さらば

井上さんの熱波黄金体験を受けに行きました。30分近くサウナにいましたが、体に負担なくサウナを楽しめました。いい汗かけた！

サ室リニューアルと聞いて、CIOへ。
熱さを求めるサオウ用席が新設され、オートロウリュウ時には、かなり熱い。いやサ室の温度少し上げたのかも？
あっという間にトトノイの世界に。

ついに聖地と呼ばれるサウナしきじさんへ。
熱いフィンランドサウナと薬草サウナに入った後は、至福の水風呂。冷たくて気持ちいい。
表現がないです。
サ飯はしょうが焼き定食です。美味しかった！

松田医薬品ジャックの中日。どの湯にも生薬が入っていて、サウナのロウリュウも水風呂にも入っているので、香りが身体中すごい。そして生薬のため、身体はいつもより熱いし、熱さがずっと残ってる。もう何が効いてるのかわからないくらい効きまくった！豪勢な銭湯体験でした！

連休の終わりが見えたので、思い出づくり。熱さは灼熱。その代わりに水風呂がごちそうになる。みーさんの熱波は、やはり煉獄🔥🔥🔥

上野のオリ1で、井上さんの熱波を受けてきました。サウナと向き合うという感じの長い時間入れるものですが、ただサウナに向き合うだけという非常に贅沢な時間を体験できてよかったので、珍しく2回入ったら、家に帰って眠くなり、そのまま朝まででした🤣

今月初めのサウナは、上野オリ2のプレミアムアウフグース（毎日サウナ所属アベタイガーさん）
20時回リラックスアウフグースなのに、なぜか今日はロウリュウされるたびに猛烈に熱い。ラストまでいれず水風呂へ。あゝ水風呂気持ちいい。
疲れてるのかなぁと思いながらも満足出来てしまったアウフグースでした

煉獄の女神ことみーさんの16時回に参加。
熱いのは何度か体験してるので、無理せず1番下で。
花粉症で鼻の調子が悪かったのが、熱波で焼かれ鼻の通りが良くなった。熱波恐るべし

銭湯サウナで人気の巣鴨湯さんに行ってきた。松本湯や黄金湯などのようなネオ銭湯ともいうべきで、コンパクトにまとまった効率の良い銭湯って感じです。冷浴の美泡が気持ちよかったなあ

今月初サウナは上野オリ2のアベタイガーさんの熱波から！
身体の芯まで熱さが伝わるアウフグースで、たくさんの汗が出ました。休憩中にお香を焚き、足に冷たい水をかけてくれて、それも気持ち良かった！

大塚の目印ことカプセルイン大塚（CIO）に行って来ました。去年の雑誌SPAのサウナ大賞4位の施設です！
なんとラッキーなことに自分が入る時に、それまでいたお客さんがみんな休憩室に行きました。1人サウナです！この4位のサウナを独占！オートロウリュウも1人だけ。うはあ、熱くて気持ちいい（10分だけの独占でしたが）
最高でしたー😀

本日が松田医薬品WEEK最終日と聞き、湯どんぶりさんへ。
こんな天気だからいつもより少ないかな？なんて思って来ましたが、いや、サウナも浴室も大盛況でした。
最近肩が上がらないので、生薬風呂で治療をして？熱いサウナを味わった後は、ご褒美の美泡水風呂へ。あゝ身体に泡が沁み渡り気持ちいい。外にあるのにいつまでも入れそうなくらい気持ちいい🥴

本日はレジェンドゆうさんのアウフグースイベントがあると聞き、船橋グランドサウナさんへ
香りの三層の蒸気を作り、撹拌してあげぱんの香りにしたり、止まらないマシンガントークとお弟子さんが50カウントタオル振りとやらされて、でも途中でカウントが止まったりしてヘロヘロになるまであおがされたりと楽しい15分間でした！

2月は上野オリエンタル2から！アベタイガーさんの熱波を受けに行きました。
ほうじ茶を使ったアウフグースでいい汗かきました！

今年初の鮭山さんの熱波を受けにレインボー本八幡店へ。
鱸さんの代わりは、今回関西の熱波師の小泉さん。リラックスサウナ回の17時なのに、最初から飛ばして熱い回となった。新年早々縁起が良いかな？サイン入りタオルゲット！

薪ストーブを味わうために、毎日サウナ八王子店へ。薪のぱちぱちという音と熱さがとてもいい。アタランド支配人とアベタイガー副支配人のアウフグースもとても良かったです。

久しぶりの黄金湯。最近はサウナ待ちは長蛇の列なので、避けていたが、さすがに平日午前中だったので列はなかったが、サウナ室は満員だった。オートロウリュウのサ室、水風呂が深く冷たい、外気浴ありのサウナ室を完備している銭湯。さらに2階に黄金キッチンというお食事処と宿泊施設も完備。銭湯の進化系のトップランナーであるので、一度体験して欲しい。
写真は黄金キッチンの水風呂ーと（水風呂とフロートがかけている）

本日はユーシましもさんのアウフグースを受けたくて、東陽町のN i HITARUさんへ。ニヒタルさんは今、登別温泉の湯を限定でやっているので、温泉とサウナとアウフグースの三刀流で大変お得な日となった。ユーシましもさんのリラックスアウフグース、香りと熱波と音で楽しませてくれてホント良かった。

初めて、吉祥寺のモンスターサウナに行ってみた。大きなサウナ室、大きな水風呂、インフェニティチェアもたくさんあるのだが、若い人向けのようだ。

今年初サウナ、初熱波、初豚丼をレインボー新小岩で！今年から安寺沢茜さんのあかねっぱは第三火曜日になったとのことで、平日なので少し淋しい人数だったが、その分多く受けられてラッキーでした✌️