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スポーツジム - 東京都 荒川区 会員のみ
2023.12.21
7回目の訪問
仕事で夜のスイム練習会に行けなかったのでこちらへ。 とりあえずプールが空いていたので2500mだけ泳いで露天風呂のジャグジーへ。 山手線がガタンゴトンガタンゴトン。 浴場で身を清めてサウナへ。 普段みない時間帯のテレビはいつでも新鮮に感じる。 まぁまぁ発汗して終了。 サウナ 6〜9分 4セット
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