まろやかな優しい味噌の甘みとしょうがの香りがマッチして冬にはぴったり。さらに身体あったまったー🥰

灼味噌らーめん 八堂八（やどや）

味噌ラーメン

手作り味噌の優しい甘さ。

どうしてもふわふわほぐれたくって、前に行ってアカスリとオイルマッサージが極上だったので少し足を伸ばして綱島へ。

駅から遠いけど、15分おきのシャトルバスはありがたい🚌

前回と同じ人ではなかったけどアカスリわしゃわしゃ、オイルはじーんわり強めで、来た甲斐があったーーー！🥺✨
滞在は短めだったけど満足満足。

最近寒くなってくて水風呂はちょっと避けてたけど、やはり水風呂はマストだと改めて気付かされた…アカスリマッサージ→サウナ→オイル馴染ませじっくり汗かき→水風呂→外気浴→昇天。

最近じっくりサウナを味わえてなかったけど、私の生活にはサウナがやっぱり必要なのである🥰

11月は新規開拓が忙しくてなかなかできず。サ活しなくてもそれなりに充実した1ヶ月だったのかもな。でもやっぱりサ活は大事。

ジムで筋トレandプール後のサウナはなんとも言えない幸福感。
女湯のほうはいつのまにか寝転び椅子がなくなっちゃった。なぜだろう…

めっきり寒くなって、水風呂なし→水シャワー→外気浴で整い。
ぷくぷくのお風呂でしっかりあったまって、バス停までポカポカでした。お湯は普通な感じだけどあたたかさ持続するのはありがたい。

今年も残り1ヶ月、お気に入りサウナを回るか新規開拓に繰り出すか。
なんだか最近は、慣れているところで安心して整いたい気分でもあるけど。

初整いを経験してからもうすぐ1年。サウナー2年目も楽しみたいな。

なんかもう色々疲れちゃって、ご褒美でもないとやってらんねぇな日曜、朝のうちに予約してアカスリオイルコースを堪能。

つるんつるんのぴかぴかになったら、まあ結構どうでもよくなっちゃうよね。
オイルマッサージで一瞬で寝落ちして気づいたら終わってた🥹✨
いつも変わらぬクオリティ、ありがとうございます。

久しぶりに伺ったサウナラボ神田は相変わらずの極上セッティング。

だけど…行った時間たまたまだったのか分からないけどシャワーの排水溝がうまく流れていなくて溢れていた…少し悲しい。

紙コップやタオルが使い放題で無くなってしまったのは悲しいけど、エコのため、それはいいんだけどお掃除は行き届いていて欲しいなと思いました🥹

IKEサウナは唯一無二で本当に癒される。
帰りはカレーをいただいて帰りました☕️

いつ行っても最高な松本湯。

夕方頃は女性の方も待ちが発生していたけれど15分くらいで入れました。
今日も館内清潔で、サウナのセッティングも極上。

最近は1セットでで満足するようになってきた🥺

帰り道の冷たい空気で整う季節になってきましたね。

お風呂、サウナはとても良かったけど館内全体が混みすぎてて早々に退散しました。。笑

秋晴れサウナ。

いつ行っても最高。
3日酔いもスッキリ抜けた…ありがとうございました😊

露天風呂最高。
ドライサウナ、雰囲気カラカラっぽいのになぜかちゃんと汗かける。
水風呂は温度高めだけどゆっくりつかると◎
ぷくぷくのお風呂もなんだかんだ広くて好き。
いつもありがとう。

風の強い渋谷。
ずっと行きたかった改良湯に三連休最後の夕方に行ってきました。
女性も6名ほど待ちが発生、30分ほど待ちました。
忙しいせいかフロントも忙しなかったけど、巡回が頻繁にあり、脱衣所での携帯使用も強めに注意してくださるので安心でした🤗

#サウナ　★★★★★
8名は入れる奥行きのあるサウナ。高温多湿で最高なセッティング。運良くアウフグース体験できた💛サウナマットはもっちりタイプ、ビート板あり。

#お風呂　★★★☆☆
炭酸泉と変わり風呂。暗めの空間に照明が当たってキラキラ綺麗。炭酸泉にゆっくり浸かれるの、いいな。

#水風呂　★★★☆☆
まろんとした水質のこじんまりした水風呂。高めの温度なのでじっくり味わえる。

#アメニティ　★★★★☆
リンスインシャンプー、ボディソープあり。脱衣所には保湿美容液も。

ずっと行きたかった改良湯に行けてまんぞくまんぞく。これで台風を乗り越えられるかな♨️