Ryu

冬は座り湯で整う。

サウナ８分×２set
水風呂２分×２set
外気浴５分×２set

たかちゃんとかすみちゃんとサ活。
今日は、宮前平の湯けむりへ行ってきました。
水風呂の水深が深く、立って入浴しても良い深さ。

サウナ９分×２set
水風呂２分×２set
外気浴５分×２set

サウナ７分×２set
水風呂２分×２set
内気浴５分×２set

険しい道を抜け、辿り着いたは寸又峡。
現地で大学時代の友だちと合流。

広いバレルサウナに薪ストーブ。
お茶の香りのロウリュをストーンにぶっかけ、
借りたサウナハットを頼りに入浴🧖
水風呂は12℃とやや冷たく、長期戦は厳しかった。が、気持ちいい。
外気欲は焚き火にあたりながら、
インフィニティチェアに寝転がる。
頑張って行った甲斐がありました。

親友と2回目のゆいる。
アウフグースが最高に気持ちよかった。

御殿場のアウトレットでショッピングを終えて、
富士山を眺望できるサ室の木の花の湯。
夕日も相まって、素敵な外気浴でした。

サウナ９分×２set
水風呂２分×２set
外気浴３分×２set

夜景が綺麗でした。

サウナ８分×２set
水風呂２分×２set
外気浴７分×２set

友だちが予約してくれて、初88PEAKS！
でっかい薪ストーブに大量のサウナストーン。
CBDオイルを配合したロウリュは悪魔的でした。

外気浴はひんやり気持ちよく、空気が美味しい！

初ゆいる。
熱波師さんお気に入りの音楽付きアウフグース。
オレンジと金木犀のロウリュをのせた熱波は最高に心地よい。
星野源さんの、「くだらないの中に」が大好きになりました。

低温サウナ１０分×２set（アウフグース有）
　高温サウナ９分×３set
　　　水風呂２分×５set
　　　外気浴７分×２set
　　　内気浴７分×３set

サウナ８分×２set
水風呂２分×２set
外気浴７分×２set

大学時代の友が久々に東京上陸ということで、
一緒に初黄金湯。
サウナ室は灼熱の112℃…
７分耐えぬき、水風呂へダイブ！
キンキンで１分も入れなかった…
大雨の中ベンチに座る。雨の音がなんと心地よいことか。
出た後は、ビールを１杯。
昼間っから最高でした。

サウナ７分×２set
水風呂30秒×２set
外気浴７分×２set

後輩と深夜サウナ。
テンション上がりました。

サウナ８分×２set
水風呂２分×２set
外気浴６分×２set

ひさびサ活！

サウナ８分×２set
水風呂２分×２set
外気浴７分×２set

富士見小学校1年１組のクルーたちと、
サウナ付きコテージへ。
薪ストーブがパワフルで、サ室はかなり温度高め。
しっかり温まり、川へダイブ！！
インフィニティチェアで宇宙へ行ってきました。

サウナ８分×３set
　　川２分×３set
外気浴７分×３set

サウナ７分×２セット
水風呂２分×２セット
外気浴７分×２セット