りんちゃん

昨日は金曜サ活を楽しみにしていましたが、例の事件のショックが大きく、全くリラックスできそうになかったのでパス。

少し気持ちも落ち着いたけんサウナ入ろうと思ったものの、まだTVからは距離を置きたいので、有田にお邪魔しました。

10:45in

詰めれば10人入れるサ室。

しっかりしたドライサウナながら、今日の２段目のコンディションは最高で、無理なく10分で滝汗に。

冷鉱泉脇のシャワーで汗を流し、冷鉱泉へ！

キンキン水風呂が好きな方には全くもって物足りないと思いますが、２分でも３分でも入っていられそうなここの水風呂はたまりません🤤

休憩椅子に腰掛け、ゆっくり休む。
ここでも聴こえるラジオの音。
本当に落ち着きます…

今日は４セット。
辛い気持ちを少しだけ落ち着ける、いい時間でした。

牧のうどん 三川内店

海老天軟めん＋かしわ飯

最強コンビ👍

日曜サウナサン、なんだか久しぶりな気がする…

今日は朝から家のことを済ませ、ジムトレしてからの来館。
いきなり駐車場からサウナサンに向かう途中の道でアディ社長にバッタリ。
交通面の心配をしながらもACJへのエールを送り、14:30頃in！

まずはじっくり10分汗をかき、雨を浴びてからカレーを食べ、リクライニングにスタンバイ。

いつものようにメインから最終までの馬券を楽しみ、16:30に再び浴室へ。

17:00ロウリュ。
今日は松村さんのシソアロマ。　シソの香りが落ち着くと思える自分は、日本人なのでしょう😌

久しぶりに松村さんメインのロウリュだったけど、松村さんのタオル捌きが進化してる！
今まで片手旋回はされてなかったような…🤔
そして山浦さんの風送りも力強かった…！

シソの香りが残るサ室を独り占めできる時間もあり、かなりゆっくりとした時間を過ごさせていただき、18:00過ぎに退館です。

日曜日のこの時間、やっぱり好きです。
最高のディープリラックスを得られるのは金曜サ活やけど、最高の贅沢感を得られるのは、間違いなくサウナサンでの日曜日。
これは何物にも変えられない😌

台風が心配やけど、また一週間、がんばりますかねー

あしがらカレー

久しぶりに食べたけど、美味い！

昨日のキャビナスでの話をうけて競馬後の予定を変更し、まっちゃんさんとミナトサウナ→スパイスカレーの流れをご一緒することに！

というわけで先に最終まで買った後小倉競馬を8Rで切り上げ、一路長崎へ🚄🚈

まずはサ活始めてから初のミナトサウナ！

サ室の温度計は88℃ほど。
でも湿度がしっかりしてて、体感はかなり熱め。
２段目でも５分で汗がすごいことに😅

水風呂はかなりマイルド設定。

２セット目は極冷サウナ。
外の温度計によると、室内は2.3℃。

個人的にはとても好きなクールダウンスペースでした。
じんわりと体の火照りが取れていって、呼吸も落ち着いてくる。
水風呂＋休憩が一度にできるようなイメージといえばいいのかな🤔
極冷サウナからそのまま３セット目に突入でした😅

退館後はじむ兄さん、ごとえちゃん夫婦がカレーを出しているイベントへ😊
念願のカレーを頬張り、佐世保へと帰るのでした。

毎年恒例、夏の小倉開催初日の小倉遠征！

今年は前乗りキャビナスで😊

気合いの１時間早上がり、17時台の電車に乗り、20:00前にはキャビナス到着！

着替えて浴室。　身を清め、湯通ししてからサ室へ入ると、そこにはととのったっき〜さんと、まっちゃんさん！

リアルサ道の世界を感じつつ、１セット目は10分。
水風呂→屋上外気浴で、世界が廻る…🤤

20:30からのロウリュを２セット目に。
ここでサウナでポンさんも合流👍

アウフグースは、皆さんのエンドレスおかわりで、熱波師さんが倒れるんやないかと心配してしまった😅

３セット目の追加蒸しをしてから、10Fレストランで宴会スタート🍺

サウナの話、旅行の話、🐎の話などなど、楽しくおしゃべりしながらのサ飯は最高でした😆

こんなコミュニティがあって、交流できることに感謝🙏
また、よろしくお願いします😊

翌朝、6:00から浴室へ。
人も少なく、のんびりした浴室。

入浴剤でスッキリした水風呂に、ちょっとした風が心地よい外気浴…🤤

頭をスッキリさせて、決戦の地、小倉競馬場へと向かいます🏇

大宴会

各々が頼んだサ飯を並べると壮観…😆

久しぶりの土曜日サウナサン😆

14:00ロウリュ→馬券→17:00ロウリュという、ただのぐーたら土曜日。

今週スタートのレストラン夏メニューもいただき、とてもいいoffになりました。

今月後一回、来れるかな…

トマト酸辣湯麺

トマトの酸味は優しさ👍

10-2-5 ×3セット

源泉が20℃、温浴はそれを加熱。
そしてがっつり含鉄泉。

ホントに唯一無二の水風呂だと思ってます。

温浴も水風呂も変わり種やけど、のんびりと楽しむことができます😌

やっぱりここは好きです。

宮崎で用事があり、宿泊をどうしようかと迷ったものの、どうしてもニューニシノさんに行きたくてわざわざ鹿児島行きを決意！

18:00前に到着。

荷物を置いて、すぐに4Fのサウナへ。
浴室の説明を丁寧にしていただき、いざ！
熱めの天然温泉で湯通しして、サ室へ😆

フィンランドサウナ。
温度計は80℃台やけど、湿度のおかげでかなりの熱さを感じる。
5〜8分が限界で、退出。
かけ湯→水風呂の動線が完璧👍

１セット目は水風呂の縁に座ったけど、他のセットは備長炭サウナ隣の椅子で休憩。

しっかり発汗しとったけん、じっくりととのうことができました。

フィンランド×2、備長炭×１でキメてから、天文館へ。

食事から帰ってきてからは、オーロラサウナを体験。
22:00のロウリュもいただき、大満足で就寝…

朝は7:00から２セット。

こぢんまりとした浴室、夕方、夜、朝と堪能しました😆

鳥専 一保

串＆芋焼酎

唐揚げも美味かったけど、串が最高でした！

熱子さんイベント以来行けてなかったホーム。　水曜で早上がりが叶ったけん、意気揚々とホームイン！

浴室入り口で早速アディさんとバッタリ😆

アディさんも名古屋出張行ってらしたし、自分も東海方面のサ旅やったけん、ウェルビーやら大垣やらの話をさせていただき、楽しかった日々を思い出しながらサ室へと。

ドライ→ドライ→スチーム
このルーティンは崩さず。

しきじの薬草スチームが殺人的な熱さやったけん、なんかサウナサンのスチームでほっとした感じ😌

レストランでオロポをいただき、今日はゆっくり休憩…

帰る前にあと１セット、と思って浴室に行くと、同級生と偶然！
のんびり１セット追加蒸しして、帰りましたとさ。

水曜サ活、ありがとうございました😊

オロポ

いつもありがとうございます😊

今回のサ旅、途中でいろいろと予定を練り直していったんやけど、行くと決めた時点から一切変えなかったのが、最終日の大垣です。

ちょうど先週、「サウナを愛でたい」が大垣街歩きだったこともあり、本当に楽しみにしていました！

大垣の湧水、大垣城を巡ってから、11時過ぎにin

受付で丁寧に利用法の説明をしていただき、早速ロッカーへ。
ありました、黄色いタオル。　綺麗に並んでおります。

浴室に入る。
目の前にサウナ室、隣に水風呂、そして温浴槽。
とにかくシンプル。

身を清め、温浴槽で身体を温めてからサ室におじゃまします😆

昨日のサウナピアに続き、「昭和ストロング」スタイルのサウナ。
これもよくある２段L字の座面。でもマットは全面に敷いてあり、背中も絨毯のようになってて寄りかかっても熱くない！
これ本当に嬉しいです😊

温度計は110℃。
５分を過ぎたあたりから、一気に汗が噴き出す…
あ、これ熱いやつだ😅

8分で汗だく。シャワーで流して、水風呂へ！
この水風呂、とにかく気持ちいい！
これが大垣の水の良さなのか。　15℃くらいの
浴槽前に置かれた洗面用イスで休憩…

２、３セット目はさらに発汗が進む。
どちらも５分で退出😅
　「昭和ストロング」の強さが何となく分かったような…

昼食、休憩と過ごし、14:00頃帰路につきました。

サウナサンと同じように、常連のおっちゃん達の楽しそうな様子、レストランのおば…お姉さん達の暖かいもてなし、最高でした！

また、来ますね😌

生姜焼き＆🍺

ほぼポークソテーのような厚み

先週、熱子さんアウフグース終わりのお栄さんで話をしていた中で、名古屋に泊まるなら今池が良い、という話をいただき、変更させていただきました👍

21:00in
ちょうどアウフグース中で、からふろが空いていたのでからふろからスタート

正直、福岡のからふろはあまり好きじゃないんやけど、ここは良い！
8分ほど一人で向き合い、水風呂→インフィニティへ。

小雨降る中での外気浴。
動き回った一日の疲れを吹き飛ばす…

もちろん露天風呂にも入る。
ウェルビーでここまでゆっくりできるとは感動がすごい🤤

アウフグース後でゆっくり入れるメインサウナ。　熱さしっかり、座り心地バツグン😊
ここも水風呂→インフィニティをキメて、ゆっくり横になることに…

6:30起床
7:00のアウフグース目指して行ったものの、初っ端からの10分サ室は厳しく、途中退出😅
ゆっくり水風呂に浸かって、快晴の朝空の下でインフィニティ…

最高の一日のスタート！
東海🏯サ旅ラスト、本日の目的地へと向かいます👍

朝食セット

ご飯と味噌汁おかわり自由。　漬物に生卵もあるという最高な朝食😆

東海🏯サ旅、豊橋を起点にしたのは、レンタカーを返してからここに来るためです。

決して公共交通の便がいいわけではないサウナピア。　それでも来たかったのよ🤤

「サウナを愛でたい」で見てから、絶対にイキタイと思ってた施設。おじゃまします！

昭和ストロングの定義はよく分かってないけど、110℃超えの温度計のわりにしっかりとした湿度を感じるサ室。
正直、思ってたイメージと違って、頑固一徹なサウナじゃなくてとても優しいサウナでした😊
１段目がめっちゃ広くて、のんびりと座ることができたのは嬉しかった😌

２種類の水風呂は、どちらも優しめの設定。
バイブラの方はずっと入ってられるとおもったよ…

外気浴スペース。　小雨降る中やったけど、インフィニティでゆっくりすごせる至福の時…

浴室の清掃だったりとかサウナパンツ、タオルを並べたりとか細かいところを本当にこだわってるんだなってことが、短い滞在時間でも分かりました。

居心地の良さに包まれた３時間の滞在でした。
来てよかった！ありがとうございました😊

どて煮＆🍺大

愛知でいただくどて煮は最高👍

サ旅を組み直してたら、頑張ったらしきじ行けんじゃね？という考えに至り、即実行！
佐世保から６時間かけて到着！

23:00in!
噂どおり駐車場はいっぱい。　館内着に着替えて浴室へ…

人、多っ😱
整いイス15脚ほどにベンチシートまであるのに、全てが埋まってる…
サ室もいっぱい。

さすが聖地😅
とはいえ入れないほどではないけん、身を清めてから、まずは薬湯へ。
ピリピリ系の薬湯ではなく、肌に浸透する感じ。　これは好きなお風呂👍
満を持してサ室へ。　まずはフィンランド。
温度計は110℃を指しているけど、刺すような熱さはない。　適湿環境で、じっくり汗をかける。　とはいえ、8分ほどで温まったけん、退出。いよいよ水風呂へ！

汗を流して入った瞬間から、水に包まれる感覚…これが天然水😌
滝にも打たれ、流れ出ている水を飲み、2分は入っていたかな。
確かにこの水風呂はハマる。　うまく言葉にできんけど😅
その後、薬草サウナへ。　この香り、好きです。
顔面にガツンとくるスチーム。　３分でギブアップでしたが、ゆっくり呼吸して楽しみました。
人が減る気配はないし、疲れもあるので２階のリクライニングに移動、ゆっくり休む…

5:20起床。早速浴室へ。
滝やジャグジーは止まってる。

が、空いてる！！
フィンランドサウナは独占状態😅

思うがままの３セット。もう最高！
薬草サウナは暴力的な熱さになってたので、朝は一瞬入って諦めました💦

6:00過ぎたらすぐに満員に。　退館する7:00には靴箱埋まってた💦

無理してでも来た聖地。　楽しませていただきました😊

夕方までの研修がハウステンボス近くだったので、当然の訪問。

サウナ改修後のイベント以来の訪問。　佐世保は快晴で、最高の外気浴日和！

10-1-5×3セット

これまでサウナハット被った人にあまり出会ったことなかったけど、今日は自分含めて３名がハットでした。

少しずつ、サウナ好きの方にハウステンボス温泉が浸透してきてるのかな😊

ロウリュ定期開催、始まらんかなぁ…

とりあえず昨日の祭りを思い出しながら…

仕事を１時間早く切り上げ、(年休消化万歳🙌)、とりあえずチェックイン！

１時間で３セットをこなし、外出として退館、自宅に車を置いてから、歩いて市役所横のスタジオへ。

サウナ室で熱子さんの風を浴びる前に、せっかくの機会なのでアウフグース講習会に参加させていただきました😊

アウフギーサーを目指すわけではないにも関わらず、体の構造から風の伝わり方、アウフギーサーとしての心構えまで、懇切丁寧に教えていただきました🙇‍♂️

たおるをつかっては、ランバージャック、パラシュート、フラッグという基本の３つをじっくり練習。
奥が深い…

とても濃密な３時間でした。参加してよかった😊
差し入れの玉屋のサンドイッチも喜んでいただけてよかったです👍

サウナサンに戻り、次はサ室で風を浴びる。
宿泊者限定やけど、着いた時には１部は満室。
知り合いのサウナーさん達とスチームで蒸されながら、２部に待機。
１部終了後、参加者さん達が恍惚とした表情で水風呂へ！
密度過去一😅　水温計は21.2℃に笑

我々は第２部に参加。　もともと予定には無かったし、間をおかずに仰いでくださったことに感謝しかありません🙇‍♂️
講習会に参加して、アウフグースの見方、感じ方が変わりました。
今日も２度、楽しませていただきます。

レストランは閉まったので、皆さんをお栄さんへとお連れしましたとさ。

アディさんのサウナシアター100人アウフグースに、柴田さんの天拝の郷卒業アウフグース…

TLが蒸し蒸ししとったけん、居ても立っても居られずにサウナサンへ!!

先週末は湯治楼とドミ活やったけん、久しぶりのホームイン😊

火曜の夕方、のんびりとしたサウナ室。

ドライ→ドライ→スチームのいつも通りのルーティーン。

今月の締めに最高の２時間でした🤤

明日から６月、まずは熱子さんアウフグース👍

サ旅の予定変えてまで参加できるサウナサンのお祭り！

楽しみ😆

檜が香るサ室(15人は入れる)

ドーミーインにしては優しめの、18℃ほどの水風呂

デッキチェア×2、ノーマルチェア×2(足置き付)、内風呂にノーマルチェア×3

そこまでドーミーインに行ったことがあるわけではないけど、これだけ環境整ってて文句の付けようは無いです。

ビジネス客、手頃な価格で出かけたいファミリー世帯、どちらにも受け入れられるであろう設定。

そして自分のような、ドーミーインにサウナの価値を期待する客も納得の環境。

地元補正はあるにせよ、長崎駅前にこの環境があることはとても素晴らしいと思います。

全国のサウナーさん、観光で来県されるみなさんの選択肢になり得ると思います👍

長崎滞在、楽しいわ😆

地鶏 こう庵

鶏&🍺

ミシュラン長崎版にも掲載されたお店。　焼き鳥好きはぜひ！

研修からの直帰コースやったけん、足を伸ばして波佐見へ🚙

今週はなかなか疲れた一週間。　今日は天気もいいけん、大好きな炭酸泉と外気浴を味わえる湯治楼をチョイス👍

金曜夕方の湯治楼はお初😆

身を清めたら、まずは地元のおっちゃん達に混じって炭酸泉に10分…

サウナはのんびり12分×3セット

しっかり熱を感じるオリンピアの遠赤ストーブ

サ室は５人に制限されてはいるけど、混むことはなくマイペースで向き合える。

源泉そのままの水風呂は若干ぬるさを感じる時期になってきたけど、これはこれで有りなのです👍

そして緑がキレイな遊歩道を眺めながらの外気浴。　ただひたすらぼーっとできる至福の時間…🤤

頻繁に来るわけではないけど、湯治楼でののんびり時間も大好き。　これからも愛でていきます😊

久しぶりに足立さんと松村さんお二人のロウリュ＆アウフグースをいただけるので、当然のホームイン！

合計６セット。　でも今日はロウリュ＆アウフグースが最高でした！

14:00
足立さんと新人さん(名前失念しました…ごめんなさい🙇‍♂️)
ローズマリーのアロマで癒され、最高の空間を演出🤤

17:00
松村さんの新アロマをいただけると思っていたら、当然他のお客さんも同じことを考えていたようで、満室に😅

ネロリ＆ラベンダーのアロマをいただき、フローラルな香りに包まれる…🤤

30日のスカイスパでは、アディさんが松村さん直伝のネロリについての口上を述べてくださると思うので、当日行かれる方はお楽しみに…笑

金、日とサウナサンでのんびり過ごさせていただきました😆

そして６月のアウフグース講習会、お誘いいただいたので参加します😅

あしがらカレー

言うまでもなく最高👍