つねきち

ハードな週の真ん中に水曜サ活でＦＧＳ。

９分下段

６分上段

７分上段

平日なのになかなかの人の入り。

９８度のサウナで蒸され、１８度の水風呂でシャキッと。

ドゴールの湯でとろけて全身シャワーで締めてきました。

食事は鉄板でロウリュサウンドを響かせました♪♪

良い意味での場末感。

実家とか祖父母の家みたいな感じですね〜。

この前の３連休。ノーサウナの健美の次の日…腰やっちまって３連休ノーサウナで終了😭

ノーサウナどころか連休半分動けず終了。

そんな状態からなんとか今週を乗り切ったので、今日は腰の治療と称して健美へ。

９分モイスチャー寝

１３分スチーム

９分モイスチャー上段

先週あったインフィニティチェアは今日は無し。

幻のインフィニティチェアでした。

なので増設された椅子やデッキゾーンでしっかり休憩。

途中炭酸も挟んで湯治完了。

行けない期間があると行けたときの良さが倍増しますね〜。

今日は次女(4)と長男(12)とお留守番…

健美に行こうと提案するも長男にはパスされたので次女と２人で健美へ。

長男不在につきノーサウナ確定😭

娘は初めての健美でそれなりに楽しい様子。

サウナに入れないのは残念ですが、サ室の混雑具合とかに心を乱されずに純粋に湯船を楽しめるのはそれはそれで良いですね😊

各種お風呂に水風呂をからめて温冷交代浴を楽しみました。

他の方も書いてますが外気浴の椅子が大幅にパワーアップしてますね。

ととのい椅子が４脚くらいとインフィニティチェアが２脚増えてました。

この季節は外気浴が埋まることが多かったのでありがたいです。

あとは庇と雨樋が新しくなってました。

ノーサウナなのにレビュー投稿するのもどうかとは思いましたがせっかく行ったので書かせていただきました。

明日か明後日はサウナ満喫してレビュー投稿します！！

今日はサウナチャンス到来でジートピアへ。

高温上段６分

低音上段８分

低音上段９分

アカスリ

高温上段６分

バチバチの高温でパリッと、低温のセルフロウリュでしっとりと、アカスリでつるんとしてさっぱりしました。

外気浴はサウナ紳士の皆さんが静かにしていてとても良かったです。

熱帯魚の映像とメディテーション音で癒されました。

今週は長く感じた…ので健美へ。

７分モイスチャー上段

７分モイスチャー上段

１０分スチーム

８分モイスチャー寝

夏なのでサウナを少し短めにして水風呂と休憩を長めに。

２セットの後の休憩は少し寝てしまいました💤

色々なもやもやは汗と共に流してしまいましょう。

本日も良いサウナでした。

日曜日の午後…だらけた後には健美の湯！！

持っていこうとした水を家に忘れ、miバンドも忘れ、途中で気づくも取りに帰るのも面倒なのでそのままイン。

８分上段

９分寝

７分寝

全てモイスチャー。

昨日のフェスはそれはそれで良かったけど、どちらかと言えばこっち寄りだな〜ということを再認識。

いつでも入れるサウナにいつでも入れる水風呂。

老若男が癒される空間。

そしていつでもすぐに帰れる安心感。

やっぱりホームは素敵ですね。

冒頭に忘れ物を書きましたが、今日はそういう日だったようで浴室ではサウナマスクがどこかに旅立ってしまいました💦

新調するための旅立ちだとポジティブにとらえたいと思います。

今週は心身共にハードだった…なので健美へ。

家の用事を済ませて２０時４５分出発。

２０時４７分着。２０時４９分浴室イン(笑)

近いというアドバンテージは凄まじいです😊

インしてみると脱衣所の床が綺麗になってます。

そして他の方も投稿してましたが、サ室の板が綺麗になってます👍🏻

こういったメンテを続けて末永く営業して欲しいですね。

本日のメニューは…

８分モイスチャー寝

１２分スチーム

１０分モイスチャー寝

ハットとサウナマスク持っていったのに寝サウナとスチームで使わず💦

モイスチャーは８６度表示の割に今日は熱い🔥

オートロウリュも線香花火みたいな回とブシャーっと勢いよくでる回とあり。

スチームはグレープフルーツでした。

外は強めの風が吹いていましたが、外気浴的には良い風きたで状態。

水風呂で調整しないとなかなか心拍数が落ちない季節になってきました。

この前いつも見る常連さんをお寿司屋さんで見かけたのですが、服を着ている姿は初めてだったのでなんか少しだけ恥ずかしかったです(笑)

服着てないときより服着てる方が恥ずかしい…サウナあるあるですかね？

今日は父の日。

自由時間をいただいたので、少し足を伸ばして湯舞音龍ヶ崎へ。

熱波甲子園準優勝のアウフグースは今日はなかったですが、１４時４５分からはスタッフ熱波ありとのこと。

サ室は温度計が２つ。

上は９６度くらい。下は７０度くらいでした。

８分上段

１２分下段

１３分下段(ロウリュ&うちわ熱波)

サウナマットがビート板なのですが、時間が近づくにつれてビート板をもって待機する人が多数。

マット交換になったタイミングで自分もすぐにサ室前に待機。

なんとか着席。

心に余裕がないので毎回イベント前はソワソワしてしまいます。

ラドルから始まり最後はバケツ丸ごとでのアロマ水。

スタッフさんのほっこり熱波をいただきました。

うちわは上に上げる時も熱波が来ますね〜。

休憩場所のデッキチェアは大人気で一度も寝られませんでしたが、何かしらの椅子は空いていたので難民にはならずに済みました。

施設が新しいので全体的にきれいで良いですね。

隣に大きな公園があるのでそこで遊んでからここで休憩なんてのも良さそうです。

家に帰ったら父の日プレゼントが。

チープな絵ですがプライスレスです。

目からオートロウリュがじんわりした父の日でした。

今日は仕事後にサ活。

ジートピアとニューウイングで会議の結果ニューウイングへ。

家とは逆なので近いけど遠い錦糸町。

インしてまずは館内着が良い^_^

のちほどサウナでで予習していたので、浴室への階段がふかふかで良い^_^

そしてサ活

８分からからジール特等席

９分ボナ上段

１０分テルマーレ改

９分ジール上段

１０分ボナ上段

からからジールは１０２度くらいで、特等席は輻射熱でアチアチでした。

寝そべることができる形でしたが、背中が熱すぎて断念💦

寝そべる場合は背中用のマットも必要です。

ボナサームは程よい熱さとウェット感。途中でオートロウリュ的なやつがあってその後は蒸気が上がって蒸されます。

テルマーレ改はセルフロウリュ可能で、座面が高い位置にあるので蒸し蒸しで良いです。テンパレイが流れてテンション上がりました。

そしてニューウイングといえばの水風呂。

キンキンのミニプールは最高でした。

となりの水風呂はミストもあって良かったです。

休憩スペースにもミストがあって整わないわけがない施設でした。

サ飯は豚キムチ丼。これもまた美味しくて良かったです。

明日への活力のはずが…明日の仕事行きたくなくなりました(笑)

豚キムチ丼

ザ・サ飯でとても美味しかったです。

本当は昨日行こうと思っていた極楽湯。

昨日は岩風呂使用不可だったので断念。今日は復旧を確認したので突撃。

なぜならば今はサウナ強化ウィーク中。

９５度設定で薬草袋セットのサウナとミント水風呂。

９分最上段

１４分釜風呂

７分上段

７分上から２段目

上の温度計表示で９６度。

サ室が広いので待ちはないけど最上段はみなさん狙ってる感じでした。

ミント水風呂はスーッと鼻に抜ける香りと１６度の温度がいい感じ。

炭酸泉では鬼滅コラボで煉獄杏寿郎の湯でした🔥🔥

赤い炭酸泉で命を燃やしてすっきりと致しました。

サウナーとしての責務を全うし、本日の任務終了。

今週の仕事は少しハードだったので…健美へ！！(笑)

しまむらでサ道Tシャツを購入してからイン。

１２分モイスチャー寝

１２分モイスチャー寝

６分スチーム

１１分モイスチャー下段

いつもより人が多く、休憩難民になるかと思いましたがどのセットもギリ大丈夫でした。

奥の新デッキ部分は新品のような香りがしておりました。

電気風呂やジャグジーや炭酸泉で気持ちよさそうに入っている人を見ると、こちらも幸せな気分になりますね😊

サウナの目的は…リラックス！！

ならば近所の健美へGO！！

９分上段

８分上段

８分下段

８分下段

全てモイスチャー。

今日は待ちはないけど日曜なので人はそれなりに。

特に外気浴は大人気。

内気浴では頭にタオルをかけて、ジャグジーの音で今日も海へトリップ。

時間帯もあってか、みなさん静かに入っているのでそれがまた良き。

外気浴では寝休憩で夢の中へ軽くトリップ。

やっぱり健美好きだな〜となったサ活でした。

今日も健美へ。

今日のサ飯は近くの「ちよだ」へ。

日曜限定の豚骨醤油ラーメンを屋外でいただく🍜

外気ラーメンいいっすね。しかし既に汗だくに(笑)

プレ１セット目とも言える腹ごしらえを終え、少し休憩してからイン。

１０分モイスチャー上段

６分モイスチャー上段

１１分スチーム

９分モイスチャー上段

カランやサ室、湯船の人はそんなに多くはなかったのですが、外気浴には人人人(笑)

この天気ですので、みなさん日向ぼっこですね☀️

外気温が高めなので休憩で心拍数が下がるまでの時間がこれまでより長くなってました。

水風呂の時間を少し長くして調整。

外気浴は日向だとジリジリ感あり。

日陰の横になれるところでそよ風を浴びながらの休憩がベストな感じでした。

夏の顔がチラチラする季節の移ろいを感じたサ活なのでした。

東京らぁめん ちよだ

豚骨醤油ラーメン

豚骨は日曜限定です。

水曜サ活！！水曜日に訪れたサウナチャンス。

仕事をさっさと切り上げて巾着販売中のジートピアへ。

どうやら今日TBSラヴィットに出ていたらしい。

混んでたらやだなーと思ったけど大丈夫でした。

ラヴィット見る層はジートピアの層とは違うのかもしれません(笑)

低温上段９分

低温上段９分

アカスリ

高温２段目９分

高音上段６分

シン・ガイキヨクはスクリーンに癒しのオーロラが。

内気浴では椅子の代わりにベンチが２脚設置されてました。

今度のレディースデーはここで水着のお姉さんたちが汗だくになるのかぁ〜なんて考えながら整い(笑)

帰りに巾着買おうとしたらＴシャツも売ってたので一緒に購入。

ヴィヒタバージョンのＴシャツも販売して欲しいです。

だらだらしそうな日曜日の午後…時間のあるうちに行ってきましたソラスパ印西。

９０分コースと迷って通常入浴コースで。

７分上段

８分上段

１２分下段

９分上段

サ室の温度は９２℃…の割に熱く感じる🔥

人の出入りがないと温度以上に熱々です。

露天は２種類の水風呂。

備長炭の水風呂は１８℃。

大きめな水風呂は温度不明ですが、体感は同じくらいかな？

休憩は露天の東屋で。

転がって上を見ると青空と流れる雲と椰子の木？と土地柄で飛行機が✈️

施設の外ではちょうどお祭りをやってて、外から太鼓の音が。

太鼓が不定期な感じだとアジアンテイスト、激しいリズムだとハワイのファイヤーダンス💃音頭だと日本。

てな具合に異国情緒を満喫しました😊

６月にはアウフグースフェス。

俄然気になってきましたね。

木曜サ活。ご近所の健美へ。

８分上段モイスチャー

１１分塩サウナ

１１分スチーム

９分寝サウナモイスチャー

久しぶりに塩サウナ入ったらカラン用の椅子が追加されてました。

これがあると頭の位置をあげられるので良いですね👍🏻

塩サウナのあとは休憩後に炭酸泉でととのいの向こう側へ😇

スチームはフィーバータイムの熱さが過去一番でした。

吹き出し口横にいたのですが、細かな水滴爆弾がフィーバータイム中は下から飛んできてました🔥

最後は寝サウナで終了。ヒーター側の寝サウナは上段座るより熱いかもしれません💦💦

サ室もお風呂も平日の夜なので比較的空いてて非常に快適でした。

今日は外気浴が良かったですね。

少し重めの涼しい風が時折吹いて、さながらアウフグース後の休憩中にあおがれてるかのようでした😊

本日２施設目は健美の湯。

サウナのはしごなんて初めてです。

８分上段

８分下段

８分寝サウナ

８分上段

全てモイスチャー。

２軒目なのにしっかりと発汗。

途中の休憩では整いを通り越して少し寝てました(笑)

ちょっと前にシャワーヘッドが破損してて、アンケートに書いたら直ってました。

アンケートの影響かはわかりませんが、声を拾ってくれたなら嬉しいですね。

あと、サ室の板が部分的に張り替えられてました。

施設は新しくはないですが、少しずつ良くなっていく健美の湯。

やっぱりホームサウナは落ち着きますね。

今日は朝一から岩盤も入れて満喫。

朝一爆風サウナは１０２℃位！！

やばいかもと思われましたが湿度が上がり切っていないのかなんとか完走。８分。

その後は岩盤へ。

お目当てはミュージックロウリュ♪

皆さん書かれていますが、ここだけ岩盤ではなくサウナです🔥

音響の間ではデジモンの歌から始まり、エミネムがラップバトルを仕掛けてきて、最後は優里のドライフラワーで涙の雨のロウリュでした(笑)

５３℃くらいで表示されてましたが、体感的には８０℃くらいはありそうな感じでした。

温風直撃席はなかなかに熱いです🥵

クールルームが約９℃だったのですが、もう５℃下げてもらいたいくらいです。

なんなら０℃とかマイナスでも良いくらいに感じる程音響の間は熱いですね。

音響３回　各１２分

各種岩盤１０分ずつ。

岩盤エリアを満喫した後は浴室へ。

朝一が大丈夫だったので、先週熱かったのはGWキャンペーン中だったからかな〜なんて思ったのですが、そんなことは有りませんでした💦💦

朝一から時間が経ってしっかりと出来上がったサ室。温度は９５℃くらいでしたが、爆風の痛みがしっかりと襲ってきました。

膝に置いた手の親指の付け根と足が限界で退散。

その後も２回入ってしっかりと焼かれました。

サ飯はすみれコンディションラーメンをチョイス。

明日からの活力を注入して終了。

岩盤プラスサウナで過去一の発汗量でした。

そしてこの後２施設目へ…(笑)

すみれコンディションラーメン

野菜倍増で麺大盛り。活力注入されます。