2022.01.02 登録
[ 東京都 ]
仕事がそこそこで終わったのでたまにはこちらの施設へ。
プールはレッスンなどあってコース制限が厳しいけど泳げる時間帯を最大限に活かして3000m泳いで露天ジャグジーから浴室のサウナへ。
テレビでは『不適切にもほどがある！』がやってた。
なにこれ？楽しいことドラマだな。連ドラ予約しよっと。
しっかり発汗してサ飯は近くの松屋へ。
サウナ 8分 4セット
[ 東京都 ]
巣鴨に泊まる機会をいただいたのでこちらへ。
珍しい地下に降りるタイプの銭湯です。
サウナ代200円を支払うと大小タオルとサウナ用リストバンドを渡されます。
サ室では大タオルを敷いて座るというスタイルです。
浴場は薬草？の香りが漂っていていい感じ。
サ室は小さめで5名程度の広さ。
テレビなしで瞑想するタイプです。
上段はしっかり熱くて発汗も上々。
5分砂時計2回がちょうど良い感じ。
水風呂も小さめでちょうど2人入れる広さです。
水温は低すぎず長めに入っていられます。
なんだかんだで心地良くて長居しちゃいました。
サウナ 10分 5セット
[ 東京都 ]
年度末は公休消化に全力です。
お休みをとってこちらの施設へ。
目的はサウナと燻製カレーです。
プランは9〜12時の3時間コースで入って11時までサウナして燻製カレーを食べて帰るのだ。
朝9:10に到着したらなんと、10〜11時は浴室清掃時間で使えないとのこと。
しかたないので10時までサウナして11時まで休憩して11:30までサウナして燻製カレーに予定変更。
サウナは雰囲気が良くて落ち着いていて快適。
水風呂は11℃でシャキッっとできます。
風が強くて外気浴も気持ちよかった。
ペンギンルームの扇風機も強さが分かれていていいですね。
体調のせいかサ室コンディションのせいか発汗が良くて充実してました。
さて、予定通り11:30から食事です。
が、11:30〜12:00は食堂の清掃時間なんですね。(´；ω；｀)
がっかり。また来ます。
サウナ 6〜9分 6セット
サ飯は日暮里の一由そばにしました。
[ 大阪府 ]
大阪出張サウナ3軒目はここ。
なにけんのランボーさんに会いに行きました。
浴場に入ってすくにランボーさんがいてビックリ！
ここはサウナが3種類もあるし水風呂も三つあるし飽きないですね。
それに加えてランボーさんのロウリュサービス（トーク付き）もあるからずっといれちゃう。
森のサウナはじっくり瞑想感覚になったかも。
畳エリアでのやさしい風も嬉しい。
結局3時間もいちゃった。
高温サウナ 4セット
森サウナ 3セット
ロウリュサウナ 3セット
このあと泳ぎに行くのでアルコールはなしで。
[ 大阪府 ]
大阪出張初日はここ！
今回は「サウナを愛でたい」を辿るプランにしました。
で、まずは十三の老舗施設であるこちらへ。
まず、ネオン！これはテンション上がる！
次に支配人さん？の親切丁寧な説明。
サウナはノーマルとアロマの2種類。
ノーマルは快適な温度とテレビ。
壁で背中が熱くならないようにタオルをかけてあります。
アロマサウナはアロマアイスボールでセルフロウリュができて鼻と口からアロマを存分に感じることができます。
しっかととのった後の食堂も落ち着いていて良かった。
オロポとカレーのサ飯セットがちょうどよかった。
これは次回の出張も外せない施設になったな。
ノーマルサウナ 4セット
アロマサウナ 3セット
[ 埼玉県 ]
今回は初めての施設であるこちらへ。
あるのは昔っから知ってたけど入るのは初めてでした。
引っ掛ける鍵を渡されるタイプの銭湯サウナです。
ちょっと温度が低いかな？とおもいきやじんわりとしてきてしっかり発汗できます。
水風呂と露天風呂エリアでの外気浴ができるので使い分けがいいですね。
ドライサウナ 10分 3セット
浴槽はジャグジータイプのオリーブ湯？、マッサージ湯、露天風呂とあれこれ楽しめます。
フロントのおじいちゃんおばあちゃんもいい感じ。
休憩所にはちょっとしたおつまみとビールの自動販売機があるのもいいですね。
車じゃなかったら飲んじゃうな。
[ 茨城県 ]
ゆっくら館で泳いでサウナ入って魚食べてAvailに向かいました。サウナハット忘れたので。
そしてゆるうむへ。
ここ、新しいだけあってきれいですね。
雰囲気は熊谷のお風呂カフェに似てるかな。
でもサウナはこちらが上。
とにかくサウナに全振りしてる感じがします。
タワー、ソルト、ハーブ、ハーブスチーム、4種類！
ととのい椅子も内外にあって外気温と気分に合わせて楽しめます。
いやーまいった。とにかく楽しい。とにかく気持ちいい。
この施設は休憩が充実してます。
仮眠エリアがきっちり分かれているのがいいですね。
yogiboもハンモックもあるし一日のんびり過ごせますね。
館内着もかわいいし暖かいしだら〜っとし放題です。
タワーサウナ 3セット
ソルトサウナ 1セット
ハーブサウナ 2セット
ハーブスチームサウナ 2セット
駐車場はいっぱいなのにサウナが空いてるのは皆さん休憩スペースで漫画読んでるからなんですね。
[ 茨城県 ]
初プールはどこにしようかな？
どうせならサウナと合わせようってことでここを選びました。
下道で2時間半かかりました。空いててよかった。
ここは1月2日は平日扱いなんですね。
ベネフィットの割引とプール＋お風呂割引を使って850円（550円＋300円）でした。
休日1050円で強気とのコメントがありますが＋300円でプールも入れるならいいかな。
但し、クイックターン禁止なのとやたら水温が高くてのぼせそうなのが難点だけど。
で、サウナですが強めのスチームですね。
このくらいだと発汗もあっていいですね。
水風呂も適温だし。
スチームサウナ 3セット
サ飯は館内の予定が翌日からの営業でお休みでした。
めんたいパーク近くの数店舗は駐車場に空きがなく店の外は行列でした。
諦めて車を走らせてたら空いてるお店を見つけたのでインしました。
[ 埼玉県 ]
新年サウナ初め！
ってことで行ってきました草加健康センター！
昨日も行きましたが。
今日は暗いうちからロードバイクで葛西臨海公園まで初日の出を拝みに行きました。
その後は毎年恒例の友人宅に新年突撃お雑煮いただき訪問をしてきました。
そしてそれも恒例になってきた元旦爆風ロウリュです。
しっかり2セットこなして爆風ロウリュへ突入！
嗚呼、刺激、この刺激だよ。。。
そして正月太りがちょっとだけ解消させた錯覚。錯覚だよ。
マット交換の後に最終セット。
しっかり楽しめました。
サウナ 6セット 爆風ロウリュ 5回（1,2,4,5,7）
[ 埼玉県 ]
今朝はプール納めということで荒川総合スポーツセンターで3400m泳ぎました。
で、今年のサウナ納めはここ！毎年ここだけど。
ちょっと並んで入りました。
混んでるけど回転良いからそんなに苦じゃないかな。
ゲリラロウリュを2回受けてがっちり満足。
今年一年もしっかり楽しいサウナライフでした。
サウナ 5セット
[ 東京都 ]
年内最終営業日でした。
区民プールはほとんど休みに入っているのでありがたいです。
ランニング後で身体が重かったけどしっかり3000m泳いでしっかりサウナ。
今日のテレビは頑固親父が出てくるドラマでした。
よくわからない内容だったなぁ。
サウナ 8分 3セット
今年も一年NAS西日暮里には朝晩とお世話になりました。
[ 大阪府 ]
宿泊からの朝ウナ。
しっかり起きてしっかりサウナ。
朝は露天やってないのか。(´・ω・｀)
ここの高温サウナでは寝っ転がるのもアリみたいね。
のんびり朝のニュースをみながら発汗。
ミストサウナはなかなか強めですね。
さらっと発汗して空港へ向かうのでした。
高温サウナ 2セット
ミストサウナ 1セット
伊丹空港の551の温かいテイクアウトは9時からだっとは。
しかたないのでチルドを買って朝食は淡路島カレーパンにしました。
[ 大阪府 ]
10数年ぶりに来た。
当時はほとんどサウナを意識してなかったからあまり印象がなかった。
今回はサウナ好きになった俺が来た。
うっはぁー ここも楽しいなぁ。
サウナも水風呂もいっぱいある。
まずは基本を攻めるべく高温サウナをメインに楽しみました。
高温サウナ 4セット
露天エリアのサウナ 1セット
湯上がりサウナ 1セット
前日、サウナハットを持ってくることを忘れたことに気づいたので三宮から神戸まで歩いてAvailに行きました。
うわっ！サウナコーナーあるじゃん！
有名店とのコラボサウナハットもあってめちゃくちゃ楽しかった。
で、地元草加健康センターコラボのサウナハットを買いました。
[ 東京都 ]
仕事で夜のスイム練習会に行けなかったのでこちらへ。
とりあえずプールが空いていたので2500mだけ泳いで露天風呂のジャグジーへ。
山手線がガタンゴトンガタンゴトン。
浴場で身を清めてサウナへ。
普段みない時間帯のテレビはいつでも新鮮に感じる。
まぁまぁ発汗して終了。
サウナ 6〜9分 4セット
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