サウナサン
カプセルホテル - 長崎県 佐世保市
カプセルホテル - 長崎県 佐世保市
とりあえず昨日の祭りを思い出しながら…
仕事を1時間早く切り上げ、(年休消化万歳🙌)、とりあえずチェックイン!
1時間で3セットをこなし、外出として退館、自宅に車を置いてから、歩いて市役所横のスタジオへ。
サウナ室で熱子さんの風を浴びる前に、せっかくの機会なのでアウフグース講習会に参加させていただきました😊
アウフギーサーを目指すわけではないにも関わらず、体の構造から風の伝わり方、アウフギーサーとしての心構えまで、懇切丁寧に教えていただきました🙇♂️
たおるをつかっては、ランバージャック、パラシュート、フラッグという基本の3つをじっくり練習。
奥が深い…
とても濃密な3時間でした。参加してよかった😊
差し入れの玉屋のサンドイッチも喜んでいただけてよかったです👍
サウナサンに戻り、次はサ室で風を浴びる。
宿泊者限定やけど、着いた時には1部は満室。
知り合いのサウナーさん達とスチームで蒸されながら、2部に待機。
1部終了後、参加者さん達が恍惚とした表情で水風呂へ!
密度過去一😅 水温計は21.2℃に笑
我々は第2部に参加。 もともと予定には無かったし、間をおかずに仰いでくださったことに感謝しかありません🙇♂️
講習会に参加して、アウフグースの見方、感じ方が変わりました。
今日も2度、楽しませていただきます。
レストランは閉まったので、皆さんをお栄さんへとお連れしましたとさ。
男
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